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第四章游泳救生的赴救技术•本章提要•赴救技术是游泳救生工作的关键。本章主要介绍游泳救生的间接赴救和直接赴救技术。重点介绍救生杆、救生圈、救生浮漂、手援及其他救生器材的使用以及直接赴救中入水、接近、解脱、拖

带、上岸、运送等不同技术环节的方法和特点。•游泳救生的赴救技术是指救生员在泳池内徒手或使用器材，间接或直接将溺水者施救上岸。它包括间接赴救技术和直接赴救技术两种。第四章游泳救生的赴救技术•本章提纲•第一节游泳救生的间接赴救技术•第二节游泳救生的直接赴救技术第一节游泳救生的间

接赴救技术间接赴救救生竿救生圈救生浮标手援其它第一节游泳救生的间接赴救技术•间接赴救的定义：•游泳救生的间接赴救是指救生员在游泳池内使用救生器材（如：救生竿、救生圈、救生浮漂和其他器物），对正在挣扎的溺水者经过准确判断，在保证自身安全的前提

下，优先选择施救的一种赴救技术。•一、救生竿的使用：•救生竿是游泳池最常用的救生器材之一。•救生竿使用时的注意事项：•在使用救生竿进行施救时，要注意不能用救生竿捅、打动作，以免伤及溺水者。除此之外，救生竿要始终放在救生岗位方便取拿的位置。第一节游泳救生的间接赴救技术•救生竿图片第一节游泳救生

的间接赴救技术•二、救生圈（球）的使用•救生圈（球）也是游泳池内最常用的救生器材之一。•救生圈（球）使用时的注意事项：•1、在使用救生圈（球）施救时要注意，抛掷时一定要准确到位；•2、在抛掷带有系绳的救生圈（球）时，手一定要握紧或用脚踩住绳子的另一端，当溺水者抓住

救生圈（球）后，要立即将溺水者拖至池边救起；•3、救生圈（球）要放在离救生岗位最近的地方；•4、对带有系绳的救生圈（球）要经常进行整理，不打死结，保证急救时能安全快捷使用。第一节游泳救生的间接赴救技术•救生圈图片第一节游泳救生的间接赴救技术•三、救生浮标的使用•救生浮标是国际上普遍采用

的救生器材之一。它通常是用泡沫材料制成，以橘黄色为底色，两端附有手环或扣节。在施救过程中可以给救生员和溺水者安全感。•救生浮标的用途：•1、可顶替救生圈使用，方便拖带溺水者，适用于各种溺水情况；•2、间接赴救和直接赴救均可使用救生浮

标；•3、抢救深水脊柱损伤溺水者的必备器材，在施救时使用救生浮标可以起到增加浮力和保持稳定的作用。第一节游泳救生的间接赴救技术•救生浮标图片第一节游泳救生的间接赴救技术•四、手援•手援是指救生员徒手进行施救的一种最简易的方法，但要注意施救时的自身安全。手援主要是针对

岸边突然落水者、上岸时因体力不支再次落水的游泳者以及近岸1m左右溺水人员的施救。••使用手援救护方法时，要求溺水者要清醒，要有判断能力，一般在溺水者刚落水时使用。第一节游泳救生的间接赴救技术•五、其他救生器物的使用•在游泳池有人发生溺水时，由于情况危急，救生员要利用一切

可以使用的器物施救，如长毛巾、打水板、绳子、木棍、有浮力的物品等。第二节游泳救生的直接赴救技术直接赴救入水技术接近技术解脱技术运送技术拖带技术上岸技术第二节游泳救生的直接赴救技术•直接赴救的定义•游泳救生的直接赴救是指游泳救生员在不能采用间接救生技术的情况

下，所采取的赴救技术。包括：入水、接近、解脱、拖带、上岸、运送6项技术环节。•一、入水技术•定义：入水是指救生员发现溺水事故时，迅速跳入水中的一项专门技术。•种类：•（一）、跨步式入水•技术动作要点：入水时

，两手向前下方抱压水，同时两脚做剪水动作，形成向上的合力，使头部始终保持在水面上，眼睛始终不离赴救目标。第二节游泳救生的直接赴救技术•（二）、蛙腿式入水•技术动作要点：入水时，两腿向下做蛙泳蹬夹腿，同时两手臂向下抱压水，形成向上的合力

，使头部始终保持在水面上，眼睛始终不离赴救目标。•（三）、鱼跃浅跳式入水•技术动作要点：双臂及两腿伸直，入水要浅，头部尽快出水锁定赴救目标。•（四）、直立式入水•技术动作要点：入水时，全身与水面保持垂直，脚先入水，一手捏鼻，一手护下腹或护胸，入水后，双手

及时向下压水，两脚作蹬夹动作，力求尽快上浮捕捉施救目标。第二节游泳救生的直接赴救技术•跨步式、蛙腿式、鱼跃浅跳式入水技术动作图片第二节游泳救生的直接赴救技术•二、接近技术•定义：接近是指救生员及时靠近并有效控制溺水者的一项专门技术。•（一）、背面接近救生技术•技术动作要点：救生员游

至离溺水者1~2m处急停，单手或双手托腋下控制住溺水者。•（二）、侧面接近救生技术•技术动作要点：救生员游至距溺水者3m处，转为侧向游进，抓住溺水者近侧手腕，将溺水者拉向救生员胸前，单手、双手托腋或夹胸控制住溺水者。第二节游泳救生的直接赴救技术•（三）正面接近救生技术•技术动作要点：入水后

，游至离溺水者3m左右急停，下潜至溺水者髋部以下，双手扶溺水者髋部，将其转体180°，单手、双手托腋下或夹胸控制溺水者。•（四）沉底救生技术•技术动作要点：直接下潜至溺水者身旁，双手托腋后，脚蹬池底，将溺水者拖出水面，然后采用双手托腋或夹胸

方式拖带。第二节游泳救生的直接赴救技术•接近时的注意事项•①接近时应采用速度较快的抬头爬泳，以便观察溺水者；•②接近时要尽量避免与溺水者正面接触；•③在接近正在水中挣扎的溺水者或成功控制住有意识的溺水者后，用语言引导溺水者保持冷

静，以便救助；•④托腋夹胸时，救生员手臂着力点应在溺水者的胸和腋下，不要掐住溺水者的颈部；•⑤根据经验判断，对无行为意识的溺水者要立刻接近并实施救助；•⑥在接近溺水者需要下潜时，在下潜之前一定要调整好呼吸，使

肺内有充足的氧气，以保证自身体力。第二节游泳救生的直接赴救技术•三、解脱技术•定义：解脱是救生员采取合理的技术动作及时解除溺水者的抓抱，并有效控制溺水者的一项专门技术。•（一）头发被抓解脱法•技术要点：压腕扳手或扳指推肘，解脱后将溺水者拉向救生员胸前，并有效控

制住溺水者。•（二）手被抓解脱法•技术要点：单手被抓时转腕、推击；交叉手（臂）被抓时推击加转腕；双手（臂）被抓时转腕、推击；单手被双手抓时推击、转腕；解脱后有效控制溺水者。第二节游泳救生的直接赴救技术•（三）颈部被抱解脱法•技术要点：正面被溺水者抱持时上推

双肘；背面被溺水者抱持时压腕上推单肘。•（四）腰部被抱解脱法•技术要点：正面被溺水者抱持时弓身抽手、夹鼻推颌；背面被溺水者抱持时扳指弓身抽手、屈肘扩张，解脱以后有效控制溺水者。•四、拖带技术•定义：拖带技术是指救生员在水中采用侧泳、反蛙泳等各种不同的游泳技术，将溺

水者拖带到池边的一种技术。第二节游泳救生的直接赴救技术•（一）托腋拖带•托腋拖带技术是较常用的一种拖带技术，救生员双手托住溺水者的双腋下，用反蛙泳腿部技术进行的拖带，该技术比较省力，易于控制溺水者。•（二）夹胸拖带技术•夹胸

拖带技术较适用于身材高大的救生员拖带矮小的溺水者，一手臂由溺水者同侧肩上穿过，手臂和肘紧贴溺水者胸部，救生员腋窝紧贴溺水者肩头，手抄于溺水者另一腋下，并以此为拖带的用力点。在拖带运送过程中救生员用髋部顶住溺水者腰背部，使溺水者保持水平位置，减少阻力，

便于拖带。第二节游泳救生的直接赴救技术•（三）托枕拖带技术•救生员用一手托住溺水者的后脑（枕部），用力握住溺水者枕部两侧，采用侧泳或反蛙泳技术游进。值得注意的是：托枕拖带技术不适用于疑似颈部受伤者。•（四）托颌拖带技术•救生员双手托住溺水者的下颌骨两侧，使溺水者的口鼻始终保持在

水面上，用反蛙泳技术游进。•（五）双人拖带技术•两名救生员用靠近溺水者一侧的手臂拖住溺水者的腋下用侧泳技术游进。第二节游泳救生的直接赴救技术•五、上岸技术•定义：上岸技术是指救生员将溺水者从水中送上池岸的一种技术。•种类：包括单人上岸技术和双人上岸技术两种•（一）单人上岸技

术•动作一：救生员将溺水者拖带至池边，左手抓池边定位。再将溺水者移近池边；•动作二：救生员用右手将溺水者左手压在池边上。然后左手移压在溺水者的左手背上，腾出右手；•动作三：救生员用右手抓住溺水者的右手，移至与溺水者的左手重叠，并用右手将溺

水者的双手紧压在池边，左手抓攀池边，在溺水者的左侧上岸；第二节游泳救生的直接赴救技术•动作四：上岸后，右手不能离开溺水者重叠的双手并右转呈面对溺水者，用左手紧抓溺水者的左腕，右手抓握溺水者右腕；•动作五：救生员紧抓溺水者双手腕关节后，稍提起将溺水者转体１８０度呈背对岸边；•动作

六：双脚左右开立，与肩同宽。双手先将溺水者向上预提一下（利用水的浮力），然后用力将溺水者上提至岸边上；•动作七：救生员右手紧抓溺水者右手上提，防止其倒下，脱出左手移至溺水者颈背部或腋下保护溺水者；•动作八：救生员用右手将溺水者的双腿在原地旋转180

°，让溺水者呈仰卧姿势。第二节游泳救生的直接赴救技术•（二）双人上岸技术•动作一：救生员将溺水者拖带至池边后，以夹胸的右手顺着溺水者的左手臂移至腕关节处握紧并交给在池岸上接应的救生员，接应救生员用左手反握溺水者的左手腕部；•动作二：水中的救生员握住溺水者的右手前臂上举，接

应救生员右手抓握并使溺水者背对池岸；•动作三:接应救生员将溺水者向上预提，放下后再用力上提，水中救生员可协助上托溺水者上岸，将溺水者放平呈仰卧姿势。第二节游泳救生的直接赴救技术•六、运送技术•技术定义：

运送技术是指救生员将溺水者送至现场急救室或邻近医院的一项专门技术•技术种类：•（一）肩背技术•（二）放下技术•（三）其他技术•作用与意义：在运送方法中，肩背运送是一项比较实用的技术。但救生员必须确定溺水

者无脊柱受伤时，方可采用此方法。肩背运送的过程中可以起到“运送”、“倒水”、“畅通呼吸道”和“挤压心胸区”的作用，有利于溺水者的心肺复苏。第四章思考题•1、游泳池内使用的救生器材包括救生竿、救生圈、救生浮标、急救板、颈托、氧气瓶等其他器物？•2

、救生浮标是国内普遍采用的救生器材之一？•3、手援是在没有救生器材的情况下使用的一种简易方法？•4、直接赴救技术包括了入水、接近、拖带、上岸技术？•5、跨步式入水技术要求两腿在空中要迅速并拢？•6、无论距离远近均可使用鱼跃浅跳式入水，只要入水后头部尽快出水锁定目标？•7、接近是指救生员及时

控制溺水者的一项专门技术？第四章思考题•8、背面接近是救生员接近溺水者时最常用的一种技术，要求救生员游至溺水者3M处急停，两手从背后托腋？•9、侧面接近要求救生员游至3M处，转向溺水者侧面游进，看准时机并果断抓住溺水者远端手腕部，将溺水者拉向救生员的胸前？•1

0、正面接近技术是直接赴救优先采用的技术？•11、使用托腋或夹胸拖带技术时，救生员手臂的着力点在溺水者得肩部和腋下，远离溺水者的颈部？•12、当救生员单手（臂）被溺水者单手抓住时，可采用溺水者掰手指的方法解脱？第四章思考题•13、采用推击解脱法时推击速度要快，用力要猛？•14、拖带过程中，除有意识

的溺水者外，要始终保持溺水者口鼻露出水面？