【文档说明】体育与健康【通用版】三年级《发展奔跑能力》教案.doc，共(3)页，17.000 KB，由小喜鸽上传

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发展奔跑能力1教学目标1、通过跑的辅助练习与游戏,学生初步认识如何提高跑步能力的基本方法。2、在跑的过程中重在发展下肢的速度、灵敏和弹跳基本素质。3、培养学生群体责任感,提高合作、竞争的意识和能力,勇于克服困难的优良品质。2学

情分析三年级学生正处于长身体时期,身体尚未定型,发育尚未完善,心理尚未成熟,运动基础较薄弱,侧重于感性。通过跑的练习与游戏的教学,使学生掌握跑的辅助练习,形成良好的身体形态,发展身体素质和基本活动能力。并

在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣,促使学生身心全面发展。3重点难点重点:掌握跑的辅助练习。难点:练习时身体协调,手脚配合。4教学过程4.1第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】教学常规与徒手操一、课堂常规1、整队。2、师生问

好。3、讲述课的内容任务。二、简单徒手操1、脖子四面拉伸2、左右拉肩3、拉手转髋4、扶膝下蹲起5、踝关节运动活动2【活动】预热游戏（勇者与恶魔）规则:在地上按规定放置28个大小相同的凳子(一半正着放置,一半翻倒放置),其中14名同学扮演勇者,另外14名同学扮演恶魔。

当音乐响起时,游戏开始。勇者将翻倒的凳子摆正,恶魔相反,音乐停止后,统计凳子状态,摆正的凳子多即勇者获胜,否则相反。目的:调动学生上课的积极性,为学习跑的辅助练习提供良好的开端。活动3【练习】跑的辅助练习回顾里约奥运会,出示苏炳添、张国伟、刘翔图片并了解他们的项目。体育明星模仿秀,当老师说:苏炳

添时,同学们进行高抬腿练习刘翔时,同学们进行小跨步练习张国伟时,同学们进行纵跳练习发展跑的能力的辅助练习:1、高抬腿跑2、小跨步跑3、纵跳跑以上练习先进行原地练习,再进行直线练习,最后进行直接障碍练习,进一步加深学生对跑的辅助练习的认识与学习。活动4【活动】朋友你好，我是冠军规则:随着音乐在篮

球场上找朋友,一对一地进行握手、击掌、挥手等(礼仪教育)。当音乐停止,老师下令,如:叫到苏炳添,同学们马上原地做高抬腿5秒,然后迅速离开篮球场。叫到刘翔,同学们原地做小跨步5次,然后离开篮球场。叫到张国伟,同学们原地纵跳5次,然后离开篮球场。最后

离开的同学作为“奖励”要做5个抱头下蹲起。活动5【练习】课课练（俯卧支撑）跟着老师的口令进行俯卧支撑练习,每组30秒,共做2组,其中甩动双手进行小放松。活动6【作业】结束部分1、教师简单作小结2、教师带领学生进行放松操3、学生回家后

展示今天学到的内容给家长看