【文档说明】心理健康【大象版】三年级第6课《快乐小天使》教案8.doc，共(3)页，29.500 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

心理健康活动：快乐小天使一、学情分析：随着年级的升高，学生的烦恼接踵而来，课业负担的加重，家庭环境的变化，人际关系困惑等都使学生快乐不起来，加上学生年龄小，情绪调控能力差，容易一厥不振，消沉低落。因此选择快乐小天使，强化积极情绪，避免消极情绪的反复出

现，使学生能用一个良好的心态去面对学习与生活。二、活动目标:1.了解自己快乐的程度，引导学生体验快乐的情绪。2.进一步学会更多的寻找快乐的方法，学会更好地调节自己。3.培养学生正确、积极的生活态度。能够在生活中寻找到快乐，拥有积极健康的心理状态和愉快的情绪。三、活

动重点:引导学生了解一些排除烦恼的方法，能够在生活中寻找到快乐，做个快乐的人。活动难点:引导学生用自己所掌握的寻找快乐的方法，更好地调节自己的心态。四、活动准备：1.多媒体课件2.“快乐天使”图片若干3.一根快乐棒五、活动时间：一课时

六、活动过程：一、创设情境，体验快乐。1.同学们，今天这节课，老师首先送给大家一个见面礼，你们猜会是什么呢?2.学生各自猜想。3.今天，老师要送给大家灿烂的笑容，更主要的是无比快乐的心情!来，让我们一起跟着音乐，把手舞起来，把脚动

起来，让整个身体扭起来吧!(学生一边唱健康歌，一边做健康操，体验快乐。)(课件：健康操音乐)师：同学们刚才我们跟着音乐做健康操，快乐吗?师：快乐是一种美好的情绪体验，能让人身心健康，对我们的生活、学习都有积极的影响，我

们今天上课的主题就是围绕快乐展开的。老师在这节课中还要评比出几位快乐小天使，大家要努力哦。二、学生互动，回忆快乐师：古人讲“独乐乐，不如众乐乐”，你们愿意和大家分享自己的快乐，让一份快乐变成几十份快乐吗?现在让我们在音乐声中传起快乐棒，注意音乐一停，棒在谁的手上

就请谁在屏幕上挑选一个主题，说说自己的快乐，让别人也和你一起快乐。也可以说说其他的你认为快乐的事。(出示课件：快乐传递，配上音乐《歌声与微笑》)1.把你做的最有趣的梦说给大家听。2.说说你在游玩中遇到的高兴的事。3.说一件你认为最好笑、最有意思的

事给大家听。4.给大家讲一个有趣的笑话。5.说说你与小动物之间发生的快乐事。6.说一件你与父母之间开心的事。师(小结)：对了，刚才大家享受到了很多快乐的事情，我们在优美的环境里会快乐，做自己喜欢的事情会快乐

，别人表扬自己的时候会快乐。只要我们做生活的有心人，就会发现快乐就在我们的身边。可是生活中不会总是阳光明媚，有时也会有乌云密布，甚至是倾盆大雨的时候，在你和父母、老师、同学的交往中，你遇到过哪些不快乐或者烦恼的事情，你们愿意来说

说吗?(板书：烦恼)师(小结)：不快乐是一种不良的情绪体验，当你被人误解委屈时你会不快乐;当你失败时你会不快乐;当你处理不好和别人的关系时你会不快乐……如果我们能够把不快乐变成快乐，那该多好呀。老师先给你们讲一个故事吧。(出

示课件：故事乐园)三、故事乐园，寻找快乐1.师：“从前，一个老太太整天发愁，闷闷不乐，什么原因呢？原来，她有两个女儿，大女儿以买伞为生，小女儿以晒盐为生。如果是晴朗的天气，老太太就会为大女儿担心：“不下雨，伞怎么卖得出去呀？”下雨

时，她又为小女儿担心：“下起雨来，怎么晒盐啊？”因此，她整天心情不好，有一个长者知道事情的经过后，只对老太太说了短短的几句话，老太太就化忧为乐了。你知道长者对老太太说了什么吗？2.老太婆用什么方法改变性情，赶走烦恼的呢？3.你

曾经用什么方法赶走烦恼和不开心的？和大家说说?(评选出“快乐天使”)师：向别人倾诉的确是一种解决的好办法。师：不开心的时候这样自己发泄也是个好办法，可见你一定是个心胸开阔的人。师：对呀，这样就把不快乐转移了，渐渐也就忘记了不开心，你是聪明的孩子。真有办法。(板书：倾诉、合理发泄、转

移、听音乐、唱歌、跳舞.......)师：你们真是聪明，不但能发现自己身边的快乐而且能把原本的不快乐变成快乐。我们的快乐小博士也给我们提供了一些“快乐小秘方”，我们一起去看看吧!(课件：快乐小秘方)A.当你不高兴时，

可以深深呼几口气，马上就会觉得心情轻松多了。(试着做一做)B.看看漫画和小笑话，说不定你会哈哈大笑起来。(课件：开心一刻)C.听听欢快的音乐，唱唱欢快的歌，可以给我们带来好心情。D.经常与家人、同学、朋友在一起谈心、玩耍，

把心中的不快倾诉出来。E.在劳动创造中体会快乐。……四、出谋划策，制造快乐是啊!烦恼、不开心的事，你有，他有，老师也有。刚听了大家说了那么多赶走不开心的好方法，我才知道赶走烦恼和不开心是那么简单。现在老师请你们

这些快乐小天使们行动起来，帮帮他们，有信心吗?现在每个小组选其中一种情况思考讨论：我们怎样帮助这个同学克服学习和生活中难以克服的消极情绪?请你把保持快乐的“妙方”告诉大家。1.要求：(1)每组选一位小组长主持讨论，讨论完汇报结果。(2)每组讨论一个情境，看哪一组提供的方法又多又

好。课件：快乐天使，化烦恼为快乐①自己学习进步了，考试也取得了比平时优异的成绩，可同学们还是不相信，说是偷看同桌的……②前段时间数学成绩不理想，今天又考砸了，老师要求回家请家长签字。③父母答应考出好成绩，给我买好吃的，结果他们没有兑现

。④和同学发生争执，别人占上风，被同学当成笑柄。⑤有些事情自已认为是对的，却被老师、同学误解。⑥课堂上老师提问，没答出，被同学们嘲笑。2.展示学生“妙方”。(各组主持人发言，其他同学补充)3.小结：真是非常感谢大家。同学们给这些有情绪困惑的同学带来一帖帖

好心情的“妙方”，也让我们老师受益非浅。请大家以热烈的掌声为自己鼓掌。4、教师赠言：面对复杂的生活，生气、烦恼、紧张、伤心这些都是不良情绪都是难免的，下面这首儿歌就教我们如何排解，一起拍拍手念念：情绪情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑，烦恼事，讲出来

。紧张时，静一静，伤心事，想得开。乐观向上有自信，学习生活添光彩。五、音乐祝福，共享快乐今天这节课老师真快乐，分享了你们的快乐故事，学到了你们提供的这么多保持快乐的秘方，还有看到你们现在一张张开心的笑脸。快乐让人年轻，快乐让人充满活力，让我们在生活中多

一点开心，多一点快乐吧!最后，让我们在一首快乐的歌曲中边唱边跳，结束今天的活动。放《假如幸福的话拍拍手》音乐。