【文档说明】心理健康【大象版】三年级第6课《快乐小天使》教案3.doc，共(6)页，31.000 KB，由小喜鸽上传

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心理健康课《快乐小天使》教学设计一、学情分析：“快乐、悲伤、愤怒、兴奋、烦恼……”这些情绪是每一个正常人都有的。小学生也不例外，他们正处在身心发育的时期，心理素质不稳定，不易容纳挫折和不合理的事，因此情绪起落变化较大,烦恼常出现

在他们的生活中、学习上。烦恼是一种比较消极的情绪体验，如果处理不当，积压下来，学生的学习效率就会降低，而且长期的烦恼也使孩子的身心健康受到影响。因此，有必要引导学生正确对待烦恼，并顺利走出烦恼。本次活动有意识地帮助小学生认识自己的烦恼，并引导他们寻找

排除烦恼的各种方法，最终走出烦恼，相约快乐，做个快乐的学生！这其实也是在帮助小学生培养健康积极的情绪。二、设计思路：一个情绪化的儿童,在他的成长过程中将遇到许多不必要的困难,只有在良好的心态和情绪下,很多事情才可以圆满的解决,本节课让学生在参与活动的过程中展现自己真实的情绪，通过

帮助别人解决烦恼，在助人自助的过程中，体会快乐；在与朋友分享快乐的过程中，体会快乐加倍。三、教学目标1、使学生掌握遇到挫折时，调节情绪的方法2、引导学生做调节情绪的主人，烦恼时能积极寻找缓解和消除烦恼的方法，快乐生活。四、教学对象五年级五、

教学时间1课时六、教学准备课件、快乐“花”、烦恼“虫”、魔力“云”七、教学过程（一）、创设轻松愉快的学习氛围，导入课题1、介绍心理课的约定：参与体育尊重倾听2、暖身运动《红绿灯》师介绍游戏规则师说口令，生做动作。师相机采访学生的心情3、导入

课题谈话：刚才同学们回答的感受就是人的情绪，我们的情绪会时常发生变化，在生活和学习中有时会很快乐很开心，可有时也会很悲伤很烦恼，让我们一起回顾曾经经历的情绪，进入情绪面对面。（二）体验情绪1、情绪面对面（1）在成长的历程中，当我们取得明显进步时，会感到（）。(2)在成长的历

程中，有些事情明明作对了，受到了冤枉，会感到（）。（3）在成长的历程中，有些人做错了事我们帮助了他，还不听，会感到（）。（4）在成长的历程中，当我们看见以前没有见过的东西时，会感到（）。生说说心情2、认识积极情绪和消极情绪

对人的影响师：刚才同学们说的开心、快乐的心情是积极的情绪，伤心、难过是消极的情绪，这些情绪对我们有什么影响？出示例子案例：一个粗心的医生，将两个病人的诊断报告弄错了。原本没有癌症倾向的病人因为错误的诊断报告，而极度

的伤心、痛苦、焦虑，并且情绪极不稳定。没过多久，在医院的再次检查中，果真发现了癌症的倾向。而那位本应有癌症倾向的病人，由于拿到了没有癌症倾向的诊断证明，情绪变得高涨，心情变得愉说，病情渐渐好转。指名读师：看了这个例子，你觉得心情对人有什么影响？（三）学习调节情绪的方法师：不过

每个同学的心里都有一朵快乐之花，它已经在大家的心里发了芽，还有了花骨朵，下面我们就来测测大家这周的心情。1、快乐光谱图要求（1）、给自己的快乐评等级，并站到光谱相应的位置上（2）、同样等级的同学站成一排（3）、保持安静心情光谱图里涂涂写写2、全班交流生分享快乐时，贴上快乐花瓣。生说出烦恼

时，贴上烦恼虫。3、同桌讨论谈话：快乐的心情积极的情绪会让我们身体更健康，思维更灵活，但生活中难免有烦恼，当你遇到不开心的事时你有什么高招调节心情的？4、全班交流指名说，师相机板书5、讨论（1）考试时很紧张，

怎么让心情平静？指名说，师相机板书（2）马上要百米赛跑了，对自己说什么？指名说，师相机板书（3）体会自我暗示的作用要求：想象词语表达的情境默念5遍词语：喜笑颜开开怀大笑学生按要求做一做，采访学生的心情。（四）解决实际烦恼1、头脑风暴（1）

师：刚才同学们相出了这么多的赶走烦恼的方法，老师想请你们帮个忙，可以吗？知心小屋里收到了这样一封信，因为要保密，所以名字做了处理。出示小明的来信：今天放学我替好朋友值日，回到家时天都黑了，妈妈不听我解释就批评我，我感到委屈极了，知心姐姐你能帮帮我吗？委屈的小明指名读（2）四人一

组讨论（3）小组汇报2、采访刚才有烦恼的同学师：你准备怎样赶走自己的烦恼虫？生说，师相机拿走烦恼虫。（五）课堂小结1、读童谣师：刚才同学们想出了很多保护快乐花，赶走烦恼虫的魔力云，老师把这些魔力云的魔力编成了一首童谣我们一起来读一

读。生齐读《快乐从心开始》情绪就像气象台，喜怒哀乐变得快。生气时，笑一笑；烦恼时，讲出来；紧张时，静一静；伤心时，想的开；乐观向上有自信，人人都是明理好少年！2、师小结