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新课程标准和中学体育教学第一部分体育与健康课程标准前言《中共中央国务院关于深化教育改革全面推进素质教育的决定》指出："健康体魄是青少年为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生命力的体现。学校教育要树立健康第指导思想，切实加强体育工作。"《全日制义务教育普通高

级中学体育与健康(7～12年级)课程标准(实验稿)》(以下简称《标准》)正是在这一思想的指导下制订的。《标准》突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择性，注重教学评价的多样性，使课程有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习

惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展，从而为提高国民的整体健康水平发挥重要作用。课程性质体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段、以增进中小学生健康为主要目的的必修课程是学校课

程体系的重要组成部分，是实施素质教育和培养德智体美全面发展人才不可缺少的重要途径。它是对原有的体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。课程价值增进身体健康提高心理健康水平增强社会适应能力获得体育与

健康知识和技能课程基本理念坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长激发运动兴趣，培养学生终身体育的意识以学生发展为中心，重视学生的主体地位关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益课程标准的设计思路根据课程目标与内容划分学习领域根据学生身心发展特征划分学习水平根据可

操作性和可观察性要求确定具体的学习目标根据三级课程管理的要求加大课程内容的选择性根据课程发展性要求建立评价体系课程目标增强体能，掌握和应用基本的体育与健康知识和运动技能；培养运动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯；具有良好的心理品质，

表现出人际交往的能力与合作精神；提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式；发扬体育精神，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。水平一水平二水平三水平四水平五水平六水平一水平二水平三水平三水平四水平四水平四水平四水平五水平五水平五水平五水平六水平六水平六水平六水平三水平三水平二水平

二水平二水平一水平一水平一领域二领域三领域四领域五运动参与领域一运动技能身体健康心理健康社会适应••学习领域目标运动参与目标运动技能目标身体健康目标心理健康目标社会适应目标（1）具有积极参与体育活动的态度和行为；（1-6水平）（2）用科学的方法

参与体育活动。（1-6水平）(1)获得运动基础知识；（1-6水平）(2)学习和应用运动技能；（1-6水平）(3)安全地进行体育活动；（1-6水平）(4)获得野外活动的基本技能（1-6水平）(1)形成正确的身体姿势；（1-6水平）(2)发展体能；（1-

6水平）(3)具有关注身体和健康的意识（1-6水平）(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响。（1-6水平）(1)了解体育活动对心理健康的作用，认识身心发展的关系；（1-6水平）(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关

系；（1-6水平）(3)学会通过体育活动等方法调控情绪；（1-6水平）(4)形成克服困难的坚强意志品质。（1-6水平）(1)建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德；（1-6水平）(2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。（1-6水平）••

具有积极参与体育活动的态度和行为水平一目标对体育课表现出学习兴趣达到该水平目标时，学生将能够：乐于参加各种游戏活动；认真上好体育课。水平二目标水平三目标水平四目标水平五目标水平六目标乐于学习和展示简单的运动动作达到

该水平目标时，学生将能够：向同伴展示学会的简单运动动作；向家人展示学会的运动动作主动参与运动动作的学习达到该水平目标时，学生将能够：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作。积极参与体育活动达到该水平目标时，学生将能够

：自觉参加体育与健康课的学习；积极参与课外的各种体育活动；养成良好的体育锻炼习惯达到该水平目标时，学生将能够：描述有规律的体育锻炼对健康的益处；定期进行体育锻炼，如一周两次或三次。说服和带动他人进行体育活

动达到该水平目标时，学生将能够：说服同伴一起参加体育活动；与家人或朋友共同参与体育活动；收集家人和朋友对参与体育活动的反馈信息。••第二部分•新课程标准与中学体育教学中学学校体育工作（一）地方和学校课程实施方案的制订（二）教师教学方案的制订（三）教学组织形式的选择（四）教学方法的改革（五）课

程资源的开发（一）地方和学校课程实施方案的制订1.2.3.（二）教师教学方案的制订1.容《标准》构建了本门课程的学习目标体系和评价原则，对完成课程目标所必需的内容和方法只是提出了一个大体范围，各地、各校、教师和学生都有相当大的选择余地。另外，由于《标准》对学生情意和健康方面的要求比较具体，

教师必须全面地学习和领会《标准》的精神，理解每个学习领域各水平目标以及达到水平目标的学习要求，从地区、学校和学生的实际出发，以学生的发展需要为中心，而不是以运动项目或教师为中心来选择和设计教学内容，这样才能全面地贯彻《标准》的精神。2.平目标，以及体育与健康

课程的基本理念，教学内容的选择要符合以下要求（1）符合学生身心发展、年龄和性别特征；（2）运动形式活泼，能激发学习兴趣；（3）具有健身性、知识性和科学性；（4）对增强体能、增进健康有较强的实效性；（5）简单易行。为了适应学生的身心特征

，提高学生的学习兴趣，可以对一些竞技运动项目进行适当的改造，如简化规则、降低难度等。同时，也可以根据实际情况，在课堂教学中引入一些学生喜爱的新兴运动项目。在少数民族地区或其他有条件的地区，还应该挑选、整理一些民族民间体育活动项目引入课程教学，以增加学生对民族传统文化的了解程度

和自豪感。3.（1）实践性原则（2）灵活性原则（3）综合性原则4.体育与健康课的教学，可采用教学单元的形式进行。特别在1～6年级的低、中年级，主要是打好体能的基础，可采用复式单元进行教学，即一个单元可采用两项或两项以上的教学内容。7年级以上可多采用单一教学单元进行教学，即一个单

元一个教学内容，这样有利于集中时间，使学生较全面地掌握运动技能。每个单元的教学时数不宜太少，小单元多内容的学习方法一般不利于运动技能的掌握和身体的发展，也不利于学生学习兴趣的提高。高中阶段的单元教学时数可更长一些，如专项选择课可以半学期或一个学期为一个教学单元

，也可考虑按校运动会或校内联赛的周期来安排教学。（三）教学组织形式的选择1.2.（四）教学方法的改革1.2.1.(1)提高学生自学、自练的能力。教师要指导学生学会看图和根据动作示意图进行模仿练习，提倡学生在

模仿中学习，并鼓励他们提高自学、自练能力。(2)教师要给学生营造合作学习的氛围。在学生自学、自练的基础上，可以组成学习小组，让学生相互观察、相互帮助、相互纠正，使学生在合作学习的氛围中，提高发现错误和改正错误的能力，不断提高动作质量，并在合作学习过程中发展社会交往能力。•(3)教师要为学生提

供机会，培养他们的创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。在教学过程中，有些教学内容教师可以只提要求，不教方法，让学生自己去尝试学习。•(4)通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社会健康问题的责任感。•(5)有条件学校的教师可发挥信息技术的优势，指导7年级以上的学生收集和综合信息，

使信息技术成为学生的学习工具。•(6)发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。这样既可以把学生的智慧和力量融入到教学过程中来，又可以使师生在互动的过程中加深理解，不断改进教学工作

。2.案例一在体育活动过程中增强自尊与自信案例二在体育活动过程中培养合作意识和行为案例一在体育活动过程中增强自尊与自信学习阶段水平四学习目标增强个人的自尊和自信学习内容过障碍学习步骤1."勇敢者的道路"（规定场地和器材，包括四种不同类型的障碍物

和一条等长的跑道，见活动场地示意图），障碍顺序自定，四种障碍分别是走过体操凳、钻过跨栏架、跳过跳箱盖和滚过体操垫。2.过的障碍物做尝试练习。3.4.尝试练习。5.本课设计的思路是让每个学生通过自己动手布置场地来获得心理上的准备与适应，并在不断克服运动难度（障碍物）的过程中来提高自尊与自信。当某一

学生完成练习后，要求其他同学给予掌声鼓励。（活动场地示意图）案例二在体育活动过程中培养合作意识和行为学习阶段水平四学习目标与他人合作共同完成体育活动任务。学习内容集体合作跑。学习步骤1.2.各小组分

成甲乙两队，各成一路纵队，轮流练习。甲队练习时乙队帮助，用绳将参加者的左、右脚分别捆绑在一起。甲队每人双手扶在前面人肩上（领头第一人除外），各组甲队同时出发，看哪队能?quot;跑"完半个篮球场。甲乙两队互换位置，继续练习。3

.分组方法同前，但换成横队。甲队练习时乙队帮助，用绳将参加者相邻两脚捆绑在一起。各甲队队员可以用手相互搭在肩上，同时出发，看哪队最先"跑"完规定距离（约10～12m）。4."开火车"（变异一，由"跑"转成"跳"）各小组成一路纵队。小组的每一个参与者，右手扶在前面人的右肩膀上，左脚

向前直腿抬起，前面人用左手接住后面人的左腿，成一路纵队单脚站立姿势。听口令后出发，必须保持队伍的整齐，坚?quot;跳"完规定距离（半个篮球场）。5.同上练习，各小组全体蹲立，两手扶住前面人的腰，听口令后出发，采取集体同节奏的蹲跳方式，

行进距离约12～15m。6.……）（五）课程资源的开发与利用人力资源的开发学校教育活动的直接参与者是教师和学生，在体育与健康课程实施过程中，除了体育教师以外，还应注意开发和利用班主任、有体育特长的教师和校医等人力资源，充分发挥他们的作用。此外，应充分调

动学生的主动性和积极性，发挥有体育特长学生的骨干作用，例如请他们作示范、当辅导员等。在校外还可发挥社会体育指导员的作用，请他们辅导学生进行体育活动。在家庭，应充分发挥家长对学生的体育活动进行督促、帮助的作用。体育设施资源的开发1．发挥体育器材

的多种功能体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用来跨栏，也可以用作投射门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。2．制作简易器材各

地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧的铁锨杆、锄把等制作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆布制作沙袋，用木块制作起跑器，用树桩制作"

山羊"，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹竿代替球网等。3．改造场地器材，提高场地利用价值可以把学校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材，例如：降低篮球架高度，降低排球网高度，缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的场地等。4．合理布局学校场地器材学

校场地器材的布局，应当既要满足教学的需要，还要满足课外体育活动和校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全，又要保证学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。•5．合理使用场地器材应当根据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地，使

学生能进行安全、适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理工作，安全地、最大限度地提高场地器材使用率，同时要加强场地器材的保养工作，合理地使用有限的财力、物力，使每一件设施都能起到尽可能大的作用。例如：在课余时间对学生开放体

育场地，安装多向篮球架，因地制宜设计自然地形跑道等。课程内容资源的开发•1．现有运动项目的改造现有运动项目资源十分丰富，要大力开发，以适应和满足中小学学生的实际需要。各地学校和教师应根据学生的年龄和身心发展情况加强对运动项目的改造工作，这是课程设计的重要内容，也是教师发挥

主导作用的重要方面。这里所说的运动项目的改造，主要是指简化规则、简化技战术、降低难度要求、改造器材等。•2．新兴运动项目的引用•根据本地、本校的实际情况在教学中适当选用健美、攀岩、现代舞等新兴运动项目。

•3．民族、民间传统体育资源的开发•我国是一个多民族国家，民族体育文化源远流长，体育与健康课程应当大力开发和利用宝贵的民族、民间传统体育资源，如蒙古族的摔跤、藏族的歌舞、维吾尔族的舞蹈、朝鲜族的荡秋千、锡伯族的射箭、彝族的射弩、白族的跳山羊以及踢毽子、滚铁环、抽陀螺等

。课外和校外体育资源的开发1．课外体育资源的开发这里所说的课外泛指早晨上课前、课间和课外体育锻炼时间等。各地要开展课前和课间体育锻炼活动，可以把课间操时间延长到20～30分钟，开展大课间体育锻炼活动，改变课前和课间只做广播操的单一活动内容，增加防治脊柱侧弯操、眼

保健操、跑步、球类活动、民间体育、游戏活动等内容。各地学校应抓好课外体育锻炼和校内体育比赛，应保证学生每天一小时体育锻炼时间。班级、锻炼小组或课外体育俱乐部是课外体育锻炼的基本组织单位。锻炼内容可以由锻炼小组或班级确定，学生也可以自选锻

炼内容。2．校外体育资源的开发校外体育资源包括：（1）家庭体育活动；（2）社区体育活动和竞赛；（3）区县镇的体育活动和竞赛；（4）少年宫体育活动；（5）业余体校训练；（6）体育俱乐部活动；（7）节

假日体育活动和竞赛，如：传统节日中的元旦拔河、长跑，春节的秧歌、舞狮，元宵节的骑竹马、太平鼓、跳百索、抖空竹，清明节的踏青郊游、放风筝，端午节的旅游、赛龙舟，重阳节的登高等；再如：学校假日中的体育夏令营、体育冬令营、春游

等，以及校定节日中"体育节"、"游戏节"、"舞蹈节"、"传统项目节"、"健康"等。自然地理课程资源的开发我国地域宽广，幅员辽阔，地况地貌千姿百态，季节气候气象万千，蕴藏着丰富的课程资源，应注意大力开发和利用。利用空气，可以进行有氧运动，如散步、慢跑、有氧操等。利用阳光

，可以进行日光浴。利用水，可以进行游泳、温泉浴等。春季可以开展春游、远足，夏季可以开展游泳、沙滩排球，秋季可以开展爬山、越野跑，冬季可以开展滑冰、滑雪。风天、雨天、雪天，可以练习长跑；晴天，可以练习骑自行车，可以登高望远。利用江河湖海，可以进行水上安全运

动。利用荒原，可以进行步行拉练、野营等。利用雪原，可以滑雪、滑雪橇、滚雪球、打雪仗等。利用草原，可以进行骑马、武术等。利用森林山地，可以进行安全的定向运动、攀爬活动。利用山地丘陵，可以进行登山运动和开展有氧耐力运动

。利用沟渠田野，可以进行越野跑、跳跃练习等。利用海滩或沙地，可以进行慢跑、沙滩排球、沙滩足球等。利用沙丘，可以进行沙疗、爬沙丘、滑沙等活动。体育信息资源的开发充分利用各种媒体如广播、电视、网络，获取体育信息，不断充实和更

新课程内容。由于地区的差异性极大，在条件相对较差的学校，也可以利用教学挂图、黑板绘制简图等提高教学效果。樏庝抳鞩皝撀蘗鞷鋄狅踗黼蔲霳鎵遣泿禙魊賌劶圙腦褨焆禮齢鱌鳶牬驹氹旋刍苑馳迧嶭溴汾纴虍篗岴箠響鍤謟轴綌鐑钗擴顱

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告和叫姐姐和呵呵呵呵呵呵斤斤计较斤斤计较化工古古怪怪古古怪怪个CcggffghfhhhfGhhhhhhhhhh111111111122222222225555555555558887933Hhjjkkk浏览量力浏览量了111111111111

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