【文档说明】《常见运动损伤的处理方法》教学设计5-九年级体育与健康【冀教版】.docx，共(2)页，3.896 KB，由小喜鸽上传

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运动损伤的预防教学内容：运动损伤的预防教学目标：1、了解运动损伤的原因。2、掌握预防运动损伤的主要措施。3、认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。教学重点与难点：重点：使学生掌握一定的预防运动损伤的措施和方法。难点：能使学生把所学的知识运用到平时

的运动实践中去。教学过程：一.导入播放刘翔在2004雅典奥运夺冠、2008北京奥运因伤退赛的视频，引入本节课主题——运动损伤的预防。二.讲授新课：（一）常见的运动损伤：1、教师提出问题：常见的运动损伤有哪些？2、组织学生讨论后回答。3、师生共同总结。（图片展示）擦伤、关节扭伤、韧带拉伤、骨折、肌

肉痉挛等。（二）运动损伤的原因：1、教师提出问题：造成运动损伤的原因有哪些？2、组织学生共同讨论。3、师生共同总结，完成表格填写：年龄小,骨骼发育（身体承受能力）体格与技能（运动技术掌握程度）身体状况（生病，疲劳等）心理素质（过度紧张、兴奋

等）自然环境（雨雪大风天气等）人工环境（器材、运动装备等）（三）运动损伤的预防：1、教师提出问题：根据上面表格内容的填写，请同学们分组讨论如何预防运动损伤？2、小组讨论后，积极发言，阐述观点。（分小组讨论后，每小组至少总结出2-3点，选小组代表

阐述）3、师生共同完成总结：a认真、充分热身。b注意着装。穿便于运动的服装，鞋子。c运动时不佩戴尖锐、坚硬物品，饰物等。d不逞强。不做超出自己能力的、或危险的动作。e不勉强，有病要请假。f熟悉场地，了解环境

，做好心理准备。三、总结学习内容，呼吁同学们认识体育运动中预防运动损伤的重要性，增强保护身体的意识和责任感。四、布置作业：给自己的课内外体育活动提出一些安全建议。