【文档说明】心理健康【大象版】三年级第4课《情绪晴雨表》教案5.docx，共(7)页，19.030 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

《情绪晴雨表》教学设计教学目标：1、.通过学习，使学生认识人类情绪的丰富多样性，知道喜，怒，哀，乐是情绪的四种类型。2．认识不良情绪对自己生活、学习所带来的危害。3．增强对自己情绪的调控能力，做自己情绪的主人。教学重点：

1．积极情绪和消极情绪对人产生的影响；2．引导学生说出不愉快的情绪体验，即所受挫折。教学难点：能总结出消除烦恼的点子教学过程：一、活动导入1、做游戏（一简单易行的游戏）2、讲笑话（语文课上，老师叫同学们用“不是……是……”造句。老师：“有没有人会？说错没关系。”阿呆：“老师，

我会。”老师：“你说吧。”阿呆：“哥种的不是萝卜，是寂寞。”立刻有一个女孩站起来说：“姐种的不是牧草，是烦恼。”2、晚饭后六岁的女儿缠着爸爸说：“爸爸，让我亲一下。”爸爸听了很高兴，忙把脸凑过去，问道：“是不是觉得爸爸对你特别好啊？”女儿在爸爸脸上来回亲了好几下，然后说道：“嗯，这下

嘴巴擦干净了。家里餐巾纸没了，下次去超市别忘了买。一天幼儿园老师布置作文作业，字数要不少于200字，小明写到今天妈妈让我去买菜，我问卖菜的阿姨多少钱一斤？阿姨说：五分钱一斤，小明说：真便宜呀真便宜，第二天组长检查小明的作业，数数还差四个字于是

在最后又添上四个字真便宜呀．一天老师问小明，圆明园是谁烧的，小名说不是我烧的。于是就把小名爸爸找来，爸爸说我家孩子很诚实，一定不是他烧的，多少钱我赔！3谈话：同学们，现在你的心情怎样？(高兴)做游戏和听笑话让我们十分的开心，开心是各种情绪中的一种，今天我们就来共同走进情绪的世界，板书课题《情

绪晴雨表》二、情绪万花筒1、出示多媒体（现在看大屏幕，观赏这些图片，说说它们表现了什么样的情绪？你从哪里看出来的？这种情绪会在什么情况下产生？2、教师总结：看来不同的表情代表不同的情绪，情绪就像个万花筒喜、怒、哀、乐是情绪的四种

类型。3、多媒体出示表情请同学们猜是什么情绪?4、下面，请几位同学上台表演哑剧《让身体说话》。猜一猜，他们表达的分别是哪一种情绪？你这种情绪会在什么情况下产生？（做游戏，强化情绪的四种类型）先以小组为单位表演相互猜表演的是那种情绪，在指名表

演给大家看，其他同学来猜他们表演的是那种情绪。（根据回答老师归纳：喜、怒、哀、惧不同的面部表情。动作喜怒哀惧额与眉平静左右眉毛向上扬，呈八字形皱纹，眉与前额之间有皱纹左右眉毛向下斜，眉毛呈相反的八字形左右眉毛向上扬起，前额

出现皱纹眼睛下睑向上扬起，眼睛边出现皱纹睁得很大部分或全部闭合睁得很大鼻正常鼻孔扩大细小稍微斜长鼻孔扩大嘴巴开口，上齿露出开口，下齿露出开口厉害，裂开很大开口。人类的情绪有丰富多彩的特性。）（出示老师的话）小结：同学们可真聪明，从刚才的同学们的精彩表演中，我们知道通过人的动

作和表情，可以反映出人的内心世界，同时我们的生活也正是因为有喜、怒、哀、惧等各种各样的情绪才使我们的生活变得丰富多彩，更加的有味道。三、真情告白1、（出示幻灯片）每个人都有开心和烦恼的时候，所以各种情绪的出现都是正常的

，那么同学们最近都有哪些开心事说出来大家相互分享好吗？（请几名同学说）听者说说分享快乐时的感受。过渡：同学们的开心事可真多，一份快乐，两人分享，就是两份快乐，那大家以后有快乐的事要和大家一起分享，留住快乐。大家都知道，

就像天气有时阴有时晴，我们的情绪也有时喜有时悲有时烦，那你们有什么烦心的事吗？把你们的烦心事写下来，看大家能不能帮助你。2、教师巡视并总结总结烦心事（1）数学单元测试成绩公布了，我没达到预期的目标，没面子，回家又要挨骂了。其实我平时也努力呀，真烦……..（2）今天终于有节体

育课啦！我特意带了足球来，准备和同学们好好踢一节课，可班主任一进教室却说了一句：“今天体育老师有事，课改为语文。”我简直想捶桌子，太气愤……（3）今天老师说我作业马虎，没按要求完成，放学后还留下来重做，弄得我很累。哼…….（4）今天课间操我没好好做操，老师罚我抄一篇课文，真是倒霉……（5

）我有“恐惧症”。一见到老师我就躲；一到考试我就慌；见到作业我就烦。弄得我整天心烦死了，唉……（6）今天，老师让我起来回答问题，我明明会的，但因为心慌怎么也组织不好语言，结果老师不高兴地让我坐下了，我真沮丧！同学们不但有开心事也有

这么多的烦心事，可见，生活不可能是一帆风顺，常常会有一些不愉快的事情发生，让我们伤心、生气、失望。如果总让这些消极的情绪左右我们，不仅会影响我们正常的学习和生活，还会对我们的身心健康产生危害，有了烦恼怎么办？相信每一

个同学都有消除烦恼的诀窍，那你就慷慨解囊，来出些主意，帮助他们恢复健康。四、建立情感诊所1、现在以小组为单位，建立情感诊疗所，（1）、以小组为单位，每组给自己的诊所起个好听的名字；（2）、每小组成员分工要明确，要有“情绪诊所所长”、“心理医生”、“诊所发言人”、“诊所小秘书（即执笔人）”

、“心理小参谋”等。（3）、每组针对上述病症自选两个，由“心理医生”提出冶疗方案，“诊所小秘书”做好记录，“诊所发言人”进行发言，“心理小参谋”可以补充发言。（4）、各小组准备好记录和发言。比一比哪个“情绪诊疗所”方法好,主意多.2、现在同学们来说说自己小组总结的方法，师总结：

多媒体展示调节情绪的秘诀：（1）、情感转移法：如果伤心，听欢快音乐，听轻柔音乐；如果沮丧失望，听慷慨激昂的音乐。登山、跑步、散步等也可转移不良情绪。（2）情感宣泄：在适当的场合大声叫喊或痛哭一场；向亲人或好朋

友倾诉；进行剧烈的运动；放声歌唱；眼泪缓解法。（3）写心理日记：在日记中记下自己的喜怒哀乐；（4）换位思考：假如是我，我会……(5)做心理放松操：闭眼什么都不要想，先深呼吸一口气，慢慢地往外吐气，连续多次身心都可放松。3、活动五：放飞心情同学们有这么

多的治疗办法，请你为自己选一种治疗的方案，放飞烦恼，快乐自己。让同学们都有一个好的心情，阳光总在风雨后。让我们一起拥有好心情。我们时时在追寻快乐，却不一定能发现快乐的真谛。其实，我们只要用心地把握自己，学做情绪的主人，学会调节情绪的方法才是最重要的。请

用一句话来谈谈你这节课的收获是什么。四、课尾小结：快乐是什么？诗人说，快乐是雨后初晴的彩霞；文人说，快乐是草尖的一滴露珠；哲人说，快乐是事业征途上的圆满，是遇事时的拿起与放下……我要说，快乐其实很简单，它也

许就是放学路上捏在手里的一支冰棍，也许就是一边走路一边哼出的一支小曲，只要我们学会调控自己的情绪，快乐就在一念间！最后让我们在歌声与微笑中结束这节课的学习：请把我的歌带回你的家,请把你的微笑留下.请把我的歌带回你的家,请把你的微笑留下.明天明天这歌声,

飞遍海角天涯,飞遍海角天涯.明天明天这微笑,将是遍野春花,将是遍野春花.