【文档说明】第2课《正确认识我自己》课堂实录-【北师大版】心理健康六年级上册.doc，共(9)页，38.500 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

课堂实录师:同学们，今天我们来上节心理辅导活动课。上课之前，先来做一个小游戏。课件出示：屏幕上的人是谁？都认识吗？是唐僧师徒。看过《西游记》吗？生：看过师：觉得对他们了解的举手师:他们四人的形象应该是深入人心了。我先考考大家，屏幕上会快速出

现这四个人的头像，停在哪个人的头像上，同学用最具有代表性的动作来表述他。课件出示孙悟空他的最代表性的动作是什么？生：做动作课件出示唐僧他的最代表性的动作是什么？生：做动作师:唐僧一心求取真经的形象也深入人心。看来大家对《西游记》还是比较了解的师:我们来一个

对号入座的小游戏。我把四个人的特点写在词卡上，现在词卡在桌子上。小组同学看看词卡上的内容，看看词卡符合谁，就把词卡献给谁。老师前面有几块板，找同学来举一下。谁要来举唐僧这块板，沙僧，孙悟空，猪八戒。生：小组讨论，上台贴词卡。师:我们验收一下同学们对号入座

的情况。咱们先看唐僧，大家看看上面有不符合他的吗？生：有一个“固执”，我觉得应该是沙僧。师:对，“固执”应该是沙僧，唐僧还常听人劝呢。还有吗？“忍耐力”这一点有一个比他还强的。生：沙僧。师:这特点里面还有不属于他的吗？生：“做事速度慢

”是沙僧。师:对，是沙僧。看来沙僧和唐僧大家有点乱。他俩有时候有点相近。咱们来看沙僧。有哪个是不属于他的？师：看看孙悟空的，有吗？生：没有。师:非常好。猪八戒呢，有没有觉得有不属于他的？生：没有。师:大家太厉害了。看来每个人对《西游

记》中这四个人物了解的很透彻。我们把这些贴在板子上。这四个人物中，最喜欢谁？生：孙悟空、猪八戒、唐僧、沙僧。师:为什么喜欢他？说说理由。生：孙悟空降妖除魔，本领很高强。师:因为勇敢佩服他。你呢，为什么喜欢他？生：我觉得他反应

迅速，很机灵，、勇敢。师:孙悟空很冲动，大家忽视了他不好的一面，却把好的一面深深记在了心里。也就是说，每个人都有好的一面不好的一面，但不妨碍我们喜欢他。既然孙悟空这么完美，那我们把其他三个人都变成孙悟空那样的，怎么样？生：不行。师:为什么？生：如果把其他三个人

都变成孙悟空，那么人物就不鲜明了。师:说的真好，我们每个人都有每个人独特的地方。如果都像孙悟空一样，就成了千人一面。《西游记》这本书也就不怎么吸引大家了。大家看这些词卡上有什么特点？生：红的，黄的。师:又发现了什么，再仔细看看。红的是什

么呢？黄的是什么呢？生：黄的是褒义词，红的是贬义词。师:其实每个人的身上都有积极的一面，也有消极的一面。在这些人身上表现的特点，大家是不是很熟悉呀。在你们身上有吗？生：有师：我们每个人都或多或少的表现出这样那样的不同的特点。这个特点在心理学上，叫做“气质”。大家听过一句话，叫“江山易改本性

难移。”在这里的秉性或者本性在心理学上，叫做“气质”。心理学上的“气质”因为受先天遗传的影响，所以叫本性难移，可不好改。课件出示：今天就想和大家聊一聊，你们的气质。课件出示：心理学上的气质类型有四种。巧的是，唐僧师徒四人代表四种不同气质类型。我把这四种气质类型各用

了一句话来概括。现在，我们再来猜一猜，他们说的都是谁呢？生：“豪爽有魄力冲动脾气急”孙悟空师:同意吧。生：“活泼善交际浮躁缺毅力”猪八戒，“踏实懂忍让守旧欠灵活”沙僧，“谨慎又敏感孤僻易悲观”唐僧。师:便于大家记忆，我把这四种气质类型都用一个字来概括。课件出示：孙悟空

“急”；猪八戒“活”，；沙僧“慢”；唐僧“稳”。心理学上，四个类型有专业的名称，孙悟空这种气质类型就叫“胆汁质”；猪八戒就叫“多血质”；沙僧叫“粘液质”；唐僧呢？生：抑郁质师:我发现有的同学说道“抑郁质”笑了，是不是想成“抑郁症”了？

这是两码事，那是一种病态，但抑郁质是一种气质类型。这么多气质类型，猜一猜，哪种气质类型好？生：比较沉稳的。师:师徒四人谁行？生：沙僧好。师:你觉得沙僧好，还有吗？你觉得谁好？生：我觉得猪八戒好。师:你呢？生：猪八

戒。师:你也喜欢猪八戒这种类型。还有吗？生：唐僧比较好。师:哦，你觉得唐僧好。大家看，他们每个人身上都有吸引我们的一面，每种气质类型的人都受到了大家的欢迎，因为他们每个人身上都有消极的一面和积极的一面。正是因为这样才组成了不同的气质类型。心理专家对这四种气

质类型做了比较。你猜一猜，这四个人中谁最自信。生：孙悟空。师：猜对了。看第二位，在坚持长久性方面谁最不行。生：猪八戒。师：谁最行？生：唐僧。师：说对了。抗挫能力强，不怕失败不怕批评，谁最行？生：孙悟空。师：谁最经不起批评失败？生：唐僧。师：又猜对了。恭喜大家。看，心理专家

总结的结果和你猜的是一样的。我们现在都是心理专家了。那在任务完成质量的好坏上谁最不好？生：猪八戒。师：为什么？生：半途而废。师：对，猪八戒经常半途而废，一知半解。那这方面谁最行？生：唐僧。师：这样看，哪种气

质类型好？哪种气质类型不好？生：没有不好的。师：对，所以说气质类型没有好坏之分，只有适合的和不适合的。现在看看大家对这四种气质类型是不是都掌握了。课件出示：在一个电影院门口，来了四个人，唐僧师徒四人来看电影，结果他们四个人都迟到了。可是，由于他们四个人气质类型不一样

，所以表现出来的行为也不一样。猜一猜，你会是其中的哪一种。生：我觉得是学生丙。师：哦，你觉得你和学生丙差不多。你呢？生：我觉得也是学生丙。生：我觉得是学生乙。生：我也是学生丙。生：学生乙。生：学生甲。师：这四种人物的表现，分别是唐僧师徒中的哪一位呢？第一种

是谁？生：孙悟空。师：第二种软硬兼施，但最后能进去的是谁？生：猪八戒。师：对，因为他的协调能力强。“到旁边去休息会，自己走了的”是谁？生：沙僧。师：最后一种，每次都责怪自己的，肯定是谁？生：唐僧。师：你们是不是有过和他相似的经

历呢？现在大家都想知道自己的气质类型了。专业的气质类型测量，我们需要专家、心理老师用心理测量表来进行。臧老师发明了一种快速的来推测自己气质类型的方法。课件出示：四种气质类型的特点，老师用相应词语进行了描述。大家在卡纸上把适合自己的词语圈下来。教师巡视：胆汁质类型的人已经

下笔了，但“唐僧、沙僧”类型的人还在思考。生：沙僧+唐僧+猪八戒的组合体师：大家觉得准吗生：准师：来之前老师自己也测了测，大家猜猜老师的气质类型？师：老师是四种气质类型的组合体。我很自豪，因为我有四种气质类型的优势，但

是我同时也具有四种气质类型的劣势。我有时像唐僧那样自卑，也有时像孙悟空那样冲动。出示课件：世界上一种气质类型的人很好，一般都是两种、三种甚至四种的组合体。师：我们了解了气质类型以后有什么好处？生：我觉得两个人能很好的与人相处。师：

与人和谐相处。下面选出自己最突出的那种气质类型，分四组讨论一下自己的气质类型。生：在教室里找到自己的位置。分组。师：分别找出四种类型的代言人，把板子领回自己组里。课件出示任务。（任务一：夸夸自己的气质任务二：给自己的气质类型提提建议，写在词卡上，贴到人物板上）生：分小组

活动。师：交流个粉丝团提出的建议。向大家汇报一下。生：悟空组的建议是：做事要稳重。要善于听取他人的意见，做事要三思而后行。师：我最看重里面说的“三思而后行”。如果同位两个都是胆汁质的，你俩要注意忍让。如果你和你妈妈都是胆

汁质，有了冲出更要注意，因为什么？生：两虎相斗必有一伤。生：沙僧组汇报：多听别人劝。提高关注度。师：我觉得他还有一个最突出的问题，做事速度慢，怎么办？生：提高效率师：怎么叫提高效率？再具体些生：定闹钟师：说对了。定时是改变速度慢最有效的方法。生：猪

八戒组汇报：因为猪八戒非常粗心，所以我们作业时要多检查；猪八戒做事还半途而废，所以我们定好目标，坚持不懈。师：你们太厉害了。真是对症下药啊。生：唐僧组汇报：要让唐僧乐观些、大胆些。师：唐僧这种气质类型总是担心自己做到不好，所以需要心理暗示：我能行。所

有的人都需要这样的心理暗示。生：全班一起高声喊“我能行”生：加上动作大声说：我能行师：同学们的建议非常高。我想在粉丝团的建议下，大家肯定越来越好。课件出示专家建议。在你们卡纸的反面就有这样的建议，希望你认真阅读。师：有个思考题给大家。唐僧师徒四人子生活中做什么职

业比较好？生：孙悟空适合做快递小哥师：为什么生：孙悟空做事速度快。是个急性子。师：那我很担心，他很冲动，与客户吵起来怎么办？客户不给他五分好评，怎么办？生笑生：猪八戒能当律师师：为什么生：猪八戒善于交际师：猪八戒交际能力强，会说话。他把原告被告说的心平气和，不上法庭就

能把问题解决了。生：我觉得猪八戒能搞推销。因为他与人沟通能力特别强，会让客户很满意。生：我觉得唐僧能当服务员。因为他为人和善，不好发火。因为如果客户发火，他不会和客户打起来。当服务员每天都会遇到很多很多人，可能会不让自己那

么内向。师：这样会让自己和更多的人接触。唯一提醒唐僧的是，不要那么自责，不要什么事都往自己身上揽责任。看来大家的前程很美好。其实不管哪种气质类型的人，只要改善自己的劣势，都有成功的机会。每一种气质类型，都有成功的人士。师：最后送给大家两句话：改

变自己能改变的接受自己不能改变的。掌握了自己的气质的类型，大家的生活一定会更精彩。我们六年级三班的同学一定会炫出自己的精彩。大家相信吗？给自己掌声。生：鼓掌。