心理健康励志课件

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以下为本文档部分文字说明:

思考一个牧师正在为准备第二天的演讲伤透脑筋,他的太太出去买东西了,小儿子由于没人照看一直在旁吵个不停。牧师随手拿起一本旧杂志,顺手一翻无意间看到一张色彩鲜丽的巨幅图画,那是一张世界地图。他于是把这一页撕了下来,撕成碎片,丢到了客厅的地板上然后对小儿子说:

“强尼,来,把它拼起来,我就给你两毛五分钱。”积极心态的力量牧师以为他至少能安静个半天,怎料不到十分钟,他书房就响起了敲门声,“爸爸,我已经拼好了。”儿子强尼喊道。牧师惊讶万分,他怎么能这么快就拼好了,而且每一片纸头都整整齐齐地排在一起,整张地图又恢复了原状

。“儿子啊,你怎么做到的?”牧师问道。“很简单呀!”强尼说,“这张地图的背面有一个人的图画。我先把一张纸放在下面,把人的图画放在上面拼起来,再放一张纸在拼好的图上面,然后翻过来就好了。我想,假使人拼得对,地图也该拼得对才是。”听完,牧师忍不住笑了起来,说道,“假使一个人是对的,他的世界

也是对的。”积极心态的力量要改变世界先改变心态❖教授把一个死囚关在一个屋子里,蒙上死囚的眼睛,对死囚说:我们准备换一种方式让你死,我们将把你的血管割开,让你的血滴尽而死。❖然后教授打开一个水龙头,让死囚听到滴水声,教授说,这就是你的血在滴。❖第二天早上打开房门,死囚死了,脸色惨白,一

副血滴尽的模样,其实他的血一滴也没有滴出来,他被吓死了。积极心态的力量积极心态的力量心态影响生理好的心态◆使你产生向上的力量,◆使你喜悦、生气勃勃,◆使你沉着、冷静,缔造和谐。◆使你不思进取,甚至颓废,◆使你忧愁、悲观、失望、萎靡不振,◆如果你的心情不好,就会跟别人

发脾气,不愿意配合别人的工作,人际关系就会紧张。差的心态心态决定结果➢改变了态度就有了激情,➢有了激情就有了奋发向上的斗志,➢有了奋发向上的斗志结果就会变化。当心态成为竞争的决胜武器时,怎样成为心态的主人?怎

样成为心态的主人?•笑看人生,用乐观驾驭悲观•相信自己,有自信才能赢•享受过程,精彩每一天•懂得放弃,有舍才能有得•能屈能伸,平常心很重要•服务他人,寻求快乐笑看人生,用乐观驾驭悲观◆儿子骑野马,从马上摔下来,腿摔断了,邻居说,你真倒霉,

就这么一个儿子,腿还断了,智者回答,是好是坏还不知道呢;◆过一段时间,皇帝征兵,胳膊腿全的年轻人都在战场上被打死了,智者的儿子由于腿断了不能打仗,未被征兵还活者。笑看人生,用乐观驾驭悲观•我们改变不了事情就改变对这个事情的态度,一个人因为发生的事情所受到的伤害不如他对这个事情的看法更

严重。•事情本身不重要,重要的是人对这个事情的态度。态度变了,事情就变了。相信自己,有自信才能赢•“骄傲”两个字我有点怀疑。凡是有点干劲的,有点能力的,他总是相信自己,是有点主见的人。越有主见的人,越有自信

。这个并不坏。真是有点骄傲,如果放到适当岗位,他自己就会谦虚起来,要不然他就混不下去。------邓小平享受过程,精彩每一天有一个年轻人看破红尘了,每天啥也不干,懒洋洋地坐在树底下晒太阳,有一个智者问,年轻人,这么大好的时光,你怎么不

去赚钱?年轻人说,没意思,赚了钱还得花没。智者问,你怎么不结婚?年轻人说,没劲,弄不好还得离婚。智者说,你怎么不交朋友?年轻人说,没意思,交了朋友弄不好会反目成仇。智者给年轻人一根绳子说,干脆你上吊吧,反正

也得死,还不如现在死了算了。年轻人说,我不想死。智者说,生命是一个过程,不是一个结果。年轻人翻然醒悟,这就叫一句话点醒梦中人。怎么享受生命这个过程呢?•把注意力放在积极的事情上。•学会体会过程,有的人就找最讨厌的地方

去体会,这个世界总会有阴暗面,一缕阳光从天上照下来的时候,总有照不到的地方。•如果你的眼睛只盯在黑暗处,抱怨世界黑暗,那是你自己的选择。享受过程,精彩每一天懂得放弃,有舍才能有得•1998年,著名作家毕淑敏成了心理学研究生。经过几年的刻苦学习,到了2003年7月,离拿到

心理学博士学位的日子越来越近了,但她思之再三,最终决定放弃。这使许多人感到意外和不解。她冷静地回答:“因为我不能去考外语、写论文。我担心一个几十万字的心理学博士论文写下来,我可能就不会写小说了。因为风格不一样,

思维的训练也不一样。考外语,是一个死功夫。我想,生命对我这个年过五十的人来说是那么宝贵,不值得……懂得放弃,有舍才能有得•放弃是一种智慧,缺陷是一种恩惠。当你拥有6个苹果的时候,千万不要把它们都吃掉,因为你把6个苹果全都吃掉,你只吃到

了一种味道。如果你把6个苹果中的5个拿出来给别人吃,尽管表面上你少了5个苹果,但实际上你却得到了其他5个人的友情和好感。当别人有了水果的时候,你会得到橘子、梨等,最后有可能得到6种不同的水果,6种不同的味道。6个人的友谊。人一定要学会用你拥有的东西去

换取对你来说更……能屈能伸,平常心很重要•刀再锋利,如果一碰就断,也没有什么用。•我们要向中国传统文化中的太极学,阴阳平衡,以柔克刚;•要向古币学,取向于前,外园内方。服务他人,寻求快乐•金钱的价值在于使用,人的生命价值在于被需要。•有时要定一些格言来激励自己。•爱人者人恒爱之,敬人

者人恒敬之;•懂得关怀获得朋友,懂得放心获得轻松懂得遗忘获得自由;•你不能做成你想做的一切,你只能做成你想做的一点。

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