【文档说明】第10课《我们的喜怒哀乐》教案1-【北师大版】心理健康二年级下册.doc，共(2)页，18.000 KB，由小喜鸽上传

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10我们的喜怒哀乐——二（1）班心理健康教育主题班会河池市金城江区第十小学廖丹容活动目的：通过本次《“阳光心灵快乐成长”心理健康教育主题班会》，使学生懂得心理健康的概念和怎样培养健康的心理。活动准备：教学

课件。活动过程：一、了解什么是健康的心理。健康不仅是指躯体没有疾病，还要具备良好的心理状态、社会适应良好和有道德。二、了解健康的心灵包含那些美好的品质。善良、自信、乐观、勇敢、坚强、乐观、乐于助人、独立。三、例举同学们的一些困惑。小学生心理问题：1、自责倾向自责倾向是指当发生不如意的

事情时，经常认为自己不好，对自己所做的事抱有恐惧心理。（不好好读书对不起老师和父母。）2、叛逆由于同学们正处于成长过渡期，独立意识和自我意识日益增强，迫切希望摆脱家长和老师的监护，反对成人把自己当成小孩子，同时，为了表现自己的与众不同，易对任何事情持批判

的态度。逆反心理，容易偏激，由于知识经验的扩展和加深，逐渐长大的学生开始用批判的眼光来看待周围的事物。对教师的简单说教，喜欢从反面思考，喜欢索隐猎奇，容易产生固执、偏激的不良倾向，因而产生逆反心理。（喜欢和父母老师唱反调）3、攀比爸爸妈妈常常拿孩子的成绩与别的小朋友比较，于是，很多同学开始

会过分在意别人的看法，不甘心输给别人。于是，就样样想跟着别人，变得浮夸，害怕落于人后。这就是一种不健康的攀比心理。而这种攀比不仅表现在学习成绩的比较，还表现在物质，金钱，甚至是外貌的比较。4、孤独通过调查发现有些学生常常觉得自己是茫茫大海上的一叶孤舟

，性格孤僻，不愿意与人交往，却抱怨别人不理解自己，不接纳自己。心理学把这种心理状态称为闭锁心理，由此产生的一种感到与世隔绝，孤独寂寞的情绪体验称为孤独感。5、以自我为中心孩子都是父母的心头肉，在家里都是“小皇帝”，“小公主”，有些同学把这种感觉带到学校。希望老师，同学都围着他

转，凡事只想着自己，不顾及他人的感受，不愿为他人做出一点牺牲，否则就感到委屈、受不了。这就是所说的以自我为中心。四、那同学们该做些什么呢？1、多跟父母，老师沟通。2、认识自己、了解自己，接纳自己、肯定自己、完善自己。3、学会

自我控制，克服诱惑，活在现实当中。4、对自己要时常鼓励增强自信心。5、多做有意义的事，帮助别人，快乐自己。6、注意锻炼身体，展现朝气活力。7、学会思考，养成积极进取的学习生活态度。8、净化自己的心灵，追求平和的心境。9、正确面对竞争，在竞争中发现别人的闪光点。10

、以“善”之心与人相处，信任他人，拒绝猜疑。2017-6-9