【文档说明】《第一节 评价自己的健康状况》评测练习-鲁科版生物七年级下册.doc，共(2)页，33.000 KB，由小喜鸽上传

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测评练习一、选择题1、我国中医认为“怒伤肝”，“恐伤肾”，“虑伤脾”这说明（）A、中医是错误的B、人的情绪与健康无关C、不良情绪对健康有害D、人的疾病是由消极情绪造成的2、如果某个同学要找你的麻烦，最好的做法是（）A、三十六计，走为上计B、向对方赔不是，息事宁人C、跟对方据理

力争，不惜挥拳D、以低姿态向对方解释，这是误会3、在竞选学生会干部时，小华落选了，他不应有的态度是（）A、认为别人嫉贤妒能，才故意不选自己B、人人都应有锻炼的机会，要轮流提高大家的能力C、自己的能力有限，不

适合当学生会干部D、自己的学习需要投入较多的精力，不想因社会活动受到影响4、李亮同学在校运会上夺得了100米短跑冠军，是班里的体育健将，但他平时比较任性，骄傲，自私自利，一切随心所欲，所以同学们还是不喜欢

他，甚至说他不健康，你认为此处的不健康主要是指下列哪一种（）A、思想不健康B、道德方面C、心理方面D、社会适应性方面5、你变为人出现下列哪种情况需要进行心理咨询（）A、考试前心情比较紧张B、剧烈活动后身体很疲劳C、总疑心其他同学说自己坏话，情绪不能稳定D、与同学闹矛盾后心情不好6、保持愉快

的心情是青少年心理健康的核心，当出现某些问题时，以下哪种方法不利于调节自己的情绪（）A、分散注意力，如打球，下棋等B、将烦恼向亲友诉说C、找一个适当的理由自我安慰D、自我封闭，不与他人交流7、下列关于评价健康的说法中，正确的是（）A、肌肉发达，运动能力强，是健康的标志

B、没病没灾，是健康的标志C、食欲好，吃得多，睡得好是健康的标志D、在身体、心理方面和社会适应能力方面都处于良好的状态是健康的标志8、下列不利于身心健康的因素包括（）①舒适的环境②很少锻炼③和谐的人际关系④经常感到疲劳⑤感到郁闷⑥良好的学习条件⑦对自己没有信心，经常有挫折A、②③④B、②④⑤⑦C、

⑤⑥⑦D、①③④⑥⑦二、非选择题：1、日常生活中，我们的休闲活动很多，如下列几种A下棋B唱歌C打球D写日记E登山F打桥牌在这些休闲活动中，（用序号填写）①有助于训练自己脑力的有＿＿＿＿＿＿。②能够抒发内心情绪的有＿＿＿＿＿＿。③能锻炼体魄，促进健康的有＿＿

＿＿＿＿。2、汶川大地震发生之后，人们在积极抢救被困伤员的同时，始终不忘对幸免于难的孤儿进行心理辅导，这样做是因为，健康不仅仅是没有疾病和不虚弱，还要有完整的生理，良好的＿＿＿＿＿＿状态和良好的社会适应能力。3

、健康是指一种身体上，心理上和社会适应方面的良好状态，当你和你的朋友们一起参加足球赛，为了能够射门得分，你首先需要＿＿＿＿＿＿健康，如果你踢的好了，你会感到兴奋，快乐和自豪，这就是＿＿＿＿＿＿健康。当你与队友

庆祝时，你和他人和谐相处，即显示了你的＿＿＿＿＿＿的健康。4、小黄身体没什么疾病，但常怀疑自己得病，且性格内向，不敢与陌生人交往，医生说按现代健康标准他有两方面不够健康，一是＿＿＿＿＿＿方面，一是＿＿

＿＿＿＿方面。参考答案：一、选择题：1.C2.D3.A4.C5.C6.D7.D8.B二、非选择题1、①AF②BD③CE2、心理3、身体、心理、社会适应方面4、心理、社会适应