【文档说明】高中体育与健康《五、分析：投掷的技术》PPT课件2-教科版.ppt，共(9)页，163.500 KB，由小喜鸽上传

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《原地侧向推铅球》教学设计教学目标1、知识目标：通过学习，使学生初步了解和掌握原地侧向推铅球的基本知识、基本技术和基本技能。2、能力目标：发展学生腰腹部力量及身体上下肢协调配合能力，提高投掷能力，并在练习过程中培养学生思维能力、辨别能力。3、思想教育目标：培养学

生勇敢顽强，遵守纪律的良好习惯。教学重点原地侧向推铅球的最后用力，全身协调用力，按顺序集全身力量于最后产生的爆发力上。教学难点原地侧向推铅球的发力顺序：蹬地—转髋—挺胸—顶肩—推手—拨指。根据学生中普遍存在的带有共性的错误动作，找出原因，采取正确的方法和手段，有效地纠正错

误。教学方法讲解与示范法、完整法、分解法、练习法。一、原地侧向推铅球的技术结构、动作要领1、预备姿势：强调指出两脚站位位置、重心位置及上体姿势。2、最后用力：技术关键强调用力顺序从下至上，右腿蹬伸、上体转动，左腿支撑，抬头挺胸，以胸带肩，

球出手时，手腕用力手指拨球。3、维持平衡：出球瞬间后，右腿和左腿交换，左腿后举，降低重心，缓冲向前力量，使身体维持平衡。二、原地侧向推铅球的教学步骤和手段（一）教学步骤1、先完整示范动作，再边讲解边示范。2、徒手模仿

体会动作。3、原地侧向推铅球分解练习。4、原地侧向推铅球完整技术练习。5、评价学生在练习过程中完成动作质量，有助于掌握正确动作技术。（二）教学手段1、讲解动作要领和注意事项，再分解动作，边讲解边示范。2、徒手握持球

练习方法：①两手交换抛接球。②原地向地迅速用力推球。3、徒手模仿预备姿势练习。4、最后用力模仿练习（体会蹬、转、挺、推、拨、送的用力顺序）。5、动作完整练习。6、教师对学生普遍存在的错误动作加以指导纠正。三、

易犯错误1、铅球出手角度太小。2、预备姿势紧张（不正确）3、推球过程中身体过早抬起和身体重心过早前移。4、最后用力身体重心不能充分前送。四、教学反思本节课通过教师的精心设计，讲解、示范。最大限度地调动了学生学习的积极性、主动地参与教学的全过程。并

且通过自己的努力，用眼观察、动脑思考、切身体验，使学生的观察能力、思维能力、得到较好的训练；同时通过课堂练习，使学生掌握了技术动作，达到了教学目标的预期要求，掌握了本次课的技术重点，突破了难点。并能熟练地完成动作技术，达到了增强体质的目的，同时也较好地掌握了科学锻炼身体的方法。