【文档说明】心理健康【甘少儿版】五年级上册第1课《时间的主人2》教案.doc，共(3)页，25.000 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

《做时间的主人》教学设计连江三实小陈琴教学目标：1.促使学生体验时间的流逝性，深入理解时间的价值。2.初步学会节约时间、合理规划时间的方法，提升学习效率。3.培养学生合理安排时间的信心，增强自我效能感。教学重点：掌握时间的重要性

和方法。教学难点：分清事情的轻重缓急，掌握合理安排时间的方法。教学过程：一、团体导向与热身阶段：了解自己的时间安排1.“我是时钟人”游戏。今天，我和同学们一起交流对每个人都很重要的话题——时间。我们先来做个热身游戏，游戏的名称叫做“我是时

钟人”。我们要做动作来模仿时钟：两只手代表时针和分针，老师先示范，让大家猜动作，然后一起用动作展示0点、3点、5点、6点、9点、12点……2.抢答：如果不算闰年，每年都按365天算，请问80年共有多少天？同样不算闰年

，如果今天你正好过完10岁，请问已经过了多少天？如果我们一生能够活到80岁，你已经过完10岁了，请问还剩多少天？学生感悟：时间过得很快，我们要合理安排我们有限的时间。3.填写“时间馅饼表”。集体交流：

可以说说自己表上的内容，也可以说说自己填好表后的感受。4.现场调查：这24小时里，你是否有一些事很想做却没有时间做？有时候，你是否有时间却不知道该做什么呢？这两种情况怎么会出现呢？我们先不讨论，我们一起做一个实验，在实验

中会找到答案。二、团体参与与探索阶段：认识时间管理的重要1.实验：把所有核桃和大米都放到空杯中并盖上盖子。2.我想让大家对这个实验有新的体验，愿意尝试吗？如果这个杯子代表我们一天的24小时，核桃和大米代表每天要做的事，核桃代表重要的事，桂圆代表比较重要的事，大米代表不重

要的事。你有什么新的感受？小组成员交流。3.小结：刚才这个实验，让我们体会到做时间的主人，就是要学会在有限的时间里，根据事情的轻重缓急，合理安排好自己的学习生活——重要的事情先做，再做比较重要的事，最后

才做没那么重要的事。恭喜你们已经掌握了管理时间的一个诀窍。三、团体体验与成长阶段：寻找时间管理漏洞1.导入：到底哪些是最重要的，哪些是次要的，哪些是不重要的事情？我们每个人的理解不同，也有一些同学可能不是很清晰，也因此会觉得有一些事情来不及做，而有些时间不知道该做什么事，很迷惑。我校五

年级的黄明同学请我帮他解惑。我请他的同学和家长一起观察他一天的学习生活，并记录下来。我们一起来帮他寻找时间漏洞。黄明今天早上6点就醒了，想起来背英语单词，可又觉得在晨读课上背也不迟，便继续睡。起床时才发现离到校时间只剩半小时了。他就很快起床、吃早饭，匆

忙赶去学校。到了教室早读，黄明嘴上跟着同学读课文，可有口无心，心里着急英语单词没有背出来，会被老师批评，十分钟的早读课就这样过去了。放学回到家，黄明打开电视机，津津有味地看了起来。吃过晚饭，他拿起数学作业本开始做作业，只做了五分钟，就被两道题卡住了。他有点后

悔自己在数学课上发呆没有认真听讲。于是打电话给好朋友李凯。李凯直接告诉他解题过程，黄明心里很开心。一看时间还早，就拿起一本漫画书看起来。到了八点，他才放下漫画，开始做其他作业。还有一些复习、预习作业没有完成，黄明心想：反正老师也不查，不做也没关系。最后拖拖拉拉到了九点多才去睡觉。（

1）讨论：黄明的时间漏洞在哪里？赖床、目标不明、不专心、做事不分主次、上课不认真听、应付作业等。（2）讨论：有什么好的建议？早睡早起，专心做好一件事。做事分清主次，上课专心听，自己弄懂难题……2.通过连连看，学会区分事情的轻重缓急。问题：这个周末，摆在黄明眼前的是以下

几件事。请同桌讨论，根据事情的重要性和紧迫性帮他分出轻重缓急：A.预习英语。B.和同学约好踢足球。C.观看足球赛。D.复习数学、周一考试。E.完成语文作业。四、团体评估与结束阶段：自我修补时间漏洞1.刚才，

我们不仅很清晰地帮助黄明找到了时间漏洞，也学会了怎么区分事情的轻重缓急，你们现在是否明白怎样的人才是时间的主人？2.我们现在都以时间的主人的身份去看一下自己写的“时间馅饼表”，看看哪些事情的安排可以做点调整，可以跟旁边的同伴交流一下。3.集体交流分享。学生1：我

有很多时间漏洞，我要试着补好这些漏洞。学生2：以后，我要珍惜一分一秒。学生3：一天很快过去了，好像很忙，其实还有很多空余的时间不知道该做什么，现在我要好好利用，不能浪费掉。学生4：认真做事情，觉得时间过得很快

，不认真做事情，觉得时间过得很慢。总结延伸：我们发现了许多管理时间的好方法和行动，也找到自己的一些时间漏洞和改进措施。有了目标就要落实到行动，坚持就是胜利。建议大家可以经常在班级里交流管理时间的成功经验或者困惑。祝贺大家已经走在时间

的主人的成功路上，期待你们更多的成功！