【文档说明】第9课《做情绪的主人》教案9-【北师大版】心理健康三年级上册.doc，共(4)页，26.000 KB，由小喜鸽上传

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《做情绪的主人》教学设计一、设计理念情绪来自人的真实体验，因此，教学中要紧密联系学生思想实际，关注学生成长需要与生活体验，解决学生面临的生活问题。教师为学生创设生活化的学习情境，组织学生去活动，探究，体验，感悟和归纳。帮助学生解决问题的过程中构建知识，提升生活经验。课堂教学

要以学生活动为主，教师知识学生的引导者，伙伴。二、教学目标：（1）认知目标：认识情绪对于个人行为和生活的重要性；懂得情绪是可以调控的，情绪需要个人主动调控的道理。（2）情感目标：体会不良情绪对人的消极响，学会合理调控和宣泄不良情绪，使自己拥有积极向上、健康乐观的心理和情绪状态。（3）行为目标：初步

掌握一些情绪调控的有效方法，形成自我调适、自我控制的能力，继而能够较理智地调控自己的情绪。三、教学重点和难点：懂得情绪对于个人行为和生活的重要性，初步掌握一些调控不良情绪的有效方法，学会用正确而恰当的方法调控自己的不良情绪。二四、教学过程【导入新课】活动一，小游戏：超级模仿秀多媒体播放贾玲，宋小宝

小品中幽默的语言和滑稽的动作。师：看了贾玲和宋小宝令人捧腹大笑的小品后，你现在的心情怎样？（轻松、快乐）师：这种轻松、快乐的好心情是不是每时每刻都有呢？（不是）我们也有伤心、烦恼的时候，这些轻松快乐烦恼伤心就是我们的情绪。首先我们

认识情绪的概念。活动二：讨论不良情绪对我们的影响。出示幻灯片，不良情绪让同学们的友情受到考验。活动三：情境AB剧《一件小事》主要情节是：小明不小心把小华的文具盒碰掉地下摔坏了，小华让小明赔文具盒，小明不赔，小华很生气„„学生小组合

作讨论，把接下来可能发生的事情，以情景剧的形式表演出来。预设两种情境：A组同学表演的剧情大概：小华一怒之下把小明打伤。B组同学表演的剧情大概：小华虽然很生气，但是他用自己的理智控制了自己的消极情绪。小华也向小明诚恳地道歉。教师：两组同学表演了两种不同的结

局。你赞同哪一组同学的做法呢？请说出你的理由。学生：赞同B组同学的做法，理由„„教师：A组同学的做法错在哪里呢？你认为小华应该调控自己的不良情绪？生：（答略）师：生活中我们难免会产生一些不良情绪，有了不良情绪，我们不能像Ａ组中小华的那样，听任情

绪的摆布，应该学会排解不良情绪，做情绪的主人。生活中的你是怎样调节不良情绪的呢？活动三：经验之谈(学生六人一组围绕下面三个问题展开讨论，然后每组派一名代表在全班交流)1、每位同学向小组成员讲述自己不开心时，调

控消极情绪的方法。2、其他小组成员讨论所采取的调控情绪方法是否恰当?还有没有更好的方法?3、把本组成员谈到的调控消极情绪方法归纳、整理出来，全班交流。(教师结合学生的具体事例，简要分析调控情绪的方法，最后，对学生的发言进行总结归纳)五、板书设计：管理好自己的情绪{①认识情绪}{②情绪的影

响}{③管理好自己的情绪}