【文档说明】第4课《了解自己的情绪》PPT课件4-【北师大版】心理健康五年级上册.ppt，共(23)页，843.000 KB，由小喜鸽上传

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我来比划你来猜！我们一起做游戏电脑电冰箱开关沙发食品甘蔗榴莲爆米花动物熊猫乌鸦情绪气象站情绪像一只住在每个人心里的小兔子，撞着你的心。有只小兔子在你心中愉快的玩耍，你感到无比愉悦，真想放声高歌一曲，又想低吟

一首奇丽的小诗。有只小兔子在你心中乱踢乱咬大发脾气，你心情暴躁不安。你的心就像罩上一层厚厚的云，你会想痛痛快快地大哭一场。有只小兔子在你心中静静地睡着了，此时你的心就像月光下平静的大海，那样优美，那样恬静。我们平时还会有哪些情绪？兴奋兴高采烈喜悦好奇愉快快乐高兴平静惊慌失望不安害

怕愤怒悲伤难过委屈表情表达•用表情来表示这些情绪，•注意：不要发出声音，不要用肢体动作。高兴生气惊奇声音表达•用表情来表示这些情绪。大笑郁闷愤怒动作表达•注意:不要发出声音兴奋紧张害怕以下情景，你有什么情绪？•受到老师表扬时•成绩考的不错的时候•上课被老师批评•

看到一条蛇时同学没经过你的同意，把你的笔弄坏了生活中我们可以用这些方式表达我们的情绪，我们的这些情绪你认为是好的还是不好的？不好的就不让它存在我们的生活吗?