【文档说明】体育【冀教版】五至六年级《器械与技巧》教学设计1.doc，共(10)页，10.476 MB，由小喜鸽上传

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小学体育与健康课单元教学计划单元内容：跪跳起教学目标1.认知目标：学生能够了解跪跳起的技术动作，并知道跪跳起技术动作的重难点，同时能够将跪跳起动作与其他体操技巧日常生活锻炼相结合，创编体操技巧动作组合及发展自身素质。2.技能目标：学生能够学会跪跳起技术动作，并能够在保护下完

成跪跳起技术动作。2.体能目标：通过跪跳起单元的学习，学生的下肢、腰、腹、背等肌肉力量得到一定发展，身体协调、柔韧等素质得到一定的提高。3.情感目标：通过单元的学习，培养学生勇于挑战、克服困难、坚持努力的意志品质；利用小组间的合作，让学生体会个体与集体的区别，逐渐培养学生间互

帮、互助、互爱的同学友谊。课时数4教学内容跪跳起重点难点重点：摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快难点：上下肢协调用力。课时教学内容教学目标重点难点主要教学方法与手段1跪跳起1.认知目标：学生能够了解跪跳起的技术环节，并知道摆臂制动、脚背小腿快速压垫的重要性，并有意识的

运用的技术动作中。2.技能目标：学生能够掌握摆臂制动与小腿压垫的技术动作，同时70%的学生能够在保护下独立完成从高垫向低垫的跪跳起技术动作，30%的学生能够尝试并完成跪跳起技术动作。3.体能目标：通过课的学习，学生的下肢、腰、腹、背等肌肉力量得

到一定发展，身体协调、柔韧等素质得到一定的提高。4.情感目标：通过课的学习，培养学生勇于挑战、克服困难、坚持努力的意志品质；利用小组间的合重点：摆臂制动及脚面小腿有力压垫难点：摆臂制动与脚面小腿压垫的配合1.跪立于垫上摆臂制动练习2.跪立于垫上臀后坐摆臂制动提腰练习3.

跪立于垫上跪跳腾空练习4.保护帮助下逐渐增加高垫高度挑战低垫向高垫腾跃练习5.保护帮助下逐渐降低高垫高度挑战高垫向低垫跪跳起练习6.分层次练习（1）增加高度低垫向高垫跪跳练习（2）降低高度高垫作，让学生体会个体与集体的区别，逐渐培养学生间互帮、互助、互爱的

同学友谊。向低垫跪跳起练习（3）平垫跪跳起练习2跪跳起1.认知目标：学生能够了解跪跳起的技术环节，掌握提膝收腿的时机，并将其运用到课堂练习中。2.技能目标：80%的学生能够在保护下帮助下独立完成跪跳起技术动作，20%的学生能够在

不帮助的情况下较好完成跪跳起技术动作。3.体能目标：通过课的学习，学生的上下肢、腰、腹等肌肉力量得到一定发展，身体协调、柔韧等素质得到一定的提高。4.情感目标：通过课的学习，了解体操技巧展示的礼仪，同时培养学生勇于挑战、克服困难、坚持努力的意志品

质；利用小组间的合作，让学生体会个体与集体的区别，逐渐培养学生间互帮、互助、互爱的同学友谊。重点：压垫后的积极提膝收腿难点：提膝收腿的时机把握1.学生进行跪立于垫上跪跳腾空练习2.学生进行保护帮助下高垫

向低垫的跪跳起练习3.教师完整示范跪跳起动作，强调体操技巧展示的礼仪4.学生分小组练习，尝试脱离帮助进行完整动作练习5.分层次练习，（1）降低高度高垫向低垫跪跳起练习（2）保护帮助下平垫跪跳起练习（3）脱离帮助完成

跪跳起练习3跪跳起1.认知目标：学生能够了解跪跳起的技术动作，并牢记跪跳起技术动作的重难点，同时能够将跪跳起动作与其他体操技巧相结合，尝试创编体操技巧动作组合。2.技能目标：学生能够在保护下独立较好的完成从跪跳起技术动作，部分学生能够敢于尝试体操技巧组合动作。3.体能

目标：通过跪跳起单元的学习，学生的下肢、腰、腹、背等肌肉力量得到一定发展，身体协调、柔韧等素质得到一定的提高。重点：摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快难点：上下肢协调用力。1.复习跪跳起动作2.教师完整动作

示范，提出要求，注意技巧动作完成的质量3.学生小组练习，指导点出，动作的不足4.学生进行高质量的动作完成练习5．通过教师考核的学生可组队尝试组合动作4.情感目标：通过单元的学习，培养学生勇于挑战、克服困难、坚持努力的意志品质；利用小组间的合作，让学生体会个体与集体的区别

，逐渐培养学生间互帮、互助、互爱的同学友谊。4考核1.认知目标：了解跪跳起的考核方法，并能够按照考核方法参与考核。2.技能目标：学生都能够完成跪跳起动作，通过考核。3.体能目标：发展学生力量、灵敏、速度素质和身体协调性。3.情感目标：培养学生遵纪守法、团结合作和的集体主义精神，增

强体育骨干的组织能力。重点：摆臂制动要提腰，压垫提膝收腿快难点：上下肢协调用力1.教师宣布考核内容、方法：进行完整跪跳起技术动作，通过技术评价和得分综合评价来进行考核。2.小组组内自测，教师巡回指导。3.教师总结评价。水平二（四年级）《跪跳起》教学设计

一、指导思想本课以落实并推行体育新课程，贯彻“以学生发展为本”的教育理念,树立“健康第一”的指导思想，在课的教学设计上，本着求实、拓展、探索、创新的新课程思路展开，在教与学上既强调教师“教”的重要性，又突出学生“学”的主体地位。本课在教学设计中，着重培养学生的观察能力

、思维能力、创新能力安全意识和自我评价能力，使学生的兴趣得到培养，学习方法得到掌握，学习能力得到提高。在教学中通过多种途径培养学生团结协作、公平竞争、顽强拼搏的优良品质，让学生在身体锻炼的同时，潜移默化地进行了品德的渗透，体现了体育的教育性原则。二、教材分析本

课选自人民教育出版社《体育与健康》课程体操技巧教材。跪跳起为体操技巧中要求基本掌握的技术动作，通过跪跳起技巧的练习，能够帮助学生发展协调能力，增强肌肉力量及关节、韧带的柔韧性，提高学生前庭器官功能，促进身体平衡能力的发展，同时也能够促进学生

身体姿态的发展。同时还能培养学生自信、勇敢、坚毅和克服困难的意志品质。三、学情分析本节课教学对象为水平三、五年级学生。学生的身心特点：肌肉力量有所增强，协调灵敏性也较强，他们活泼好动对新鲜的事物充满好奇，对有一定难

度的运动项目有很强的挑战欲望，但对于单调的练习兴趣与注意力不易持久，因此在设置练习方法时，我采用从易到难，层层递进，通过多样的练习方法吸引学生的注意力，同时让学生在一步步练习中感受成功带来的快乐与喜悦。四、教学目标根据教材特点和学生学

习能力及身心特点制定以下三个教学目标。3.情感目标：通过课的学习，培养学生勇于挑战、克服困难、坚持努力的意志品质；利用小组间的合作，让学生体会个体与集体的区别，逐渐培养学生间互帮、互助、互爱的同学友谊。五、环境分析本节课是借班教学课，孩子们对教师的口令和队伍

的调动，相对会比较陌生，同时人手一垫对场地的安排队伍的组织也存在考验。因此在课前我给队伍进行了分组，同时给每一个孩子进行了编号如第一组1号，并在他们的左胸前贴了标志贴，弥补了对还在陌生叫不出名的尴尬。同时，四人形成一

个小组练习的形式很好的调动了队伍。六、任务分析本节课学生通过教师的讲解和示范，有了初步的认知跪跳起技术动作。教学过程中，通过教师对教学重难点的一次次强调、融入练习中，让学生在由易到难、层层深入的练习内容1．认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的

动作要领，并能积极参与各种练习。2．技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏

性。中，掌握技术动作，完成教学目标。课中设置了不同难度的练习，让每一个孩子都能在课中找到挑战的难点，从而不断的突破。七、教学策略（一）教学手段：利用海绵垫进行辅助教学（二）教学方法：1.教法：a.讲解法、示范法：在讲解主教材和游戏规则时采用。b.诱导练习法：在游戏时采用。c、比

赛法、纠正法、鼓励法：在游戏和自组练习时采用，使学生更好的掌握技能，提高学生对体育课的热情。d.领操法：在放松活动时采用。2.学法：a.模仿练习、自主探究、自主体验和比赛：在主教材、游戏中和放松时采用。八、教学

程序(一）开始准备部分（8分钟）；1.教学课堂常规2．热身小游戏：泡泡糖(尝试脚背，小腿压垫)。2.热身操：学生跟随教师进行热身操。（二）学习提高部分（24分钟）跪跳起技术动作教学1．跪撑前移练习，体验小腿脚背用力压垫。2.模仿“潮起潮落”的景象，体会身体协调摆

臂3.跪立在垫子上，做向前跪跳，体会小腿脚背用力压垫4.四人一组，一人跪立在垫子上，练习向上摆臂跪跳上楼梯，体会手臂上摆制动与脚背压垫要同时。3、四人一组，练习跪跳上、下楼梯，分层次练习（1）增加高度低垫向高垫跪跳练习（2）降低高度高垫向低垫

跪跳起练习（3）平垫跪跳起练习4、尝试独立完成动作游戏：钻山洞（5分钟）利用游戏发展学生上下肢协调能力，同时发展学生的核心力量。（三）整理恢复部分（3分钟）：1.放松：伴随学生喜欢的音乐，通过肢体拉伸，拍拍身体各部分，相互放松捏一捏，达到身心放松。2小结：回顾本节学习的重点，总结学习情况宣布下节

课的内容，强调安全，课后不要在水泥地、木地板等场地练习。九、教学效果预计1.预计85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性

。2.预计本课学生的运动强度为中等，最高心率150次/左右，平均心率130次/左右，练习密度为50%左右。十、教学中可能出现的问题及解决预防方法1.安全措施：（1）课前认真检查、合理布置场地，保证场地器材的安全性，及使用的有效性。（2）课前安全教育；课中减少队伍调动，采用分小组合作形式。强调

体操技巧教学中保护帮助的地位，保证学生在进行保护帮助时认真对待。2.易犯错误与纠错方法（1）摆臂制动不够，上臂无限上摆纠正：强调摆臂制动的方位，利用有效的节拍，暗示给予学生制动的暗示。（2）上下肢动作不协调纠正：做跪跳

前行练习（3）收腿不够积极纠正：学生进行原地起跳收腿练习十一、场地器材的布置回收1.场地器材布置2.回收：安排体育值日生回收。《跪跳起》课时计划教学内容1.跪跳起2、游戏：钻山洞重点：摆臂制动及脚背小腿有力压垫难点：摆臂制动与脚背小

腿压垫的配合教学目标1．认知目标：通过多种练习，使学生了解“跪跳起”的动作要领，并能积极参与各种练习。2．技能目标：通过多种形式、有层次的诱导性练习，使85%的学生学会跪跳起的动作，使学生掌握摆臂、压垫、提腰、快

收腿的方法；发展学生的腰腹、下肢力量以及身体的协调性和灵敏性。3.情感目标：通过课的学习，培养学生勇于挑战、克服困难、坚持努力的意志品质；利用小组间的合作，让学生体会个体与集体的区别，逐渐培养学生间互帮、互助、互爱的同学友谊。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施时间次数开始热身部

分课堂常规一、整队，报告人数二、师生问好三、游戏：点名答到四、检查服装，安排见习生五、准备活动（一）游戏：泡泡糖曲线慢跑老师说：“泡泡糖呀泡泡糖”学生问：“粘哪里呀粘哪里”照着老师要求粘（二）热身操头部运动肩部运动上肢运动体侧运动击打脚背提膝收腹运动

组织队形：要求：快、静、齐；精神饱满。组织队形教学方法：1.师生互动跟随音乐进行游戏和热身操练习。要求：动作舒展大方、节奏感强、抻拉2′1次4′1次2′充分到位。学习提高部分一、跪跳起动作方法：（如下图

）跪立，两臂胸前曲臂，向下后摆，臀后坐，上体前倾；接着两臂迅速向前上方摆至斜上举时制动，同时展髋、提腰，脚背和小腿用力压垫，使身体向前上腾起，迅速提膝、收腿成蹲立，直立。动作要点：摆臂制动与脚面、小腿压垫、提膝动作的配合，收腿迅速

。1、第一关《勇往直前》跪撑前移接力赛2、模仿“潮起潮落”的景象，体会身体协调摆臂3、第二关《勇于挑战》跪跳远跪立在垫子上，向前跪跳，体会脚背压垫，收腿快4、第三关《勇攀高峰》跪跳上楼梯四人一组，跪立在垫子上，

体会双脚并拢向上跳的感觉5、跪跳下楼梯（三层下楼梯-两层下楼梯-平垫跪跳起）一人练习一人保护帮助6、第四关《争当勇士》尝试独立完成动作7、拓展练习队形组织：教学方法：1、创设情境，引导学生进行闯关，模仿海浪潮起潮落的景象。2、纵队四人一组，做摆臂向前跪跳，教

师进行个别指导，并且组织学生进行比赛，强调在比赛的过程中动作不要变形。3，四人一组，练习跪跳上楼梯，跪跳下楼梯。教师完整示范，并讲解保护与帮助，示范讲解跪跳起动作要点。4、教师巡回指导，请同学进行展示。要求：1.在练习时，注意上下肢的协调配合。2.勇于挑战，敢于尝试。3.注意安全：练习时，做

好保护帮助。4.积极参与练习，同学之间互帮互助。24′2次4′2次2′2次4′5次4′5-8次6′4′5-8次二、游戏：钻山洞方法：分成四组，依次钻过山洞，然后筑起山洞，再依次拆山洞爬至终点，从右侧跑回与下一个同学击掌（再回起点站好），下

一个同学出发，直至最后一个同学到达起点游戏结束。哪组最快完成，哪组胜利。游戏规则：1.队员用爬行或匍匐前进的方式通过所有垫子。2.全体队员都返回起点并站好路队才算胜利。组织：四路纵队要求：遵守规则，保持良好的课堂纪律。

5′1-2次恢复整理部分一、整理与放松1、集合做放松操。2.教师引导学生总结本节课的内容，教师点评。4.师生再见，收拾器材。队形组织:同上教学方法：1.教师带领同学们一同进行放松。2.师生互动总结。2′1′脉搏曲线（脉搏）1601401201008060010203040（时间）预计运动

负荷练习密度：50%左右平均心率：125次/分最高心率：150次/分场地器材足球场、音响1台、垫子44个课后反思