【文档说明】体育与健康【通用版】三年级《跨越式跳高》教案.doc，共(4)页，21.000 KB，由小喜鸽上传

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《跨越式跳高》——过杆技术一、指导思想本课依据《体育与健康课程课标》，遵循“健康第一”的指导思想，以学生发展为本，结合三年级学生身心发展特点和运动技能形成的规律，为学生营造学有目标，练有进步的学习氛围，努力使本节课上的生动活泼并能较好的完成教学任务。二、学情分析(一)生理、心理特点：小学生三

年级学生正处于生长发育的关键期，也是形成自信心的关键期。他们在接受别人的评价中能发现自身的价值，产生兴奋感、自豪感，对自己充满信心。他们活泼好动，喜欢与伙伴共同游戏、学习，但情绪很不稳定。对带有模仿性、竞争性的练习都具有很大的兴趣。（

二）学生现认知水平：本课的授课对象是本校三年级的学生，全班共32人。因为学生一二年级都是由我教学，所以对学生很是了解。学生在二年级时学习过正面屈腿跳高并且掌握的很好。学习跨越式跳高，学生注意力容易受到横杆及高度的影响。面对横杆部分体能较弱的学生易有胆怯心理和畏难情绪，所以我在此环

节时，用缝有小花瓣的皮筋自制教具来代替横杆。本班学生身体素质较好，但是在知识、技术的理解和学习方法上会存在一定的差异。因此，在教学目标的制定、教学方法的选择及教学评价等方面需要体现分层教学，因材施教，使不同层次的学生都能在体育课中学到知识，掌握一定的技能，获得成功的喜悦。三、教材分析(一)地位和作

用跳越是人体基本活动能力之一，也是小学体育教学的重要内容，深受学生的喜爱。经常参加跳跃活动，不仅可以发展学生的跳跃能力，提高身体的力量、灵活性和协调性，增强身体机能，还可以培养学生不畏困难、积极进取勇敢果断的意志品质。（二）动作结构和方法：1、结构：跨越式

跳高由助跑、起跳、过杆和落地四个紧密衔接的阶段组成。2、方法：侧向直线助跑,方向与横杆的夹角在30-45度之间。助跑匀速有节奏,起跳快有力。脚跟先着地摆动腿积极向前上方摆起，两臂配合协调上摆，大腿靠近胸部，摆至横杆上后内旋，

积极下压。同时，起跳腿迅速上提，两腿依次过杆，摆动腿先落地，稍缓冲。本单元共分四课次，本课为第二课次。本课教学内容重点解决过杆技术，教学中两腿依次过杆依次落地作为重点进行练习和指导。动作口诀：两腿依次过，啪嗒落地轻。（三）易犯错误和纠正方法1、靠近横杆的腿起

跳。纠正方法：让学生走几步或慢跑几步做起跳过杆练习，体会起跳腿和摆动腿的区别。让学生卷起摆动腿裤腿，强化摆动腿先过杆。2、摆动腿、起跳腿同时落地。纠正方法：站在跳箱盖上做两腿依次过杆依次落地练习，口中默念“啪嗒”。3、过杆时，两

腿弯曲过大，碰掉横杆。纠正方法：多做一些大腿靠近胸部的原地摆动腿脚尖触碰高物练习。四、教学目标1、通过学习，能准确说出两腿依次过，啪嗒落地轻的动作要领。使80%以上学生掌握助跑匀加速，起跳快有力，两腿依次过杆依次落地的动作方法并且在闯关练习中达到良好水平。2、

发展灵敏协调的身体素质和弹跳能力。3、培养学生勇敢果断的良好心理素质，积极向上争取胜利的精神。五、教学重点与难点重点：两腿依次过杆依次落地难点：助跑和起跳紧密结合六、教学流程（一）开始部分：5分钟教师结合学生的生理和心理特

点，使学生了解本课学习内容，激发学习兴趣制定、学习目标做好上课的心理准备。通过队列队形的练习让学生集中注意力，培养学生良好的身体姿态，形成集体意识和行为，强化组织纪律性。（二）准备部分：5分钟在准备活动中，将枯燥的慢跑融入小游戏之中，而后组织学生在欢快的音乐

伴奏下做韵律操，把踢腿摆腿练习以及上步放脚、摆臂的起跳练习作为辅助练习为主教材做好铺垫。（三）主体部分：27分钟跨越式跳高--过杆技术（时间分配19分钟）1、教师利用信息技术手段，介绍跨越式跳高过杆技术讲解技术动作。将动

作慢放及定格讲解，让学生更有效的观察教师示范动作过程，对动作有具体的深刻的理解，激发学习的热情。2、教师组织学生复习助跑几步起跳练习。3、教师引导用卷裤腿的方式来强化摆动腿，练习摆动腿屈腿大腿靠近胸部的触高物动

作。4、教师创设学生尝试跨越过杆的情境，引导尝试完整动作练习1-2次。5、教师询问练习中遇到的困难，引出动作的重点：两腿依次过杆依次落地。6、教师示范在跳箱盖上做两腿依次过杆依次落地练习，传授口诀：两腿依次过，啪嗒落地轻，以此来突破动作的难点。让学生边默诵口诀边进行练习3次来感悟动作。7、完整

练习过程中让学生自己录制本组的练习过程，提高学生自学自练的能力。当学生熟悉了动作且质量明显有了提高后，教师及时请优秀学生展示，学习观摩，对比反思。8、在学生较好的掌握动作之后，教师设置合格、良好及优秀三个不同高度，分层来满足学生的需求，让学生充分展示技能，感受超越自我喜悦，完成本课

的学习目标。游戏：《重走长征路》障碍接力赛（时间分配8分钟）游戏活动利用场地器材设置，以长征胜利八十周年为契机，设计游戏《重走长征路》障碍接力赛。教育学生珍惜美好生活，培养他们长大为社会做贡献的责任意识。（四）结束部分：3分钟教师组织学生在课的结束部分听音乐进行拉伸放松，达到身心放松

的目的，教师引导学生说出本节课的收获。七、本课特色（一）注重发展学生核心素养本课教学自始至终都非常注重发展学生核心素养。培养学生体育情感、体育品格、注重学生健康知识与健康行为的培养。让学生喜欢体育运动、热爱体育运动，引导责任担当、实践创新。（二）有效设计，突破重难点教学重难点

是动作的核心，是学生最难掌握和最不好把握的部分。首先教师利用信息技术手段，对技术动作进行慢放及定格讲解，让学生对动作有具体的深刻的理解。其次是运用有效方法预防和解决学生的错误动作：让学生卷起摆动腿裤腿，强化摆动腿先过杆，解决靠近横杆的腿起跳问题。当学生出现摆动腿、起跳腿同时落地时，让学生站在箱盖练

习两腿依次过杆依次落地以此方法来进行纠正，口中默念动作口诀“啪嗒”。为了预防过杆时，两腿弯曲过大碰掉横杆或直腿摆动现象，教师引导学生多做大腿靠近胸部的原地摆动腿脚尖触碰高物练习。有效的设计，使得学生对动作重

难点层层突破进步明显。（三）充分利用信息技术手段教师充分利用信息技术来介绍跨越式跳高。教师将示范动作进行完整播放、慢放及定格讲解，让学生更有效的观察教师示范动作过程，对动作有具体的深刻的理解。在学生初次完整动作练习时，教师及时利用信息技术手段发现存在的共性问题进行分析，使学生的错误动作消失在萌

芽之中。在练习过程中，让学生自己录制本组的练习过程，以此方法提高学生自学自练的能力。八、安全措施1、统一穿着运动鞋、运动服。2、课前检查场地，检查上课所需要的器械并合理的摆放。3、确定是否有身体不适合参加体

育课的学生，安排好见习生。4、做好准备活动，对重点部位的拉伸，防止出现伤害事故。九、场地与器材器材：多媒体1套；跳高架4付；皮筋4根；垫子12块；及时贴若干。十、运动负荷预计1、平均心率：125——130次/分钟2、练习密度：38%-40%