【文档说明】运动系统疾病体育康复方法培训课件.ppt，共(26)页，1.004 MB，由小橙橙上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-13879.html

以下为本文档部分文字说明：

运动系统疾病体育康复方法骨性（膝）关节炎的体育康复运动系统疾病体育康复方法2骨性（膝）关节炎骨性关节炎：关节软骨损坏导致关节退行性变、骨赘形成的慢性关节炎多发于45岁以上，膝关节表现：疼痛/僵硬/功能障碍后期：关节变形，肌肉萎缩治疗膝关节置换体育康复运动系统疾病体

育康复方法3体育康复治疗的原理关节液增多血液循环加速增强肌力牵伸软组织搂膝拗步运动系统疾病体育康复方法4体育康复治疗的方法股四头肌/臀部肌肉等长收缩直抬腿练习静蹲练习股四头肌等张抗阻练习等速肌力训练踝泵练习运动系统疾病体

育康复方法5注意事项减轻关节负载增加关节稳定性减重运动系统疾病体育康复方法6人工髋关节置换术后的体育康复运动系统疾病体育康复方法7人工髋关节置换术疾病造成关节疼痛和严重功能障碍纠正下肢不等长包括人工股骨头置换、人工全髋关节置换（即股骨头、髋臼均行置换）。运动系统疾病体育康复方法8体育康

复方法肌力训练关节活动度训练负重及体位转移出院后康复适合的运动运动系统疾病体育康复方法9骨损伤的体育康复运动系统疾病体育康复方法10骨折骨折：骨的连续性和完整性中断骨折的愈合骨的再生骨折的体育康复治疗意义

防止钙流失防止肌萎缩防止关节挛缩防止关节液减少保持患者良好身体状态运动系统疾病体育康复方法11软组织损伤的体育康复运动系统疾病体育康复方法13软组织损伤的治疗原则急性期RICE常规治疗：Rest:制动休息Ice：冰敷Compression：加压包扎Elevation：抬

高患肢稳定期恢复期运动系统疾病体育康复方法14关节镜半月板运动系统疾病体育康复方法15关节镜半月板手术手术方式：是一种集诊断、治疗为一体的内窥镜手术。它利用不同直径的带有光纤维镜的望远镜，直接观察关节的结构，能准确清楚的认识和观察关节滑膜、半月板、软骨和韧带和病变，并

对病变进行清理和修复的手术。运动系统疾病体育康复方法16体育康复方案初期（0-1周）早期（2周-1个月）原则：加强活动度、肌力，提高关节控制能力及稳定性，恢复日常生活能力强化肌力、抗阻练习屈膝120-140度前后、侧向跨步、蹬踏原则：保持肌力、关节活动度（屈膝：90度）踝

泵股四头肌、腘绳肌等长直腿抬高、侧抬腿负重平衡屈膝单腿站立静蹲运动系统疾病体育康复方法17中期（1-2个月）后期（2-3个月）恢复运动期（3个月后）原则：强化关节活动度与健侧相同，恢复日常生活能力与部分体育活动屈膝15

0度45度半蹲跪坐练习蹬踏游泳、跳绳、慢跑原则：全面恢复日常生活各项活动膝环绕侧向跨跳跳跃原则：全面恢复活动或剧烈运动逐渐恢复剧烈运动强化肌力保证跑跳中关节的稳定性运动系统疾病体育康复方法18跟腱断裂运动系统疾病体育康复方法19跟腱断裂强度较大的跳跃、蹬腿等动作超过耐受能力，可使跟腱劳损，

周围发生无菌性炎症，强度降低。当动作不协调，或用力过猛时，跟腱可被肌肉拉断。感觉似乎有人在小腿后方用棍子敲了一下。跟腱部位随之感到疼痛，皮下瘀血，局部渐渐肿胀，足踝活动不灵，不能用力蹬地。运动系统疾病体育康复

方法20康复方案早期（0-4周）中期（4-12周）原则：减痛、消肿维持肌力活动远端关节：足趾活动直腿抬高侧抬腿原则：关节活动度训练、强化腿部肌力、负重练习至恢复正常步态微痛背屈、跖屈滚筒厚底鞋静蹲背

屈、跖屈抗阻蹬踏双足提踵运动系统疾病体育康复方法21后期（3个月）恢复运动期（3-6个月）原则：强化关节活动度、肌力训练至与健侧相同。提高关节稳定性，恢复日常生活能力固定自行车单足提踵游泳专项练习原则：强化肌

力训练、跑跳练习恢复运动或剧烈活动单足提踵慢走-快走-慢跑-快跑恢复正式训练运动系统疾病体育康复方法22脊柱侧凸运动系统疾病体育康复方法23脊柱侧凸脊柱侧凸脊柱的某一节段偏离身体中线的表现评定方法直立位评定前屈位评定治疗方法手术治疗支具矫正牵引体育康复表

面电刺激运动系统疾病体育康复方法24手术治疗在保守治疗无效时,可采用手术疗法。将具有矫形功能的内固定器与患者的脊柱结合。通过这个内固定器将患者弯曲的脊柱矫正到正常范围后,再为其实施植骨融合术。术前脊柱

弹性主动训练术后增强肢体肌力保持正确坐姿禁止提拉重物运动系统疾病体育康复方法25体育康复方法矫正操爬行练习自身抗阻/借助重力的练习姿势训练运动系统疾病体育康复方法26