【文档说明】小学四年级【鄂教版】心理健康 第八课《我的时间我作主》PPT课件4.ppt，共(17)页，2.625 MB，由小喜鸽上传

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湖北省义务教育实验教科书《心理健康教育》湖北省襄阳市宜城市流水镇黄冲村小学执教：郑佳佳我的时间我作主第二单元第八课观察岛世界上有一样东西，它是最长又最短，最广又被分割，最伟大又最渺小，最珍贵而又最容易被人忽略。当它快到极

限时，人们才发现它的重要，才知道要珍惜！请问，这究竟是什么？观赏影片《一分钟的生命》1.你们从电影中感受到了什么?2.假如给你一分钟你会做些什么?3.现在老师就把一分钟交给你们,请你们尽情的享受做“一分钟主人”。我的时间我作主东东的烦恼在于不知道该

如何科学合理安排时间。要高效利用时间就要学会有计划地安排事情的顺序。我的时间我作主事情重要等级时间安排特别重要一般重要重要不太重要其他做作业预习功课看故事书体育锻炼看动画片8:30—10：3010：30—12：3014:00—15:0015:00—16:0016:00—1

8:00分享屋小组讨论：要科学合理有效地利用时间你有什么小窍门吗？温馨提醒做事情要注意排序,事情有轻重缓急，先做最重要的或者最紧急的事情，其次再做不太重要的或者不太紧急的事情，还要注意劳逸结合。时间安排小贴士提前

做好学习计划。有“不被干扰的时间”。合理安排“时间日志”，学习、娱乐兼顾。善于利用零星时间。今日事，今日毕。拓展园：设计周末计划安排表。我的时间我作主时间要做的事小结：孩子们，当我们无所事事的时候，时间对我们就显得慢一些；而当我们能集中注意力的时候

，时间就会显得快一些。时间对每个同学都是公平的，集中注意力，你就能事半功倍。工人说：时间就是财富！农民说：时间就是粮食！医生说：时间就是生命！集体宣誓：老师：孩子们，从今天开始，从现在开始，我的时间我作主，准备好了吗？学生：准备好了！我能行！

我最棒！我说到！我做到！我的时间我作主！