【文档说明】高中体育与健康《四、游戏：有趣味的障碍跑》PPT课件2-教科版.ppt，共(18)页，8.436 MB，由小喜鸽上传

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障碍跑目录1234教学目标1通过匍匐前进、钻、跨、跳、绕等各种动作的练习，使学生掌握穿越障碍的技术，提高自然生存应变能力。2通过练习发展学生的协调能力、灵敏性等身体素质，提高越过障碍的能力。3通过情境导入激发学生的

运动激情、增强学生勇敢、坚强、不怕困难的优良品质，培养学生相互合作的集体主义精神和竞争意识。重点、难点1、教学重点：学生能在快跑中安全通过障碍。2、教学难点：动作连贯自然。1、体育委员集合整队。2、师生问好，清点人数，检查服装。3、导入：谁是最可爱的人？学

生发言，今天我们办一个消防队员培训班。4、宣布学习内容、教学目标及安全事项。5、安排见习生。1、“8”字形跑（篮球场）2、螺旋跑3、同心圆10*4*8拍培训第二项：节奏感和身体协调能力1、原地竞走2、屈膝运动

3、体侧运动4、扭胯运动5、肩部运动6、拳击运动7、原地踏步8、高抬腿运动9、开合跳10、踝、腕关节运动1、膝关节运动2、弓步压腿3、仆步压腿二、基本部分教师分队，出示小黑板让各队根据小黑板上提示摆放好器材。1、电网2、山洞3、小河4、土

堆5、木桩队员尝试过障碍，运用跑、匍匐前进、钻、跳、跨、绕等动作穿越各种障碍。二、基本部分匍匐过电网。匍匐前进动作要领：手扒腿蹬腹着地，手脚交替前行。速度快。臂腿的协调。二、基本部分钻：弓步或马步降低重心。教法：1、学生示范2、教师示范，强调弓步下去，头不能先过，重心低。3、

学生练习二、基本部分要点:跳：双脚用力蹬地同时两臂积极上摆；跨：蹬地有力，大腿摆动积极，臂、腿动作协调；绕：身体必须向标志杆倾斜，身体纵线和地面有一个合理的内倾。摆臂幅度右臂大左臂小，支撑腿与摆动腿的合理着地部位。二、基本部分二、基本部分每

个小分队选出一名优秀的队员，进行计时过障碍比赛。二、基本部分（八）、抢救灾物比赛——选出优秀团队：四个小队，每个小队第1个拿湿毛巾，听到哨音后，过完所有障碍，到纸箱里拿一个乒乓球后快速跑回，把毛巾交给下一个，然后把球放旁边的纸箱里后，站队伍后面，拿到毛巾的队员立刻出发，这样一个接一个，

直到最后一个完成。二、基本部分一、放松练习：教师领做。二、小结与评议三、宣布课后练习作业四、收拾器材，宣布下课。谢谢观赏