【文档说明】高中基本内容2《9、成套动作组合》导学案3-沪教版.doc，共(3)页，58.500 KB，由小喜鸽上传

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《体育与健身》课时计划班级1-5班组织形式女生合班周次15课次1主题内容1健美操：队形创编（六人）(2-1)2相关体能练习重点队形创编难点队形变化时的合理和流畅性学习目标1、复习1-4节组合动作，80%学生能熟练掌握，并能结合队形变化完成动作。2、运用素质练习提高身体协调性及上下肢力量。3、分组学

练，提高学生欣赏美、表现美的能力，培养学生团结合作意识及探索创新能力。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织队形♀－学生▲－老师次数时间强度◎－教法◇－学法☆－要求？－提问一二2’10’课的常规1、整队2、师生问好3、宣布课的内容及目标4、安排见习生5、安全教育1慢跑击掌分组2基本步伐

自主复习（1）吸腿跳（2）后踢腿跑（3）开合跳（4）弓步跳（5）弹踢腿跳（6）大踢腿3拉伸（1）侧腰拉伸（2）压腿（3）手腕脚踝4踢腿18*88*88*88*88*88*88*88*84*88*81’30”30”30”30”30”30”60”60”30”60”中大中中◎向学生问好

◎宣布课的内容，提出学习目标及要求◎安排见习生，提示注意安全◇体委集合整队，向老师问好◇了解学习内容，明确目标与要求◇见习生随堂听课，参与力所能及的活动☆快、静、齐，精神饱满、明确要求◎讲解跑的方向及跑动中的动作◎在学生跑动中发口令并击掌，引导学生◎喊出一个数字，随机分组◇明确方法和要求

◇认真完成◎交代练习任务，鼓励学生自主合作完成◎强调动作要点◇自主合作练习◇按要求积极完成动作☆动作到位，跟上节奏◎音伴，带领学生完成◎强调动作要领◇认真学习，跟上动作◇按要求积极完成◎口令指挥（音伴）◎强调

动作要领◇听从口令，认真练习组织：二列横队队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲组织：两列横队分散♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀组织：分散四组队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀

♀♀♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀（踢腿队形）三四5’15’5’3’1复习所学动作2队形学习与创编3体能课课练：（循环练习站）（1）单人或多人跳绳20次（2）大象鼻子转15圈（3）双人仰卧起坐击掌1

5次（4）斜板支撑击掌20次1、放松练习：放松操（1）手臂组合（2）侧展运动（3）抱膝2、讲评3、宣布下课3-43-5111111180”90”30”40”60”60”30”30”30”大大大小◎口令指挥调整队形，引导学生分组复习动作◎强调

动作要领并鼓励学生◎集体练习所学动作◇按要求变化队形，跟随口令复习动作◇积极参与练习，根据提示改进动作◇跟随老师，积极练习并改进所学动作☆积极参与◎讲解创编方法及要求◎调整队形进行练习◎指导并鼓励学生认真完成◇明确练习方法和要求◇按要求变换队形◇认真完成◎讲解练习内容及要求◎调整队形进行练

习◎鼓励学生认真完成◇明确练习方法和要求◇按要求变换队形◇认真完成☆遵守规则、积极参与◎采用组合动作引导学生放松◎简要点评本课学习情况◇积极放松◇聆听并参与点评☆身心放松、客观正确的进行评价组织：散点队形队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀

♀♀♀组织：散点队形队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀♀♀♀组织：散点队形队形：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲♀♀♀♀♀♀♀♀组织：圆形队形：场地器材1篮球馆2踏板3移动黑板四块4音乐教学效果预设运动密度运动强度全课密度内容主题大

63%64%安全措施1、着装舒适轻便，不配带手饰等；2、合理安排队形3、充分的准备活动，适宜的活动空间；4、语言提示，加强自我保护▲课后随笔这节课让我看到了学生的潜力和创意，放手让她们自己去创编，她们也能做的很好。以后的课上，我要更多的给予

学生自由学习自主练习时间，充分调动她们的积极性。美中不足之处，新学的第四段动作，有些同学不熟，需要加强练习。另外就是我的教态教姿以及语言表达还需要进一步提升。