【文档说明】第15课《做情绪的主人》教案5-【北师大版】心理健康六年级上册.doc，共(5)页，42.000 KB，由小喜鸽上传

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丰富多彩的情绪【活动目标】（一）知识目标1．认识人类情绪的丰富多样性，知道喜、怒、哀、惧是情绪的四种基本类型。2．理解情绪对于个人行为和生活的影响和作用，包括情绪的积极作用和消极作用。(二)能力目标通过本节课的学习，

使学生知道生活中要较理智地调控自己的情绪。（三）情感态度价值观目标通过学习，使学生懂得良好的情绪有助于形成健全人格。要保持积极乐观的情绪状态。【活动重难点】重点：了解情绪对人会产生不同的作用。难点：情绪的含义。【活动准备】1

、学生分小组、准备彩笔、情景表演。2、教师主播ppt课件、《小叮当》《歌声与微笑》。【教学过程】一、热身导入：游戏“百变仙女棒”全班同学围城一个圈手拉手，然后，老师说出口令说出口令“四瓣花，变”，成员必须马上按照要求组合成四

人组的花，不能多也不能少，接着变换新的数字，继续组合。之后请大家发言，谈谈组成花朵的时候，心情是怎样的（高兴、开心、激动等），而没有组成花朵的时候，又是怎样的心情（难过、失望等）。小结：刚才同学们在游戏中感受了高兴、失望、紧张等等不同的心情，像这种心理体验和感受就是情绪。今天让我们走进

“情绪万花筒”去揭开情绪的神秘面纱。二、认识情绪及分类1.我们来做个游戏，让同学们更真切的体会不同的情绪：（游戏内容：老师请几位同学上台，每位同学的卡片上有一个情绪词语，请这位同学来做动作，其他同学们猜一猜他

的动作可以用哪个词来形容：悲伤、高兴、愤怒、害怕、……）笑声中，老师感觉到同学们认为刚才表演的同学表演的很形象，也是因为他们平时离不开这些情绪所以才能表演的这么好。2.你能将黑板上的这些情绪词语尝试着进行分类吗？情绪的基本类型：喜、怒、哀、惧。3.在四类基本情绪基础上，又可组成很多复杂的情绪，请

参考以下例子再举出一下。如：喜+悲——悲喜交加；悲+怒——悲愤；4.如果不同情绪用不同的颜色表示，尝试画画你的情绪带。（1）回忆这几天你有哪些情绪。（2）把每一种情绪用一段代表它的颜色表示，把那些情绪按顺序画成一条情绪彩带。（3）画完之后先小组分享，再请个别学生全班交

流。三、情绪与生活1、议一议：观漫画（1）王红落选后的持续很长时间不高兴，与小刚听到要去春游的消息后特别高兴是正常的情绪吗？（2）他们为什么被老师批评了呢？3、想一想：消极情绪给我们的生活、学习带来怎样的影响呢？遇到好事高兴、愉快手舞足蹈遇到坏

事不高兴、伤心悲观失望正常情绪如过分，就属不正常情绪情绪对正常水平发挥的影响情绪对身体健康积极影响可以充实人的体力和精力，提高个人的活动效率和能力有利于身体健康4、分享故事：从前，有一位奶奶，她有两个儿子，大儿子卖雨伞，小儿子开了家洗染店。天一下雨老奶奶就发愁地说：“哎！我儿子

洗染的衣服到哪里去晒呀！要是干不了，顾客就该找他的麻烦了……”天晴了，太阳出来了，可老奶奶还是发愁：“哎！看这大晴天，哪还有人来买我儿子的伞呀！”就这样，老奶奶一天到晚，愁眉不展，吃不下饭，睡不着觉。一位邻居见她一天天衰老下去，便对她说：“老奶奶，你好

福气呀！一到下雨天，你大儿子的雨伞就卖得特别好，天一晴，你小儿子的店里就顾客盈门，真让人羡慕呀！”老奶奶一想，对呀！我原来怎么就没想到呢！从此以后，老奶奶不再发愁了，她吃得香，睡得甜，整天乐呵呵的，大家都说她好像变了一个人。师：是什么让老奶奶

改变了？你从中得到什么启发？5.议一议：结合自己的实际生活、学习以四人小组为单位讨论如何调节情绪。情绪宣泄的方式：睡觉、运动、吃东西、哭、听音乐、找人诉说、写日记等。消极影响会使人感到难受，抑制人的活动能力，降低人的自控能力和活动效率，

做出一些令自己后悔甚至违法的事情不利于身体健康小结：是啊，当我们遇到一些伤心的、烦恼的、生气的事情时，我们可以通过各种通径、各种方式来调节自己的情绪，转移注意力，会发现事情并没有我们想得那样糟。积极的情绪能产生巨大的魔力，让我们

心情开朗，愉快地生活，快乐地成长！我们大家一起来唱《歌声与微笑》结束本课。【延伸拓展】利用周末，记录自己一周以来产生“喜、怒、哀、惧”四种情绪的次数和时间，并分析产生这种情绪的原因。请同学们设计一句关于情绪的格言，并把它制作成书签送给你自己，送给同学，送

给亲人……