【文档说明】第4课《了解自己的情绪》教案5-【北师大版】心理健康五年级上册.doc，共(4)页，32.000 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-175083.html

以下为本文档部分文字说明：

《情绪气象站》教学设计一、教材分析：本教材为小学心理健康教育三年级第三课《情绪气象台》。本模块以如何让三年级的孩子更好地度过身心发展的分水岭为话题，教材设计的目的是，让小学三年级的学生在老师的指导和帮助下，通过活动，锻炼自己的心智，磨练自己的毅力，这样将来面对生活和学习中的各种压力与困

难，就会有了从容应对的信心。二、活动目的：1.认识情绪的多样性，知道面对不同的情境、不同的事件会产生不同的情绪。2.认识积极情绪和消极情绪对人自身的影响。3.了解情绪是可以调节和控制的，初步学会调节和控制不良情绪。三、活动形式：看表情符表演、游戏体验、模仿表达各种情绪谈感受四、活动过程：

一、游戏导入“你来比划我来猜”游戏导入，调查孩子们游戏时的感受。（猜对时的激动、猜错的失落，没叫到的遗憾）刚才在游戏中你有什么感受呢？（学生回答）这些感受就是我们平时生活中感受的情绪，今天就和老师一起来到情绪气象站一起来了解我们的情绪！情绪像一只住

在每个人心里的小兔子，撞着你的心。有只小兔子在你心中愉快的玩耍，你感到无比愉悦，真想放声高歌一曲，又想低吟一首奇丽的小诗。有只小兔子在你心中乱踢乱咬大发脾气，你心情暴躁不安。你的心就像罩上一层厚厚的云，你会想痛痛快快地大哭一

场。有只小兔子在你心中静静地睡着了，此时你的心就像月光下平静的大海，那样优美，那样恬静。二、通过表情看情绪1.观察教师：同学们，你们能看出来这些表情都代表了什么样的情绪吗？课件出示一些不同表情的图片，学生分辨各种表

情代表的情绪。2.模仿教师：哪名同学能亲自表演一下，当你出现这些情绪的时候是什么样子的？学生到台前表演。教师：同学们演的非常好，那谁能告诉老师，一般在什么情况下你会出现这些情绪？当出现一些消极的情绪后会带来什么后果？学生讲自己的亲身经历，师生共同总结情绪产生的原因

。3.总结生活中还会有那些情绪呢?学生回答后老师总结：兴奋高兴喜悦好奇愉快快乐平静兴高采烈惊慌失望不安害怕愤怒悲伤难过委屈面对不同的情境，不同的事情，我们会产生不同的情绪，今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷的世界，一起去体验情绪，去揭

开情绪的神秘面纱。三、模仿情绪学生分别模仿一下情绪，适时给予表扬和鼓励。1.表情表达注意；不要发出声音不要用肢体动作表达以下情绪。高兴生气惊奇2.声音表达注意：大笑郁闷愤怒3.动作表达注意：不要发声四、情景假设出示一些情景，学生谈在这些情境时会有哪些情绪。1.受到老师表扬时。2.成绩考的

不错的时候。3.上课被老师批评时。4.看到一条蛇时。5.同学没经过你的同意，把你的笔弄坏了。五、总结升华1.多种多样的情绪就组成了五彩缤纷的生活，这里有很多情绪都能带给我们幸福、快乐的感觉，对我们的生活、学习起到积极的推动作用，这些都是积极情绪。但也有一些情绪会让我们对生活感到很灰暗，

很烦恼，我们把这些情绪称之为消极情绪或者是不良情绪。2.在我们的生活中只保留好的、积极地情绪，那些坏的、消极的情绪不让它存在于我们的生活行吗？学生谈自己的看法。3.总结：我们的生活是五彩缤纷的，那些不良情绪是我们

生活的一部分，没有他们我们的生活将不完整，很单调，我们可以用不同的方法来控制自己的情绪，也可以通过合理的宣泄来调整不良情绪。希望同学们在以后的生活中能用微笑面对生活，用坚强迎接生活，用快乐编织生活。做情绪的主人，让我们的生活五彩斑斓！板书设计：情绪气象站兴奋兴高采烈喜悦……｝完整不单调

惊慌失望不安……