【文档说明】高中体育与健康《六、分析：跑的技术》教学设计2-教科版.docx，共(3)页，116.797 KB，由小喜鸽上传

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弯道跑教学设计本节课通过举例演示生活中常见的事例，让学生建立视觉概念，对弯道跑有初步的了解。在练习中让学生在圆圈上快速跑动感受弯道跑的技术动作，然后通过讲解示范弯道跑的的动作技术要领，组织学生在弯道上进行练习来达到掌握动作技术的目的，最后通过“接力跑游戏”来巩固所学习的内

容。通过学习使学生掌握技术要领、培养团队意识及拼搏进取精神，树立终身体育观念，为终身体育打下基础。.课题基本内容：1、弯道跑；2、游戏（接力跑）认知目标：通过弯道跑练习，使学生了解弯道跑的原理并用它来解决现实生活中遇到类似的问题及解决办法。技能目标：通过弯道跑练习，使学生

正确熟练地掌握技术要领，完成动作，部分同学能达到动力定型。生理目标：平均心率110次～130次/分。心理目标：培养团队意识，培养不怕艰苦，拼搏奋进的精神，树立终身体育观念，提高自我健体能力为终身体育打好基础。教

材重点如何在弯道上进行加速跑器材场地设计学习难点1、克服离心力，保持身体平衡；2、建立在弯道上加速的意识。教学进程时间教学内容教师指导学生活动组织要求教书育人次数强度激趣2分体育委员整队，报告人数。教师到位，观察情况。体育委员口令整队四路纵队ΔΔΔΔΔ

ΔΔΔΔΔΔΔжжжжжжжжжжжж○静、齐、快。组织纪律培养骨干小师生问好，宣布课程的任务。1、安排见习生；2、宣布课题。稍息，听讲。礼仪教育愉悦身心5分1、喊数抱团；2、行进间徒手操（1）扩胸运动（2）体

侧运动（3）体转运动（4）腹背运动1、教师讲解游戏要领；2、强调规则及注意事项。1、男女生各围成一个圈进行慢跑，在教师的口令下完成练习；2、徒手操练习意识培养小增智促技20分1、举例演示2、圆圈跑体验3、摆臂练习4、讲解

并组织弯道练习。弯道跑技术要领上体：身体稍向内倾斜摆臂右臂后摆偏右后。左臂稍向左前，左臂摆动肘靠体侧，右臂摆幅大于左臂腿：右腿前摆膝稍向内。左腿前摆膝稍向外。脚：右脚前脚掌偏内侧。左脚前脚掌偏外侧。1、举例生活中所遇到的现象来加深对此课的认识；2、刚才练习圆圈跑时

有什么体会？（上体、摆臂、腿、脚）；3、教师讲解示范，强调重点、难点；4、教师纠错示范。1、谈练习体会；2、摆臂练习3、从排头开始（男外、女内）在弯道上间隔5米依次跑进练习；4、看教师示范。听讲解；5、看同学示范；6、分组用较快速度在弯道上练习（加大向心力）。*动作正确，协调

。*听从指挥安排。*边观察，边思考。*互帮互助，提高技能。*注意安全。积极开动脑筋勤学苦练遵守纪律拼搏进取安全教育21113中大游戏7接力游戏1、教师讲解游戏要领2、强调规则及注意事项。学生分为两路纵队站在圈内，第一个同学手持接力棒，在哨声的统一下绕圈一周，把棒交给下一位同学，直至结束，用时少的

为胜。组织纪律顽强拼搏团队合作中强身健体2分俯卧撑10*2个1、口令提示2、巡回观察。听到哨声立即做俯卧撑。四列横队肩关节低于肘关节。主动锻炼终身体育2大放松练习2分意念放松拉伸放松在教师的口令下。学生认真练习

四列横队主动放松小结束部分2分1、教师总结。2、宣布下节课任务3、提示课后卫生。4、回收器材。5、下课。1、总结提示，宣布下课任务。2、指定组回收器材。3、宣布下课。稍息，认真听讲。四路纵队尽量调动学生的积极性。不骄不躁努力进取学有所成小