【文档说明】健康教育【武汉版】五年级第一课《天生我有才2》教案.doc，共(5)页，48.500 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-194327.html

以下为本文档部分文字说明：

镜子的启示--天生我材必有用大丰小学安翠13982094037【辅导目标】1．培养学生认识自我的意识。2．引导学生客观的认识自我，既能看到自己的优点，又能看到自己的缺点。3．让学生能够正确地认识和评价自我，提高面对灾难和挫折的耐受力，为学生指明自己以后发展的

方向。【授课年级】五、六年级【辅导重难点】能客观认识自我，学会从别人的反馈中调整自己的言行，使自己得到进步。【辅导过程】一、热身游戏：（5—7分钟，见“辅导素材”游戏1）通过该游戏，调动学生学习积极性和激发学生学习的兴趣，有助于活跃课堂气氛，

让学生在轻松的心态中进入学习。二、主题活动：（30—35分钟）1、课程导入老师：好了，游戏就到这里，下面老师带大家看一个神奇的魔盒，魔盒中装了什么呢？（自己看并做神秘的表情），同学们想不想知道？请一位同学上来看，并不

准直接说出答案，让他用表情或动作传达信息，让其他同学猜一猜！师生互动，让学生看到镜子，看到镜子中的自己，从实体的镜子引入，激发学生进一步学习的兴趣。2、自己眼中的自己老师：刚刚我们在魔盒中看到了自己，今天我们就让

大家好好的看看自己，认识自己！引导冥想：请把身体往后，靠在椅背上，选择一个舒服的姿势，闭上眼睛，感觉一下，我的头放松了，我的肩放松了，我的手放松了，我的身体也放松了，一切烦恼都离我远去，我很轻松。（播放舒缓音乐）请跟我一起走进大森林，呼吸一下新鲜的空气，我们来做做深呼吸，深深地吸入，让小腹鼓起，慢

慢地呼出，（做三次深呼吸）。嗯，真香，前面有个美丽的花园，开放着五颜六色的鲜花，在花园的深处有一座被花腾缠绕的小木屋，慢慢的我们随着花径来到了小屋的门前，轻轻的把门推开，哇，屋子里有一整面墙的大镜子，在镜子

里有一个小孩，（间隔），同学们看到了吗？看到了请点头示意老师，我们仔细看一看，原来那个小孩就是自己，请打开心灵的眼睛，仔细看一看，镜中的我外貌是什么样的，喜欢什么？有哪些优点？有什么缺点呢？让我仔细地把自己看清楚……好，请同

学们随着老师的指示，当我数到三时，慢慢地睁开眼睛，（1……2……3……）伸个懒腰，回到现实中来。把你看到的写下来。3、完成自我探索：“我的十行诗”（见“辅导素材”）老师：请同学根据自己看到的，填写老师手里的镜子小卡片！填写好就把它放到我的魔盒中来！给

大家6分钟时间！4、游戏：我猜我猜我猜猜猜（见“辅导素材”游戏4）老师：同学们，老师也想参加，可不可以把第一个抽取的机会给老师？谢谢！哦，这个同学看到的自己是这样的：（念卡片）同学们，知道他是谁吗？请同学们猜猜看！学生：

猜出一个，问问当事人看看猜对没有，(对:请说出，你是凭那些特点猜到是他的？不对：①、看来没猜对，我们再请一个同学猜猜！②、咦……，这位神秘人物到底是谁呢？有没有同学愿意再来试猜试猜？最终都没猜出来，看来只有请这位神秘人物自己现身了。请小卡片的主人站起来亮亮相吧！现在大家再看看，小卡上写

的符合他吗？（符合：嗯？那回想一下刚刚自己为什么没猜出来！不符合：那你觉得他是什么样的呢？）5、别人眼中的自己老师：同学们刚刚这位同学是不是让我们更加全面的了解了身边的同学！因此我们不仅要常常照心灵这面镜子，还要

学会请同学给我们当镜子，看看别人眼中的我是怎么样的。6、完成“找镜子—照镜子”的游戏（把学生分成三人一组，让同学们互相做做镜子照一照,说一说）6分钟古话说：“三人行，必有我师”，我就帮每位同学找两面镜子，也就是分三人一组来完成找镜子——照

镜子的游戏！老师：好了，同学们都找了镜子，照了镜子，刚才在镜子中，你看到了自己哪些优点或长处呢？我们在镜子中，又看到了自己哪些不足的地方呢？同学们给我们当镜子，照出了我们的长处或不足，你有什么感受呢？说给大家听一听？那在刚刚的游戏中

，你感受到了些什么？谁来分享分享？(请举手的同学说——然后请一个小组依次发言)当你给别人当镜子，照出别人优点的时候，你的感受是什么？当你给别人当镜子照出别人缺点的时候，你心里怎么想的？……7、老师放松方法分享（1）学会放松。紧张、恐惧等都是正常的心理反应，我们可以通

过想象、调整呼吸、体育活动、听音乐、唱歌、睡觉等方法调节放松的。（2）与人谈心。我们有问题要学会求助，在学校可以找老师、心理辅导老师谈心;在家里可以找长辈、亲友谈心;在社会上也可以有谈心的对象，如心理咨

询电话等等。（3）学习写日记或周记。我们要学习用笔与自己谈心，把心灵的轨迹用文字描绘下来，对心理健康成长有很大的帮助。不要过分担心自己的内心秘密被他人知道，要学会坦然地对人与对己。8、课堂小结很快，我们的课就要结束了，照了这么多镜子，你得到了些什

么启示呢？今后我们应该多给自己当当镜子，多请周围的人当当镜子，我们都有优点，要学会为自己的优点加油，喝彩；我们免不了有缺点，要学会让缺点为我们指明努力的方向，只有顺着方向去改正克服，才能使自己进步得更快。记住，天生我材必有用，我们每一

个人都是独特的，当我们在镜子中看到自己的时候，我们应该感到每一个“我”都很精彩。无论是哪一个我，都要做最好的自己。都要学会为自己喝彩……在诗歌《为自己喝彩》总结束课堂。【课后延伸】整理今天所有镜中的自己，重新填写“我

的十行诗”，把它加以修饰，制作成一个漂亮的小卡，并展示在教室的展示区里，以便进行自我提醒和自我鼓励。【辅导建议】1、课前提醒学生找一个自己的优点，准备好课件、一个名为“魔盒”的漂亮纸箱子和镜子小卡片，并准备一两首可以放松心情的音乐；2、引导学生正确对待别人的评价；3、整堂课以讨论交

流为主，重在培养学生评价与自我评价的意识。【辅导素材】1、游戏：游戏方法：2、游戏方法：手口相反，当学生说大西瓜时，手要比划小西瓜，前一位同学说大西瓜，后一位必须说小西瓜。分析：活跃气氛，打破僵局，让学生放松心情进入课堂。3、魔盒4、自我探索：“我的十行诗”填写的

内容首先是“我是一个（）孩”；然后可以是很具体的（我是第一组的）；也可以比较抽象（我是一片云）。我是一个我我我我我我我我我4、游戏：我猜我猜我猜猜猜游戏方法：请同学从“魔盒”中，任意抽取一个镜子卡片，并对照猜猜他是谁，最后我们再请出写纸条的作者。5、诗歌《为自己喝彩》魔盒为自己喝

彩也许，我想成为太阳，可我却只是一颗星辰。也许，我想成为大树，可我却只是一棵小草。也许，我想成为伟人，可我却只有平凡。但是，星辰也有动人的光芒，小草也有强健的力量，平凡也能演绎生命的乐章。看看自己，了解自己，做好自己，让我们——为自己喝彩吧！我不能成为太

阳，我就做一颗星辰，星辰也有动人的光芒；我不能成为大树，我就做一颗小草，小草也有强健的力量；我不能成为伟人，我就续写自己的平凡，平凡也能演绎生命的乐章；看看自己，了解自己，做好自己，让我们——为自己喝彩吧！