【文档说明】心理健康【华中师大版】四年级10《让心情好起来1》教案.docx，共(3)页，17.082 KB，由小喜鸽上传

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让心情好起来上海交通大学附属小学蒋群【教学目标】1、认识四种基本的情绪。2、能读懂别人的情绪和表情，掌握处理愤怒情绪的方法，做快乐的读心小达人。【教学重点】通过游戏、体验、讨论、分享，掌握一些简单的处理消极情绪的方法。【教学难

点】体会并懂得调节情绪的重要性。【活动过程】一、热身活动1、从这些作品中，你发现了什么？（表情，有笑脸，伤心的脸……）2、游戏：我的小脸会说话师：这些表情栩栩如生。接下来，请你来演一演，一起来玩“我的小脸会说话”游戏。（出示：游戏规则）游戏规则：◎以小组为单位。◎每人依次抽取盒中的

一张卡片，根据卡片上写的事件作出相应的表情或动作，让其他组员猜猜你的情绪。师：你的小脸刚才说了什么话？谁上来做给大家看看？（4人）生做表情。师：通过他的表情和动作，你猜他的情绪是——？……小结：刚才同学们所说的开心、难过、害怕、愤怒统称为——“喜怒哀惧”。（出示：喜怒哀惧）。喜怒哀惧是每个人最

基本的四种情绪，是我们面对事件时都会有的正常反应。二、主题活动师：在这四种情绪中，愤怒是最难控制和管理的。今天，就让我们了解愤怒的情绪，让心情好起来。（一）察言观色：体验愤怒的不同程度。1、看看他们的表情，你发现了什么？（有脸部表情，如眉头皱起，眼睛瞪大

；也有肢体语言，如手指对方。）师小结：愤怒有很多不同的表现形式。过渡：来听听他的故事吧。（二）读绘本《生气的亚瑟》：创设情境，感受愤怒的感觉。（1）看心理剧，体会人物情感。（2）你体会到吗？生气的时候，心里感觉怎样？（身体里好像有个大火球，已

经爆发出来了。好像有非常剧烈的暴风雨在你身体里。）（3）生气的时候你最想做什么？（4）你或者身边的亲朋好友，曾经为了什么事生气？（5）如果你遇到正在生气的亚瑟，你想对他说什么话？（三）按下冷静按钮:找到让自己的平静下来的方法1、完成练习下面的图中，左边有5个生气按钮

。在每一个按钮下面写下一件会让你生气的事。而在右边也有5个按钮，在每一个按钮下写下一件关掉你左边生气按钮的事情。○◎○◎○◎……2、交流（四）制作书签1、出示：莫生气2、写一句警示自己不生气的话语，激励自己。3、作品欣赏

。三、结束活动齐唱《蔬菜进行曲》，愉悦放松心情。每个人都有生气的时候。学习积极地应对自己和他人的情绪，保护每个人都不受伤害。