【文档说明】高中体育与健康《发展体能--健康身体的需要》PPT课件3-粤教版.ppt，共(9)页，781.500 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-116813.html

以下为本文档部分文字说明：

《乒乓球正手攻球动作》课的内容：乒乓球正手攻球技术动作教学目标1.运动参与目标:培养学生积极参与体育锻炼的意识和行为，能积极主动地参与练习；2.运动技能目标：学生基本掌握正手攻球技术，通过练习技术动作逐渐巩固和提高，为下一阶段奠定基础；3.身体

健康目标：发展学生的灵敏、协调、速度等身体素质，提高身体各器官的调节功能；4.心理健康目标：培养学生的机智果断、沉着冷静的意志品质，提高自尊心和自信心；5.社会适应目标：培养学生团结协作、积极进取以及正确处理竞争与合作的关系

，提高分析问题和解决问题的能力。教学方法•观察法•讨论法•对比法•合作探究•归纳（学生实践总结）•放演示录像教学重、难点•教学重点：正手攻球引拍和挥拍动作•教学难点：攻球击球时机和击球点的把握正手攻球技术要点（右手为例）•1.站位：近台，两脚开立约与肩同宽，左脚稍前；•2.引拍：

转腰将球拍引至身体右侧，前臂和球拍成一直线与台面平行•3.击球：在上升期，击球的中上部，拍形稍前倾；•4.挥拍：前臂主动向前上方发力，手腕内旋拇指压拍，使拍形前倾；•5.击球后：球拍顺势挥至前额，然后还原。易出现

错误及纠正1.正手攻球时不敢大胆挥拍，有停顿，弧线制造不好。纠正方法：用徒手模仿挥拍练习把拍挥够。2.上臂与身体夹角过小。纠正方法：放松肩部，加大上臂与身体的距离。3.抬肘抬臂纠正方法：对做近台快攻练习，

强调击球时肘肩向下4.手腕下垂直，球拍与前臂垂直。纠正方法：强调手腕内旋拍柄向左，徒手模仿练习。正手攻球基本动作•图片谢谢大家