【文档说明】修身养性、自我提升发展模式价值观是决定一个人行为及.pptx，共(65)页，3.045 MB，由精品优选上传

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以下为本文档部分文字说明：

日本作家池田大作说：“在我们的周围可以看到这样的情况——物质上的富裕反而招致精神上的贫困。”活着有太多的诱惑，我们很容易在眼花缭乱中迷失自己。我们活在这世上，不可能都成为出类拔萃的人才，很多想要的东西也不一定能够得到，但是，这并不影响我们好好活着。其实，每个人都有自己的本色，如果你不能成为一棵大

树，就做一丛灌木，如果你不能成为一丛灌木，就做一株小草。只要你保持了自己的本色，生命同样绚丽夺目。平凡人的天地不也是有一番绝美的风景吗？一壶浊酒，几碟小菜，瓜棚豆下，鸡鸣狗叫，儿欢女绕，岂不也是非常快乐吗？只有

平凡简单，未必就是志向不高。许多时候，这远远超出不切实际的好高骛远。有时候，放弃未必意味着失去，或许只是挥别了曾经的错误。【寓言典故】子罕不受玉宋人或得玉，献诸子罕，子罕弗受。献玉者曰：“以示玉人，玉人以为宝也，故敢献之。”子罕曰：“我以不贪为宝，尔以玉为宝，若以与

我，皆丧宝也，不若人有其宝。”稽首而告曰：“小人怀璧，不可以越乡，纳此以请死也。”——《左传·襄公十五年》价值观的导向作用(价值观是决定一个人行为及态度的基础)什么是价值观•价值观就是人们赋予事物的重

要性、优点或者使用性。•你崇拜的人物是谁？有哪些特征？•童年早期，价值观开始形成。价值观与职业【寓言典故】负暄献曝宋国有个农夫，披着破絮麻布熬过了冬天。来年开春，农夫在田里耕作，晒着太阳，感到浑身惬意，不知道天底下原来还有广厦温室和丝袄狐裘。他回头招呼妻子说：“这般享受的办法，别人一定还不知道

，等我们去告诉国王，肯定会有重赏哩。”社会存在与社会意识的辩证关系价值观的重要性•心理性神经官能症–如果生活没有方向，那它会变得漫无目的、死气沉沉、没有意义、缺少目的和价值的生活将会使你无精打采、绝望万分。•明确你的价值体系有助于避免这种状态。•了解价值

观有助于回答以下三个根本问题–我是谁？–我适合做什么工作？–我的生命有什么意义？–（人/为什么/活着；人/为/什么/活着）价值观与职业1、爱情6、欢乐11、友情2、健康7、威望12、亲情3、美貌8、财富13、精湛的技艺4、爱心9、自由14、理想的

事业5、知识10、诚实15、名垂青史价值大拍卖：每人10000元，底价2000，每次加价不少于1000，封顶5000，价高者得。1、你最初打算买进的5样东西是（并排序）：2、你最终买进的东西是：3、你的花费为：4、最终确定你想要的东西是：5、用一句话概括出本次活动结束后的你的感受

：价值观与职业价值观的确定1.我是否对这一价值感到骄傲（或珍视、爱护）？2.我是否愿意公开维护这一价值——也就是说，在别人面前公开地为它辩护？3.我是否在考虑了其他的价值之后才选择了这项价值的？4.我是否考虑了表达这项价值的后果？5.我是否是自主地选择了这

项价值——也就是说，没有其他任何人或其他任何事情把这项价值强加给我？6.我是否已经按照这项价值去行动了呢？7.我是否按照这项价值而前后一贯地行动或者重复某种行为模式？价值观澄清练习-完形填空1.如果我有100万，我将_________

__2.我所听到的或看到的最好的主意是________3.在这个世界上我惟一能改变的事情是_______4.在生活中我最想得到的是__________5.当______的时候，我表现得最棒6.我最关心的是_

_________7.我最想得到的是___________8.我认为我父母希望我____________9.在我生命中最大的喜悦是_____________10.我是_________________11.最了解我的

人认为我是_______________价值观与职业价值观澄清练习-完形填空12.我相信__________13.如果我只剩下24小时的生命，那我将________14.我最喜欢的音乐类型是__________15.和我工作最好

的人是___________16.我的工作继续能给我_________17.我将给我的孩子的忠告是_______18.最好的电视节目是___________19.我悄悄地希望___________20.在学校的时候，我在_____的时候表现最为出色

。21.如果在一场大火中我只能救出一件东西，那么他将是____22.如果我能改变自身的一件事情，那它将是__________21种个人价值观•成就•审美•利他•自主•创造性•情绪健康•健康•诚实•正义•知识•爱•忠诚•道德•身体外观•愉悦•权利•认可•宗教信仰•技能•财富•智慧价值观与

职业工作价值观与工作有关的价值观•晋升•机遇•交通便利•灵活机动的时间•福利•在职学习•愉快的工作伙伴•固定的工作地点与职业有关的价值观•对社会的贡献•高薪•独立•领导能力•休闲•声望•保障•多样性价值观与职业价值观可以发生变化•个人由

于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化；•当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值观体系的混乱乃至改变。•现代人的迷茫•因此，价值观需要不断地审视和澄清。价值观与职业价值观在生

涯规划中的应用➢在职业决策中，使用价值观作为评判的标准➢个人价值观与机构价值观（企业文化）的适配➢妥协与放弃：个人相互矛盾的价值观、与他人的冲突与兴趣能力的统一。现代职场竞争价值观（龟兔赛跑）价值观与职业

？？在人们很放松、什么事也不做的时候（比如看电视）什么令人真正感到幸福和满足？？？当人们在专心致志地、积极地参与从事某种活动、忘记了时空和自己的时候兴趣与职业是人们力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向何为兴趣？是人们积极探究某种事物的认识倾向

。兴趣与职业•兴趣虽然与能力有密切关系，但是兴趣测试的分数并不代表能力的高低。•因此，在我们下面进行职业兴趣的探索时，请不要考虑你是否有能力做好某事，而只需考虑你对某一活动的好恶。兴趣与能力的统一兴趣与职业•大量研究表明：兴趣与工作满意度、职业稳定性和职业

成就感之间都存在着明显的关联。•因此，职业生涯辅导也普遍将兴趣作为自我探索的一个重要方面，并研制出了多种量表来测量人们的职业兴趣。•同时，对于工作世界的划分在很大程度上也是参照对职业兴趣的划分进行的。兴趣与职业生涯发展的

关系兴趣与职业•兴趣——职业生涯规划的内因–兴趣是职业生涯选择的重要依据–兴趣可以提高工作效率，充分发挥才能–兴趣是提高工作满意度、增强职业稳定性、获得职业成就感的重要因素兴趣与职业生涯发展的关系兴趣与职业自

我兴趣探索•六岛环游游戏–假设在你度“十一”长假途中，你所乘坐的轮船发生了意外故障，必须紧急靠岸。此时，轮船正处于以下6个岛屿中间。–你希望选择哪一个岛屿靠岸？–请按照优先顺序选择3个岛屿。–条件：至少要在所选择的岛屿上生活半年。兴趣与

职业I：深思冥想的岛屿。有多处天文馆、科技博览馆及图书馆。居民喜好观察、学习，祟尚和追求真知，常有机会和来自各地的哲学家、科学家、心理学家等交换心得。R:自然原始的岛屿。岛上自然生态保持得很好，有各种野生动物。居民以手工见

长，自己种植花果蔬菜、修缮房屋、打造器物、制作工具，喜欢户外运动。S：友善亲切的岛屿。居民个性温和、友善、乐于助人，社区均自成一个密切互动的服务网络，人们重视互助合作，重视教育，关怀他人，充满人文气息。A：美丽浪漫

的岛屿。充满了美术馆、音乐厅，街头雕塑和街边艺人，弥漫着浓厚的艺术文化气息。居民保留了传统的舞蹈、音乐与绘画，许多文艺界的朋友都喜欢来这里找寻灵感。E：显赫富庶的岛屿。居民善于企业经营和贸易，能言善道。经济高度发展，处处是高级饭店、俱乐部

、高尔夫球场。来往者多是企业家、经理人、政治家、律师等。C：现代、井然的岛屿。岛上建筑十分现代化，是进步的都市形态，以完善的户政管理、地政管理、金融管理见长。岛民个性冷静保守，处事有条不紊，善于组织规划，细心高效。霍兰德（J.Ho

lland）：职业选择是个人人格的延伸和表现霍兰德类型论（Holland’stypology）基本观点➢大多数人的人格特质可以归纳为六种类型：实用型R、研究型I、艺术型A、社会型S、企业型E、事务型C；➢同一类型的职业通常会吸引相同人格特质的

人，从而产生特定的职业氛围：价值观念、态度倾向、行为模式；➢工作环境也可以分为六种类型，与人格类型的分类一致；➢个人人格类型和职业环境之间的适配将增加个人的工作满意度、职业稳定性和职业成就感。霍兰德类型论•喜欢具体的任务•机械、动手能力强•喜欢做体力工作、户外活动•更喜欢与

物打交道•缺乏社会交往能力•技术性行业工作人员•工程师R-实用型人(doer)的特点霍兰德类型论❖喜欢探索和理解事务❖爱分析的❖有智慧的❖独立的❖抽象的❖计算机程序员❖科学领域工作人员I-研究型人（thinker）的特点霍兰德类型论❖

喜欢自我表达❖富有想象力、创造力❖追求美感❖喜欢多样性与变化性❖编辑、作家❖艺术家A-艺术型人(creator)的特点霍兰德类型论❖对人感兴趣❖良好的人际交往技能❖服务他人❖帮助别人解决问题❖教师❖护士❖学校辅导员S-社会型人(helper)的特点霍兰德类型

论❖向人推销自己的产品或观点❖追寻领导力与社会影响❖有抱负，雄心勃勃❖言语说服能力强❖销售/管理人员❖政治家E-企业型人(persuader)的特点霍兰德类型论•喜欢有条理、程序化的工作•愿意听从指示•有组织有计

划•细致、准确•会计•文秘C-常规型人（organizer）的特点霍兰德类型论六种兴趣类型之间的关系•相邻、相隔、相对常规型实际型企业型研究型艺术型社会型霍兰德类型论实例说明——六种类型的人如何思考？•现

实型：这种苹果要栽种的好，需要如何适当的土质和照顾？•研究型：苹果的营养价值如何？•艺术型：苹果的外型、色泽非常的漂亮，象一件艺术品一样，给它取一个响亮的名字。•社会型：我真想和朋友一起分享這些美味的苹果！•企

业型：苹果的价格时越稀少越昂贵，我如何控制市场？•常规型：苹果多少钱？我们家几个人需要花多少钱，苹果可以保存几天？霍兰德类型论•个人的职业兴趣往往是多方面的，因此，通常用3个字母（代表3种兴趣类型）的代码来表示一个人的职业兴趣，这个代码就称

为“霍兰德代码”（HollandCode）。•这三个字母之间的顺序表示了不同类型兴趣的强弱程度的不同。霍兰德代码霍兰德类型论兴趣量表的潜在结构实用型R研究型I艺术型A社会型S企业型E事务型C事人数据思考霍兰德类型论•工作世界的座标(DITP)•2

3个主要的工作群•12个象限CompanyLogoACT工作世界地图霍兰德类型论商业交际工作类别•businesscontactjobcluster•a交易工作（市场与销售）类别（marketingandsalesjobfa

mily）–商店店员、送报生（牛奶等）、采买、推销员（房地产、保险业、股票经纪人）、农产品代理商、办公及医疗用品销售员。•b经理及企划工作类别（managementandplanningjobfamily）–商店、汽车旅馆、农产品之经销经理、

办公室主管、买卖代理商、企业经理、休闲中心经理、医疗行政主管、都市计划者等。霍兰德类型论商业操作工作类别•businessoperationsjobcluster•c记录与通讯（recordsandcommunications）–办公室、

图书馆、银行及邮局职员、接待员、图书馆计算机编目员、秘书、法院书记、医疗档案纪录员。•d商业交易（financialtransaction）–记帐员、会计、超商收银员、银行出纳员、证券交割员、保险担保人、经济分析师。•e仓储货运（stor

ageanddispatching）–海运报关员、邮差、快递员、货物代理商、行管人员。•f商业机械/计算机操作（businessmachine/computeroperation）–计算机终端机/打印机操作员、办公室设备操作员、打字员、文书处理设备操作员、统计职员。霍兰德

类型论技术工作类别•technicaljobcluster•g交通工具操作维修（vehicleoperationandrepair）–卡车、出租车司机、汽车、巴士、飞机维修技师、堆高机操作员、商业海运船长、飞行员。•h建筑及维护（constructionandmainten

ance）–木匠、电力工程人员、油漆匠、警卫、迭砖师傅、铺路工人、起重机操作员、建筑监工。•i农业及自然资源（agricultureandnaturalresources）–农夫、养殖业、畜牧业、景观设计、植物病虫害防治

人员、宠物店员。•j工艺及相关服务（craftsandrelatedservices）–厨师、屠夫、面包师傅、鞋匠、调音师、裁缝师、珠宝师傅•k家庭/商业设备维修（home/businessequipmentrepair）–电视、家庭用具、打字机、电话、暖气系统、复印机维修员。•l工

业设备操作及维修（industrialequipmentoperationandrepair）–机械工、印刷工、缝纫工、编织工、工业机械维修人员、工厂、矿坑劳工、机械操作人员、消防队员。霍兰德类型论Scc.pku.edu.cnCompanyLogo科学工作类别•

sciencejobcluster•m工程及其它应用科技（engineeringandotherappliedtechnology）–不同领域工程师、生物、化学实验室的技术人员、程序设计师、计算机技术人员、制图人员、调查人员、食品技术人员、科技展示人

员。•n医疗专业及科技（medicalspecialtiesandtechnologies）–牙医助理、计算机断层扫描及心电仪操作员、验光师、义肢技术人员、X光操作员、牙医、药剂师、兽医。•o自然科学及科学（naturalscience

sandmathematics）–农业经济学家、生物学家、化学家、生态学家、园艺学家、数学家、地理学家、地质学家。•p社会科学（socialsciences）–市场研究分析家、人类学家、经济学家、政治科学家、心理学家、社会学家。霍兰德类型论艺术工作类别•artjobcluster•q应用

艺术、视觉（appliedarts、visual）–花艺设计、商品展示、商业艺术工作者、流行设计师、摄影师、室内设计师、建筑师、景观设计师。•r创意表演艺术（creative/performingarts）–演艺人员、舞者、音乐家、歌者、作曲家、作家、艺术

、音乐教师。•s应用艺术、说及写（appliedarts、writtenandspoken）–广告文案、法律助理、广告企划执行、翻译、记者、公关人员、律师、图书馆员、科技作家。霍兰德类型论社会工作类别•socialservicejobc

luster•t一般医疗保健（generalhealthcare）–护理助理、卫生人员、实习护士、物理治疗助理、专业护士、营养师、专业心理治疗师、内科医生、语言病理学家。•u教育及相关服务（educationandrelatedservice）–教师助

理、幼儿园教师、运动教练、大学教师、辅导/职业谘商者、中小学教师、特殊教育教师。•v社会及政府服务（socialandgovernmentservice）–安全警卫、经纪人、警察、医疗、安全、食物检查人员、儿童福利工作者、家庭计划者、残障就业谘商员、看护员、社会工作者。•w个人/

顾客服务（personal/customerservice）–超商包装员、侍者、空少、空姐、服务生、美容师、理发师、家管。霍兰德类型论•愿望–写7件让你感到高兴、骄傲而且希望自己常常从事的活动，也可以写一些自己自己希望从事但尚未做过的活动。–思考哪些活

动与职业有关，如果有关，在活动后面写出相应职业的名称。–分析这些职业与你的兴趣类型、测评结果是否一致？–请在小组内找一同伴进行分享和交流。理解活动霍兰德类型论你有哪些能力？•能力倾向/天赋（Aptitude,gift）–每个人都有的上天赋予我们

的特殊才能（潜能）。•技能（skill）–是经过学习和练习而培养形成的能力。•自我效能感（self-efficacy）–个人对自己的能力、以及运用该能力将得到何种结果所持的信心或把握程度。是预测个人行为的重要指标。能力与职业技能的分类辛迪·梵和理查德

·鲍尔斯(SidneyFineAndRichardBolles)将技能分为三种类型：•可迁移技能•专业知识技能•自我管理技能能力与职业1.可迁移技能•就是你所能做的事，也被称为通用技能。•用行为动词来表达。•可以从生活中的方

方面面、特别是工作之外得到发展，却可以迁移应用于不同的工作之中。•是个人最能持续运用和最能够依靠的技能。•“泛化”（generalization）-把对一种环境的反应扩大到另一个环境中。–心理学教学-职业测评应用培训

-讲座-职业规划培训能力与职业可迁移技能举例•你如何处理数据？–比较、复制、计算、汇编、分析、调整和综合数据•你如何与人打交道？–接受指示、服务、谈话或发信号、说服、娱乐、管理、教导、商讨、督导•你如何与事物打交道？–

处理、喂养、照管、操纵、驾驶、操作、控制、建立、装配能力与职业2.专业知识技能•常常与我们的专业学习或工作内容直接相关。•一般用名词来表示。在句子中充当宾语。–教授心理学设计市场调查问卷•不能够迁移。需要经过有意识的、专门的培训。•它的重要性常常被夸大。能力与职

业发现你的知识性技能•想想你曾经上过的和正在上的最有价值，感觉最愉快的学校课程、培训、研讨会、工作坊，分析你获得的具体内容和职业知识。•对以下的经历做同样的分析–现在和以前的工作（包括兼职）；–爱好，娱乐活动，休闲经历，社区活动，课外活动，家庭职责；–志愿工作。能力与职

业3.自我管理技能•经常被看作个性品质，被用来描述或说明人具有的某些特征。•以形容词和副词的形式出现。•可以从非工作生活领域转换到工作领域。需要练习。•在工作中对取得成就和处理人际关系是不可缺少的。“它们是成功所需要的品质，是个人最有价值的资产。”能力与职业技能的结

合与表达将可迁移技能、专业知识技能和自我管理技能结合在一起时，就能对个人技能提供具体的证明。例如生动、有趣地+讲解+职业生涯规划课程能力与职业对职业技能的辨识和了解职业技能举例：•作为院系负责学生工作的老师具有哪些技能？•作为院系的团委书记具有哪些技能？能力与职业成就事件

分析•如何证明你具备的能力？回忆你的成就事件，描述的越详细越好。成就来源于工作、学校、课外活动、爱好、志愿者经历等。•在这些事件中圈出技能。–现实型技能–研究型技能–艺术型技能–社会型技能–管理型技能–传统型技能能力与职业雇主们最

重视的技能1.沟通能力2.积极主动性3.团队合作精神4.领导能力5.学习成绩6.人际交往能力7.灵活性/适应能力8.专业技术9.诚实正直10.工作道德11.分析和解决问题的能力根据美国“全国大学与雇主协会”在

2002年的调查，美国雇主们最为重视的技能和个人品质按顺序排列如下：能力与职业综合自我探索的信息•兴趣测试结果，霍兰德代码，据此得出的第一份职业清单•MBTI类型代码，据此得出的第二份职业清单•重要价值观清单•重要技能清单•重点探索的职业清单能

力与职业SWOT分析法优势优点（strength）*什么是我最优秀的品质？*我曾经学习了什么？*我曾做过什么？*最成功的是什么？劣势缺点（weakness）*我的性格有什么弱点？*经验或者经历上还有哪些缺陷？*最失败的是什

么？发展机会（opportunity）阻碍威胁（threat）总体鉴定自己真实的卖点学识经验技能专长个性工作能力与职业65作业：结合课堂性格、价值、兴趣和能力与职业关系的学习，撰写一份大学生自我认知小结，正确客观的认识和评价自我。（字数800到1000即可）