【文档说明】2021年河北省中考道德与法治一轮复习课件七年级下册第二单元-做情绪情感的主人.pptx，共(35)页，2.093 MB，由小橙橙上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-258013.html

以下为本文档部分文字说明：

第二单元做情绪情感的主人1．人与人之间的情绪会相互感染。2．学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。3．合理调节情绪的常用方法：改变认知评价、转移注意、合理宣泄和放松训练等。4．情感是人最基本的精神需求。美好情感表达着我们的愿望，促进我们的精神发

展。5．我们要积极创造正面的情感体验，学会转化负面的情感体验。6．我们可以通过阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等方式获得美好的情感。揭开情绪的面纱1．情绪的分类(P35)(1)基本情绪：喜、怒、哀、惧。(2)复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶和内疚等。2．影响情

绪的因素有哪些？(P35)(1)个人因素：①个人的生理周期。②对某件事情的预期。(2)社会因素：①周围的舆论氛围。②自然环境。3．有哪些？(P35)影响我们的观念和行动。(1)积极作用：可能激励我们克服困难、

努力向上。(2)消极作用：可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。4．青春期的情绪特点有哪些？产生的原因是什么？(P36)(1)特点：①情绪反应强烈。②情绪波动与固执。③情绪的细腻性。④情绪的闭锁性。⑤情绪的表现性。

(2)产生原因：进入青春期，随着身体发育和生活经验不断丰富，我们的情绪体验和情绪表现也发生着变化，表现出青春期的情绪特点。5．★如何对待青春期的情绪？(为什么要把握好青春期的情绪？)(P37～38)(1)青

春期的情绪特点体现了青春的活力，带给我们不同的感受。(2)善于激发正面的情绪感受，可以让我们的生活更加绚烂多彩。(3)学习积极面对负面情绪，增加成长历练，同样是我们成长过程中需要经历的。6．为什么要学会以恰当的方式表达情绪？(为什么要管理情绪？)(P39)(1)人与人之间的情绪会相互感染。即

使没有语言的交流，一个人的表情、声调、姿态和动作所表达的情绪，也会影响周围的人。(2)情绪的表达不仅与自己的身心健康有关，而且关乎人际交往。7．为什么要(P40～41)(1)保持积极的心态，享受喜悦和快乐，让我们的青春生活更加美好。(2)适度的负面情绪，可以帮

助我们适应突发事件，但持续地处于负面情绪状态，则可能危害我们的身心健康。(3)学会合理地调节情绪，使情绪在生理活动、主观体验、外显表情等方面发生一定的变化，有助于我们更好地适应环境。(4)运用调节情绪的方法，可以帮助同学、家人改善情绪，使他们保持积极乐观情绪。8．★调节

情绪常用方法有哪些？(怎样做情绪的主人？)(P40)(1)改变认知评价。(2)转移注意。(3)合理宣泄。(4)放松训练。1．情感的重要性是什么？(P43)(1)我们通过情感来体验生命、体验生活。(2)情感让我们的内心世界更加丰富。品出情感的韵味2．★情绪与情感的

关系是怎样的？(P43)情绪情感区别短暂的、不稳定的，会随着情境的改变而变化在生活中不断强化、逐渐积累的，相对稳定联系①情感与情绪紧密相关，伴随着情绪反应逐渐积累和发展②我们对某些人或者事物的情绪，随着时间的推移形成比较稳定的倾

向，就可能产生某种情感3.情感的种类有哪些？(P44)(1)基础性情感：如安全感。(2)高级情感：如道德感。(3)正面的体验：如爱的情感。(4)负面的体验：如恐惧感。(5)两方面混杂的体验：如敬畏感。4．情

感的作用有哪些？(P44～46)(1)在社会生活中，情感是人最基本的精神需求。(2)情感反映着我们对人和对事的态度、观念，影响我们的判断和选择，驱使我们做出行动。(3)丰富、深刻的情感有助于我们更全面地观察事物，探索未知。(4)情感伴随着我们的生活经历不断积累、发展，这正是我们生命成长的体现。5．

美好情感的作用和获得途径是什么？(P47)(1)作用：①让我们身心愉悦，逐渐丰富我们对生活、对人生的美好情感；②表达着我们的愿望，促进我们的精神发展。(2)获得途径：阅读、与人交往、参与有意义的社会活动等。6．

创造正面情感体验的方法(P48)(1)完成一项自己喜欢的活动。(2)帮助他人。(3)走进博物馆或大自然。(4)欣赏艺术作品。7．体验负面情感的意义是什么？(P48～49)(1)可以丰富我们的人生阅历，使我们的生命变得更加饱满

丰盈。(2)学会承受一些负面感受，善于将负面情感转变为成长的助力，可以让我们从中获得美好的情感体验，不断成长。8．怎样传递情感正能量？(情感体验与外部环境的关系)(P49～50)(1)不总是被动地接受外部环境的影响，用自己的

热情和行动来影响环境。(2)在与他人的情感交流中传递美好的情感，传递生命的正能量。(3)在生活中不断创造美好的情感体验，在传递情感的过程中不断获得新的感受。,【易错警示】误区1：可以自由表达情绪。辨析：错误。人与人的情绪会相互感染，表达和发泄情绪要

采取合理、合法的方式，不能损害他人和集体的利益。误区2：负面(消极)情绪必然带来伤害。辨析：错误。持续处于负面情绪状态可能危害我们的身心健康，但适度的负面情绪可以帮助我们适应突发事件。误区3：发泄情绪是个人的事，与他人

无关。辨析：错误。我们应该通过合适的方式来调节情绪。在调节自己情绪的时候，不能妨碍和侵害他人和集体的权利和利益。【画里有话】启示：负面情绪影响人的身心健康，要学会合理地调节情绪。【名师点睛】合理宣泄情绪的方法【易错警示】误区：负面情感

只能给我们的成长带来烦恼。辨析：错误。负面情感体验对我们的成长也是有意义的，要积极面对成长过程中的负面情感，学会将负面情感转化为成长的助力。情绪(5年0考)(2020·石家庄模拟)国外疫情肆虐，一位年仅12岁的小男孩独自从西班牙乘飞机回国，整个过程中，他不恐慌、不焦躁，独自搞定

登机、申报、检测、核验等繁多程序，受到广大网友的点赞。这位男孩被点赞是因为他()①善于控制自己的情绪，不恐慌、不焦躁②有勇气和行动力，国内孩子望尘莫及③懂得有所为有所不为，做到了行己有耻④面对“困难”不慌乱、沉着冷静A．①②③B．①②④

C．①③④D．②③④C【解析】此题旨在考查学生对情绪和“行己有耻”的认识。题文中的关键信息“不恐慌、不焦躁”是善于控制自己情绪的表现；“独自搞定登机、申报、检测、核验等繁多程序”是懂得有所为有所不为，做到了行己有耻，能沉着冷静地面对问题，①③④观点正确；②与题文不是因果

关系，不符合题意。练1(2020·石家庄模拟)武汉市第四医院一位68岁老人因疫情去世后，其女婿张某接受不了现实，竟发泄到医生身上，将两名疲惫的值班医生打伤，致该医生身上多处软组织损伤、跟腱断裂，伤情严重。张某的行为()①侵害医生的人身自由权②扰乱

正常医疗秩序③没有合理调控自己情绪④只会受到道德谴责A．①③B．②④C．②③D．①②C练2(2020·衡水模拟)在疫情防控的关键期，心理疏导很重要，从中央到地方，各地调集心理救援队奔赴湖北，奔赴武汉，为疫情防控一线带去了关键性的“心理疫苗”。面对

青春期的心理冲动，以下“心理疫苗”不能注入的是()A．学会理智控制自己的情感和行为B．只要对自己没有危害，完全没有必要在意C．要想到道德的规范和法律的要求D．及时离开使人冲动的环境B(2020·石家庄模拟)在抗击新冠肺炎疫情中，我国人民发扬团结协作、不怕牺牲精

神，取得阶段性胜利，还积极帮助意大利、伊朗等国抗击疫情，赢得世界卫生组织和很多国家的高度评价。听到这些赞扬和感谢，我们非常高兴。但个别国家却对我国污名化，让我们非常气愤。这说明我们()A．情绪不稳定，波动较大B．热爱祖国，仇视别国C．具

有爱国情感和正义感D．不会控制自己的情感情感(5年0考)C【解析】此题旨在考查学生对情感的认识。题文中的关键信息“听到这些赞扬和感谢，我们非常高兴。但个别国家却对我国污名化，让我们非常气愤”，说明我们具有爱国情感和正义感，C正确。A、D不符合题意。B中“仇视别国”的

说法错误。练3(2020·唐山模拟)下列行为能带来美好情感体验的有()①我自豪地向外国友人介绍中国书法②同学遇到困难，我主动伸出援助之手③我帮同桌考试作弊，他非常开心④在运动场上，我为班集体赢得了荣誉A．①②③B．②③④C．①③④D．①②④D高考撕卷，损人害己

2020年参加中高考的考生恐怕是最焦虑的一届。先是受新冠肺炎疫情影响学校停课，考生们猝不及防地被放了一个“长假”，只能靠自己在家里“云听课”“云自习”。很多人表示，自己在家里复习备考，“缺少学习气氛，难以集中精力，也害怕落下复习进度，心里没底”。核心素养：科学精神——具有积极的心理品质，

自信自爱，坚韧乐观；有自制力，能调节和管理自己的情绪，具有抗挫折能力等。随着疫情防控进入常态化，各地复学复课，但仍有考生感到不适应，觉得“紧张”和“焦虑”，由于备考节奏被突然打乱，原本就让人“压力山大”的大考，现在更让人

“忧心忡忡”。2020年7月8日上午，河南省平顶山市一高考考场内，有考生撕毁同考场内其他两名考生的答题卡。对此，河南省招生办公室回应称，依规取消撕答题卡考生的全科成绩。1．“紧张”和“焦虑”属于一种什么情绪？产生这种情绪的因素可能有哪些？【

答案】(1)负面情绪。(消极情绪)(2)因素：个人的生理周期；对考试的预期；周围的舆论；自然环境等。2．结合你的实际，你会选择哪些方法克服这种情绪？【答案】改变认知评价、合理宣泄、转移注意、放松训练。3．结合“依规取消撕答题卡考生的全科成绩”，谈谈我们应从中吸取什么

教训。【答案】(1)通过情绪管理保持积极的心态，能让我们的生活更加美好。(2)持续地处于负面情绪状态，危害我们的身心健康。(3)学会合理地调节情绪，有助于我们更好地适应环境。