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初为人师——新教师入职心理引导江西师范大学罗蓉个人简介江西师大课程与教学研究所副教授、硕士生导师专业背景：➢本科—教育技术➢硕士—课程与教学论➢博士—基础心理学（认知心理学）联系方式：18970077596122

8592030@qq.com即将成为一名教师，您此时的心情？◼期待、兴奋◼紧张、焦虑◼平和、平淡◼阳光、热情教师发展阶段➢初任教师----生存关注➢合格教师----角色关注➢成熟教师----完美关注初任教师：艰难又极具决定性初任教师的不适应新教师面临着多重的不适应：✓一是

对学校社会系统的不适应✓二是教学能力的不足✓三是处理与学生关系时的困惑初任教师的关注大学初任教师：关注是否被大学生所认同、接纳关注科研能力能否得到提升和发展关注职称晋升是否顺利（破格）初任教师对教育职业前程的美好

憧憬对职业技能娴熟的追求害怕“误人子弟”的心理彷徨可能的教师----现实的教师第四篇：自我成功第一篇：上岗第二篇：教师与课堂第三篇：人际关系新教师入职心理引导第一篇：上岗一．生存战术二．备课一．生存战术--上岗前➢轻松对待准备工作➢参观学校➢跟重要的人员见面➢放松心情度假一．

生存战术--入职培训➢进入状态➢技能准备自主研修校本培训理论教学实践技能素质拓展入职培训模块五、工作展望理论教学模块✓高等教育学✓高等教育心理学✓教师职业道德✓教育法律法规✓专题讲座专题1：中外高等教育发展比较与启示专题2：如何成为一名卓越教师专题3：当代大学生常见心理问题及

应对专题4：初为人师——新教师入职心理引导专题5：高校教师权益维护案例分析专题6：教师成长感悟与思索实践技能模块✓专题讲座✓教学技能训练专题7：网络学习资源开发与利用专题8：教师职业形象与教学礼仪专题9：课堂教学方法设计与应用专题10：教学设计与教案写作专

题11：教师科学用声与嗓音保养专题12：教师职业保健与常见职业病预防自主研修模块✓主题研讨✓自主学习包教育电影教师素质理论（非言语行为、人际关系）苏霍姆林斯基《给教师的建议》《人格心理学》《教师发展：从自在走向自为》教育

思想……素质拓展模块✓教育电影赏析✓文化考察✓语言艺术表达与口才锻炼校本培训模块（各高校自行安排）建议：✓校情校史、校园文化✓高校科研管理与要求✓高校各岗位特点及晋升✓教学观摩✓教学实际训练二．备课➢角

色转换➢收集资料（课表、教材、参考书、学生名单）➢熟悉本校的教学进程及安排（选课、开课、复习、考试、登分）➢备课要点二．备课--备课要点➢总体权衡（备课时间与其他工作时间；课堂各项活动）➢不花费太多时间（不要过分追求细节）➢使设计行之有效（有用、有信心

）➢可再利用（足够的细节）➢吸引学生（鼓励主体参与）➢走捷径（不重复工作、资料再利用）第二篇：教师与课堂➢行为管理➢有效教学➢考核评定➢嗓音管理一．行为管理◼美国学者维恩曼（Veenman）曾经对1960至1983年间关于教师教学工作中遇到问题的近百项实证研究进行了归

纳，认为初任教师所遇到的问题主要集中于24个方面：一．行为管理◼需要了解的情况：◼学校的政策、规定◼学生不服罚怎么办◼有何奖励办法◼如何处理危机◼你的期望值如何一．行为管理--十项技巧1.等候2.直视不语3.调整（区别对待、对班级情绪回应、体现人文关怀）4.设身处地5.避

免抵触情绪（设立屏障----非个人恩怨、改愤怒为同情、理性处理）一．行为管理--十项技巧6.表扬一个，鼓励全体7.安静的教师会教出安静的学生（学会倾听自己的声音、将嗓音压低、力图不要讲太多）8.讲解、重复、再讲解9.设定时限

10.每次只给出一条指令一．行为管理--个人风格◼穿着◼言谈（明确、不含糊、简单、心平气和、一致、可控）◼维持秩序（自信、果断、明智、积极、严格、一致、清晰）◼行为（言行一致、尊重学生、人性化）二．有效教学◼高效能教师（highlyeffectiveteachers）意味着什么

？米奇·阿尔博拇《相约星期二》----◼那是在1976年的春天，我第一次上他的课。◼我走进莫里那间大办公室，注意到沿墙而立的一排排书架。书架上叠放着有关社会学、哲学，宗教和心理学的书籍，看上去无以计数，硬木地板上铺着一块大地毯，窗户对着校园的林荫道。课堂上只有十来个学生，正忙着翻笔记本和教学提纲

。他们中大多数人穿着牛仔裤、大地鞋和格子衬衫。我暗自说，这么个小班要逃课可没那么容易。也许我不该选这门课。米奇·阿尔博拇《相约星期二》----◼"米切尔？”莫里看着点名册说。◼我举起了手。◼"喜欢称你米奇？还是米切尔？”◼从来没有一个老师这么问过。我不禁再次打量起了这个穿着黄色高领衫

、绿色灯芯绒裤，白发覆盖到前额的老头。他在微笑。◼米奇，我说。朋友们都叫我米奇。◼"那好，就叫你米奇了，”莫里说，像是跟人成交了，“嗯，米奇？”◼什么？◼"我希望有一天你会把我当成你的朋友。”高效能教师[美]伊兰·K·麦克伊万高效能教师十大特征✓特征一：满怀使命感和热情✓特征二：积极而真

诚✓特征三：具有领导才能✓特征四：全面关注✓特征五：风格✓特征六：激励技巧✓特征七：有效教学✓特征八：书本知识✓特征九：社区经验✓特征十：精神生活二．有效教学◼第一堂课◼神秘感（保持自信）◼学生更怕你（先严后松）◼等一下学生（安静后再开始）◼尽快记住

学生（点名册、照片、标记、提问或任务）◼内容不要太多（绪论、整体框架、学习方式、考核方式等）◼清楚讲解规定二．有效教学◼保持热情、积极的情绪（学生的积极反应）◼设计让学生能参与的课◼采用清晰的构架◼设定目标◼制定学习纪律（考勤、点名）◼赋予功课/作业/任务目的性◼创造成就感◼

制定框架二．有效教学◼疲劳情况下如何上课◼预先安排一些任务，穿插在教学环节中◼准备一些视频资料（相关度高，不要整节放，要有引导，恰当组织讨论或反思）◼阅读案例，话题讨论（精心准备和组织）◼给学生做一些相关测试◼照顾自

己（休息、安静、休假）三．考核评定◼学分制◼考试（闭卷、二八评分、试卷分析）◼自主考试（申请教学改革，如以项目、作业的形式提交）◼复习◼监考四．嗓音管理◼为什么嗓音很重要◼慢性咽喉炎◼静脉曲张◼颈椎、腰椎疾

病四．嗓音管理◼嗓音疲劳◼嗓音工作超过一定的时间和强度以后，音量和音质下降的现象称为嗓音疲劳。◼疲劳是一种生理现象，它保护机体不受损害，是一种要求休息的信号。嗓音疲劳后适当休息，得到恢复，则有锻炼的意义；疲劳过度则产生嗓音疾病。◼用嗓过度或发声方法不当，或在脑力、体力劳动强

度较大而休息较少时连续用嗓，容易发生嗓音疲劳。四．嗓音管理◼嗓音疲劳：临床表现◼轻度嗓音疲劳多出现在连续发声时间较长以后，感觉嗓音不清脆，讲话吃力，口咽干燥。检查声带轻微充血，闭合良好。休息一天即可恢复。◼重度嗓音疲劳出现

在连续发声或大声讲话、歌唱之后，声音嘶哑，讲话很费力，咽喉干燥，或有痰而咳之不出，但无发热、鼻塞流涕及咳嗽等感冒或咽喉炎症状。休息二、三天后能恢复。四．嗓音管理◼嗓音疲劳：治疗◼轻度嗓音疲劳一般不须处理，也可以用一些胖大海、薄荷、罗汉果、石斛之类中药泡茶饮服。◼重度嗓音疲劳则应服

用中药茶剂或响声丸，也可以服用一些维生素B、C、E之类，以加强营养。四．嗓音管理◼嗓音疲劳：预防保健1.保护声源•用嗓应量力而行，避免用嗓过度、大气咳嗽和叫喊，出现轻度嗓音疲劳，就应当声休。•在嗓音疲劳时尤其要注意冷暖气候变化，

防止感冒。•在喉部作一些保健按摩，例如上下轻按人迎穴，每次数十下，每日1-2次，可促进气血流通，消除嗓音疲劳。四．嗓音管理◼嗓音疲劳：预防保健2.注意环境。避免在干燥、多尘的环境里说话。空气加湿，通风良好。3.饮食。保持水合作用，喝大量的水。用嗓后宜饮热茶，忌冷饮，亦忌辛辣或过咸的饮食。避免吃

奶酪、黄油、巧克力、烈性酒。不要吸烟。避免喝碳酸饮料。晚上不要太晚吃东西。四．嗓音管理◼教学过程中噪音的正确使用与误用◼学会科学发声。（专题11）◼养成健康用嗓习惯。（少、轻、慢）第三篇：人际关系➢与学生相处➢与同事相处➢与教辅人员相处➢与管理层相处一．与学生相处◼需要时间◼惧怕还是尊

重◼双向行为◼可能做不到喜欢所有学生◼不要形成刻板印象◼特殊学生（行为障碍、心理障碍、傲慢/无理、内向）二．与同事相处◼了解沟通（价值观、态度、技巧、理性）◼了解冲突（时间和地点，表达关心和解决问题的诚心；换位思考；倾听；商定办法；

明确底线；用证据支持自己的观点；留有余地）◼学会说“不”三．与教辅人员相处◼本科教学干事（秘书）◼研究生教学干事（秘书）◼科研干事（秘书）◼开课、排课、教学进度安排的提醒（考试、提前打分、考试、阅卷评分等）◼申报课题、科研工作量考核四．与管理层相处◼一般来说，普通老师与管理

层打交道的机会不多。◼如果学校安排了指导老师，可以多向其请教（教学院长、系主任）◼有重大问题时，需要找管理层，记住说话要谨慎。第四篇：自我成功➢时间管理➢压力管理➢生涯规划一．时间管理◼教学是一项忙碌而充满压力的工作。◼每个人每星期共拥有168小时

，其中56小时在睡眠中度过，21小时在吃饭和休息中度过，剩下的91个小时由个人支配的（每天13小时）。◼一周工作50小时----非常危险！一．时间管理◼统筹安排时间◼应对打扰◼文件管理（归档和存储）◼备课◼会议管理（目的、长度、议程、人数、记录）◼借用他人的时间◼尊

重他人时间◼奖赏给自己一定的时间二．压力管理◼（一）来自教师角色社会期待方面的心理压力◼（二）来自教育、教学工作方面的心理压力◼（三）来自学习进修方面的心理压力◼（四）来自人际关系方面的心理压力◼（五）来自家庭、社会方面的心理压力二．压力管理具体措施自我减轻

课业负担保证娱乐时间争取进修机会完善自身人格（博爱、豁达、热情、有责任感、自信心、意志坚韧）提高自身修养（情操、专业技术水平、社交能力）调控情绪，自我缓解二．压力管理◼但是，我们在工作中、在生活中、在家庭中难免有失意、有矛盾、有冲突、有挫折，甚至有创伤，该怎么办

？◼原则：该喜则喜，该悲则悲，该怒则怒。但要适当控制、调节，减轻它的强度，缩短它对你的影响时间。三．生涯规划◼获得晋升，应该具备的特征最重要的特征：◼具有领导特质◼有创新能力◼显示出行政和管理能力◼具有专门的学科知识三．生涯规划◼获得晋升，应该具备的特征第二重要的特征：

◼关心学生的福利◼具有很强的个性◼为取得更高学位或专家资格而学习◼参加课外活动◼采用灵活的教学方法◼学生取得了优异的考试成绩三．生涯规划◼获得晋升，应该具备的特征最不重要的特征：◼与那些能影响你晋升的人保持私

人或社交关系◼了解政府的政策◼教授师资短缺的学科领域在学习中快速成长：教师入职适应的调适1学林妹妹进贾府-----默默无闻，多学多做多问。2学贾宝玉与女孩子相处----充满爱心，热情待人接物3学王熙凤理事---准

备充分，从容面对工作4学薛宝钗待人----八面玲珑，处理师生关系5学刘姥姥进大观园----勇于创新，保持工作热情祝各位教师克服各种不适应，顺利渡过入职期，成为一名快乐、自信、成功的优秀教师！