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第三讲◼第三章祛风湿药◼桑枝桑寄生五加皮独活◼木瓜白花蛇威灵仙◼第四章利水渗湿药◼茯苓薏仁茵陈◼车前子瞿麦泽泻◼金钱草灯心草◼第三章祛风湿药◼祛风湿药物是以祛风除湿、散寒行痹为主要作用的药物。◼用于风寒湿邪趁机体营

卫之虚，侵袭肌肉、经络、筋骨之间，而导致经络滞塞，气血通流不畅而出现肌肉、筋骨和关节疼痛、麻木等症。◼风湿诸症用药多以疏风散寒，祛湿药物相互间杂应用。◼常用的祛风湿类药物有桑枝、桑寄生、独活、木瓜等。桑枝◼桑枝为桑科落叶乔木桑树的嫩枝；别名嫩桑枝。◼【成分】

桑枝含鞣质、游离的蔗糖、果糖、水苏糖、葡萄糖、麦芽糖、棉籽糖、阿拉伯糖、木糖。◼【性味归经】性平；味苦；归肝经。◼【功能】桑枝具有祛风湿、利关节、行水气的功能。主治风寒湿痹、四肢拘挛、脚气浮肿、肢体风痒。还有抗菌、抗癌、解痉、利尿作用。◼

[选购贮存]以枝条肥嫩、干燥、断面呈黄白色者为佳。保存时置于通风干燥处，注意防尘防潮。桑枝及其饮片◼养生方例◼主治损伤性关节僵硬◼取火砖10块码成灶型，将桑树枝5千克置其内燃烧，燃尽后取出砖块，发白面朝上置铁桶中，取醋(每次约15毫升)滴其上，然后将患肢置桶内熏蒸。每块砖滴醋3-5次，

每次用6-8块砖，2-3日一次，共1-12次。◼主治风湿痹痛◼取桑枝60克，加入清水2000毫升，先用武火急煎至沸，改用文火煎至1000毫升。熏洗双脚，每次15-25分钟，每日2次。此法亦用于肌肉风湿，或关节疼痛

和活动障碍者。每日或隔日外洗1-2次，连续数日，从显效到巩固疗效。桑寄生◼桑寄生为桑寄生科植物桑寄生或槲寄生的带叶茎枝；别名真桑寄生、桑上寄生、广寄生、北桑寄生、北寄生。◼【成分主要含有桑寄生甙，即蒿蓄甙、含槲皮素等。◼【性味归经】性平；味甘、苦；归肝、肾经。◼【功

能】既能补益肝肾，强筋健骨，又能祛风湿，疗痹痛，为肾虚腰痛、胎动不安及风湿日久症虚邪实所常用。◼[选购贮存]桑寄生以枝细嫩、干燥、色黄绿、叶未脱落、嚼之发粘者为佳。宜贮藏在通风干燥处，注意防潮防霉。桑寄生及其干品◼养生方例◼主治延年益寿◼取桑寄生15克，以沸开水泡焗20-30分钟后，代

茶饮之，再加开水继续泡焗，每日1-2次。长期饮用，效果显著。◼主治高血压◼取桑寄生20克，加清水200毫升煎为100毫升服，每日1次，连服10日为1个疗程。一般用药2-3个疗程，效果好。◼五加皮◼五加皮为双子叶植物药五加科植物五加或无梗五加、刺五加、燥叶五加、轮伞五加等的根皮；别

名南五加、川加皮、刺五加。◼【成分】含挥发油(为4-甲基水杨醛等)、鞣质、棕榈酸、亚麻酸以及维生素A、B1。◼【性味归经】性温；味辛；归肝肾经。◼【功能】祛风湿，强筋骨，利尿。五加皮是祛风湿药的一种，主要可以祛除肌肉、关节、经络因通路闭阻或气血不顺所致的疼痛，具有消水肿等功用，

此外还有其他祛风湿药所没有的效用。用于肢体酸痛、筋骨疼痛、疝气腹痛、淤血、水肿、脚气等。五加皮◼[选购贮存]选购时以肉厚、气香、断面灰白色、无木心者为佳。保存时置于通风干燥处，防霉防蛀。◼养生方例◼主治白细胞减少症◼服用五加皮片，每次服用4片，1日3次。服用3-15日，白

细胞均有不同程度的上升，特别对化疗所致的白细胞减少者疗效非常显著。◼养生禁忌◼高血压、动脉硬化、神经衰弱、阴虚火旺者忌服。◼独活◼独活为伞形科多年生草本植物重齿毛当归及当归的根；又名独摇草、毒滑、长生草、川独活、巴东独活。

◼【成分】含当归醇、当归素、佛手柑内酯、欧芹酚甲醚、伞形花内酯、东莨菪素、当归酸、巴豆酸、棕榈酸、硬脂酸、油酸、亚麻酸、植物甾醇、葡萄糖和少量挥发油。◼【性味归经】性温；味苦、辛；归肾、膀胱经。◼【功能】具有祛风湿、止痹痛、

解表的功效。主治风寒湿痹、腰膝酸痛、手脚挛痛、慢性气管炎、头痛。独活及其饮片◼[选购贮存]独活以跟条粗壮、干燥、气香浓者为佳。放木箱中，置通风干燥处，防蛀；若发现蛀虫，及时用硫磺熏。◼养生方例◼主治白癜风◼取1%牛尾独活总香豆素酊剂局部外用，并加日光或黑光照射。◼主治失眠◼取独活30克、朱砂、

琥珀各6克。共研为细末，混匀后装入2号空心胶囊内，每晚睡前2小时服胶囊6粒，连服10日。◼主治感冒头痛◼取独活9克，白芷、川芎各6克，细辛3克，水煎服。◼主治风湿性关节痛、腰膝酸痛◼取独活、当归9克，桑寄生12克，防风、甘草各6克，水煎服。◼主治牙龈肿痛◼取独活15克，酒煎，趁热漱口。◼养生禁

忌◼阴虚血燥者慎服。木瓜◼木瓜为蔷薇科植物番木瓜属番木瓜的果实；别名番木瓜、乳瓜、万寿果、海棠梨。◼【成分】木瓜含有丰富的苹果酸、酒石酸、枸橼酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素及矿物质钙、磷、铁、钾、硒等。◼【性味归经】性温；味酸、辛；入肝、脾经木瓜

及其饮片◼【功能】木瓜能舒筋活络、除湿和胃。可走筋脉而舒挛急，为治一切转筋、腿痛、湿痹、脚气的要药。临床上常用木瓜治疗风湿性关节炎、腰膝酸痛、脚气、小腿肌肉痉挛、消化不良、吐泻、腹痛等疾病。◼【选购保存】选木瓜要选果实为长椭圆形、绿中带黄(也就是尾

端呈黄色，果色逐渐朝果柄处延伸变色)、果实光滑洁净，没有压坏腐烂、果蒂新鲜、气味芳香、有重量感为上品。将木瓜放置通风阴凉处，放置腐烂。◼养生方例◼主治肺结核◼取木瓜15克，甘草6克，加水煎熬。饮汤，每日2次。◼主治脾胃虚弱◼取

木瓜30克，淮山药15克，山楂6克，糯米100克，一同加入适量的水后煮成粥，早晚各食用1次。◼主治偏头痛◼取木瓜20克，鸡血藤30克，土元（地鳖虫）6克，水煎后饮汤，每日2-3次。◼主治慢性腰痛◼取木瓜15克，苏木10克，水煎后饮汤，每日2-3次。◼主治牙痛◼取木瓜30克，枸杞根（地

骨皮）20克，水煎饮汤，每日2次。◼主治脚膝疼痛◼取木瓜250克，白酒适量。将木瓜洗净后切碎，加水和白酒各半，煮烂后研成糊状，敷于疼痛处即可。◼养生禁忌◼患有小便淋涩疼痛之人忌食木瓜。木瓜不可与鳗鲡同食；忌铁铅器皿。白花蛇◼白花蛇药材有大小两种：大者称蕲蛇，为蝮蛇科

动物五步蛇除去内脏的干燥全体；小者称金钱白花蛇，为眼镜蛇科动物银环蛇的幼蛇干燥全体。白花蛇别名蕲蛇，金钱白花蛇。◼【成分】蛇毒中含有凝血酶样物质、酯酶及3种抗凝血物质；肌肉中含精胺、蛇肉碱、D-羟基赖

氨酸、硬脂酸、棕榈酸、胆甾醇等。◼【性味归经】性温、有毒；味甘、咸；归肝经。◼【功能】具有祛风湿定惊的功效，适于风湿顽痹及惊风等症。金钱白花蛇蕲蛇◼[选购贮存]大白花蛇以条大、干燥、色泽明亮、盘小者为佳。瓷罐密闭，防蛀或与花椒混合贮藏。◼养生方例◼主治体癣◼取白花蛇120克，焙干研为细末，加入

上好白酒1000毫升，蜂蜜120毫升，混合浸泡15日，每日振摇3次。其用法是，每次服10-15毫升，每日服3次，一般连服10-20日即可治愈。◼养生禁忌◼血虚生风者及孕妇忌用。威灵仙◼威灵仙为毛茛科草质藤本植物威灵仙、东北铁线莲或直立草本棉团铁线莲的根

及根茎；别名能消、威灵仙、铁脚威灵仙、粉灵仙。◼【成分】含白头翁素、白头翁内酯、甾醇、糖类、皂甙、内酯、酚类、氨基酸等。◼【性味归经】性温；味辛、咸；归膀胱经◼【功能】具有祛风湿、通络止痛、消骨鲠的功能。主治痛风、顽痹、腰膝冷痛、脚气、疟疾、症瘕积

聚、破伤风、扁桃体炎、诸骨鲠咽。◼【选购保存】以根粗大、均匀、干燥、断面灰白、质坚实者为佳。放置干燥处保存，防潮及防霉。威灵仙及其饮片◼养生方例◼主治足跟痛◼取生威灵仙适量，焙干，研细粉，用适量米醋调成糊状，敷患部，纱布包扎。局部用盛热水的暖水袋敷，效果更好。◼主治呃逆

◼取威灵仙、蜂蜜各30克，煎服。◼主治胆结石◼每日用威灵仙30-60克，煎服。◼主治风湿性关节炎、关节肿痛◼取威灵仙、苍术、防风、赤芍、当归各9克，水煎服。◼主治偏头痛◼取威灵仙、白芷、蔓荆子、川芎9克，细辛、薄荷各3克，水煎服。◼主治痔

疮肿痛◼取威灵仙60克，防己30克，煎水熏洗。◼养生禁忌◼气虚血弱、无风寒湿邪者忌服。◼第四章利水渗湿药◼凡是能通利水道，渗泄水湿，治疗水湿内停病症为主要作用的药物，称利水渗湿药。◼此类药物具有利水消肿、利尿通淋、利湿退黄等功效。适宜于小便不利、水肿

、淋证、黄疸、湿疮、带下、泄泻等水湿所致各种病症；◼根据药物作用的特点不同，可分为利尿消肿药（茯苓、薏苡仁、泽泻）利尿通淋药（车前子、瞿麦、石韦、灯心草）和利湿退黄药（茵陈蒿、金钱草）三类。◼本类常见药

为:茯苓、车前子、茵陈、瞿麦、薏苡仁、泽泻、金钱草等。◼茯苓◼茯苓为多乳菌科植物茯苓的干燥菌核；别名白茯苓、云苓、赤茯苓、茯神。◼【成分】含有合卜茯苓多糖、三萜类化合物、茯苓酸、乙酰茯苓酰、麦角甾醇，胆碱，

卵磷脂等。◼【性味归经】性平；味甘、淡；归心、肺、脾、膀胱经。◼【选购保存】挑选时以个圆、体重坚实、外皮棕褐色有光泽、断面白色细腻、皱纹深、无裂痕、黏牙力强者为佳。放置阴凉干燥处，并防潮、防寒，防热，防

霉。茯苓及其饮片◼【功能】茯苓利水渗湿，健脾补中，宁心安神。◼茯苓外皮部叫茯苓皮，有助于利水消肿，适合于水肿患者使用；◼靠近外皮，成淡红色的部分称为赤茯苓；茯苓菌核内部的白色部分称为白茯苓；◼菌核中心带有松根的白色部分则成

为茯神。◼一般认为赤茯苓利水消肿的功效比较好，白茯苓则另有健脾作用，至于茯神则用于安神，可改善失眠、心悸等症状。◼对于小便不利、腹泻、水肿胀满、咳到呕吐、惊悸健忘、心悸失眠、头晕目眩、口干舌燥、遗精、筋肉痉挛等症状有用。◼养生方例◼主

治肥胖症◼取茯苓500克，蜂蜜1000克。茯苓去黑皮，研为细末，用水漂去浮物，取下沉者，滤去水，晒干，复为细末，再漂再晒，反复3次，再为细末，拌蜂蜜和匀，熬膏收贮。日服2次，每次服用15克，白开水送下。◼主治面容憔悴◼取茯苓

1500克、菊花750克捣细为末以练成的松脂拌和为丸，如弹子大，贮瓶备用。每次服用1丸，每日2次，以酒溶化后吞用。可悦色驻颜。◼养生禁忌◼阴虚津液枯乏者不宜用。薏苡仁◼薏仁为禾本科植物薏苡的成熟种仁；别名薏仁米、苡仁米、苡仁、薏米、苡米、米仁、生苡仁。◼【成分】主要成分是蛋白质、氨

基酸、维生素B1、B2。◼【性味归经】性凉、微寒；味甘、淡；归脾、胃、肺、大肠经。◼【选购保存】以粒大饱满、完整均匀、颜色白者为佳。保存时放置于通风阴凉处，防潮，防蛀。薏仁及其饮片◼【功能】利水渗湿，健脾除弊、清热排脓。◼据现今医学研究报道，薏仁具

有抑制癌细胞与消炎、美容和提高免疫力等疗效，是一种集合营养和养生价值的食品。◼对于利尿消炎、健胃整场、帮助消化，都有一定的功效。◼其祛湿的作用，更可用来治疗风湿性肌炎，改善脚气水肿。亦常用于皮肤病的治疗。◼养生方例◼主治蛔虫◼将薏仁根切片晒

干，取2500克加水5000毫升，煮沸30分钟取汁，药渣加水煎煮，如此共煎煮3次；药液混合浓缩成2500毫升(没毫升含生药1克)。成人每日50毫升分3次于饭前服，或1次顿服，服药时间7-10天。无不良反应。◼主治扁平疣◼薏仁研末，与等量白砂糖拌匀，每次用温开水冲服一匙，每日2

-3次，一般连服7-10日。或取新收的薏仁60克，与大米混合煮饭或者粥吃，每日1次，连续服用，至痊愈为止。一般7-16日可见效果。◼扁平疣(FlatWart)是一种病毒性皮肤病，它的病原体和寻常疣一样，是由乳头状瘤病毒HPV3和HPV5感染引起的皮肤赘生物

。表现为分散分布、质地柔软、顶部光滑、粟粒至绿豆大、淡褐色的高出皮肤表面的扁平状丘疹。好发于面部、手背部等暴露部位，极其容易传染，给身边亲人的身心健康带来巨大的威胁。有一定传染性，由于发病时间越长，扁平疣越容易形成严重的色素沉着，且容易诱发其它严重后果。◼注意

预防措施为远离辐射和激素类药物，多喝水和多吃蔬菜水果。◼应及时治疗。治疗方法包括系统疗法，局部疗法，物理疗法，生物制剂疗法。◼通常在服药后至皮疹消失前，多数有治疗反应，如损害病灶增大变红、炎症增剧；继续坚持用药数日后，则损害病灶渐

趋干燥脱屑，以至消退。◼扁平疣和寻常疣的区别◼1、虽然属于同一种病毒，但是型号不同。◼2、质地也不一样：扁平疣质地相对软；寻常疣相对扁平疣质地较硬。◼3、生长的位置也有所不同：扁平疣大部份生长在脸上；寻常疣大都生长在手、脚部位。◼主治无名肿毒◼取薏

仁30-40克，加入少许甘草，用清水洗净，加入清水1000毫升煎煮为800毫升，用消毒棉球蘸取药液洗患处，每日洗数次。如为化脓溃疡者，加用鹅掌皮1副，置炭火上烧火存性，研磨后以菜油调匀。在洗患处后，用此涂擦患处，每日或隔日1次。一般3-4日可痊愈。◼主治坐骨结节滑膜炎

◼每日以薏仁60克，加入清水300毫升煎至200毫升，分2次服。疗程约25-45日。◼养生禁忌◼薏仁会抑制受精卵的成长，并有研究指出薏仁会兴奋子宫，所以孕妇应尽量避免食用。◼茵陈◼茵陈为菊科植物茵陈蒿的幼嫩茎；别名茵陈蒿、绵茵陈。◼【成分】含挥发油，油中主要成分为β-蒎烯、茵陈炔、茵陈酮及

叶酸。◼【性味归经】性微寒；味苦、辛；归脾、肝胆、胃经。◼【功能】清利湿热、利胆退黄。◼茵陈是利水渗湿药，具有发汗利水之效果，可用于增加尿量，使小便通畅；除此之外，因为茵陈可促进胆汁分泌、帮助排泄，常被作为治疗

黄疸的主要药物。茵陈及其饮片◼【选购保存】选购时以香气浓、质嫩柔软如丝、灰白色、无梗者为佳。置于干燥处保存，注意防潮。◼养生方例◼主治肥胖症◼取茵陈15克，水煎代茶饮，每日1剂，1个月为一个疗程。效果显著，无副作用。◼养生禁忌◼有湿热证者

禁用，泻下脾虚者要少用。◼车前子◼车前子为车前科植物车前的干燥成熟种子；别名车前实。◼【成分】含有粘液质、琥珀酸、车前烯醇、腺嘌呤、胆碱、车前子碱、脂肪油、维生素A和B等。◼【性味归经】性寒；味甘；归肾、肝、肺经。◼【功能】利尿通淋，渗湿止泻，清肝明目，清肺化饮。为水肿

、热淋及肝热、肺热常用。◼【选购保存】车前子以粒大饱满、干燥、色黑亮润、无杂质者为佳。保存时需放在干燥阴凉处，谨防潮湿和虫蛀。车前草及车前子◼养生方例◼主治久痢◼取车前子30克，加清水250毫升煎为100毫升后加糖，红痢加红糖20克，

白痢加白糖20克。一次顿服，即见效。◼主治青光眼◼取车前子60克，加水300毫升煎为100毫升服，服药数小时后，小便增多，大便泻下2次。会有头痛、目痛症状，但半夜后能安卧，翌晨目能识人辨物。又服2剂，痛势缓解，瞳孔收缩正常，视力逐渐增

加，大小便通利。◼主治高血压◼每日用车前子9克(经1个月疗效不显著加至18克)，水煎2次，当茶饮。治疗中个别会胃部不适外，不会有其他副作用。◼主治小儿腹泻◼每日用车前子30克，纱布包煎，加清水300毫升

煎为100毫升，再加白糖适量，饮服。◼养生禁忌◼凡内伤劳倦、阳气下陷、肾虚精滑及内无湿热者慎服。瞿麦◼瞿麦为石竹科植物瞿麦的带花全草；别名石竹瞿麦、巨麦。◼【成分】还有维生素A样类物质、皂甙、糖类。◼【性味归经】性寒；味苦；归心、小肠、膀胱经

。◼【功能】利尿通淋，活络通经。苦寒清泄，善降心与小肠之火而利尿通淋，为治热淋、血淋要药；另入血分有破淤通经之功。◼不仅有明显利尿作用，并能促进钠、钾排出。◼动物试验证明，瞿麦能兴奋肠管，抑制心脏，降低血压。◼还有一定的抗癌作用。瞿麦及其饮片◼【选购保存】以色青绿、茎嫩、叶密、花

穗多者为佳。保存时需置于阴凉干燥处，注意防尘防潮。◼养生方剂◼主治小便不利◼取瞿麦50克，加入清水250毫升，煎至100毫升，每日服2次。一般用药1-2日即见效，2-3日能痊愈。◼主治膀胱结石◼取瞿麦25克，甜石20克，甘

草6克，加清水300毫升，煎至150毫升，于1日内分2次服用。一半用药7日为1个疗程；间歇1-2日，再服用第2个疗程，直至结石排出而痊愈为止。◼主治水肿◼将瞿麦100克放入热水瓶内，灌满开水，加盖闷泡60分钟后徐徐饮之。一般服1-10日即可见效。◼养生禁忌◼凡阴疽诸毒、

脾虚泄泻者，忌捣汁生服。金钱草◼金钱草为报春花科植物过路黄（大金钱草）的全草；别名铜钱草、过路黄。◼【成分】含有酚性成分、甾醇、黄酮类、氨基酸、鞣质、挥发油、胆碱、钾盐等。◼【性味归经】性微寒；味甘、

淡；归肝、胆、肾、膀胱经。◼【功能】除湿退黄，利尿通淋，解毒消肿。善于利尿通淋、排石止痛、除湿退黄，为热林、石淋、黄疸、疮毒之要药。金钱草◼【选购保存】以叶片肥大、植株完整、干燥无杂质者为佳。保存时置于干燥通风处，注意防尘防潮。◼养生方例◼

主治痔疮◼每日用鲜金钱草100克（干燥减半），加清水250毫升煎至100毫升内服。◼主治泌尿系统结石◼取金钱草300克，加清水300毫升煎至100毫升。上午11点30分至下午1时不服，其他任何时间均可服用。每日所服药液不少于200毫升。◼主治黄疸性肝炎◼取金钱草60克，加入清水35

0毫升煎为100毫升，于1日分2次服用。若加海金沙15克同煎服，可治疗膀胱结石。◼主治风湿性关节炎◼取金钱草适量，捣绒后加入黄酒适量炒热，每日2次外敷患处。◼养生禁忌◼孕妇忌用。◼灯心草◼灯心草为灯心草科植物灯心

草的干燥茎髓；别名灯芯、灯草。◼【成分】主要含有阿拉伯聚糖、木聚糖、甲基戊聚糖，尚含鞣酐、木犀草甙。◼【性味归经】性微寒；味甘、淡；归心、肺、小肠经。◼【功能】利尿通淋、清心除烦。因药力较弱，多作辅药。有利尿、止血作用。◼【选购保存】以洁白、粗细均匀、干燥、无杂

质者为佳。宜贮存于阴凉干燥处，谨防潮湿。灯心草及其饮片◼养生方例◼主治急性、溃疡性口腔炎◼取灯心草适量放入生铁小平锅内，置火上烧，直至锅内药物黄焦或黑未烧为度，然后取出研为细末，涂抹于患处。一般涂抹1-2次痊愈。◼主治小便不利、水肿◼取灯心草25克，茅根20克，竹叶15克，加入清水4

00毫升，煎至150毫升，于1日内分2次服用。一般用药1-2日即可见效果，3-5日能痊愈。◼养生禁忌：虚寒者慎用；中寒小便不禁者勿服；气虚小便不禁者忌服。泽泻◼泽泻为泽泻科植物泽泻的干燥块茎；别名水泽、如意菜。◼【成分】含多种二帖类成分，包括2种泽泻醇、2种乙酸泽泻醇酯和表泽泻醇，还含挥发油、少

量生物碱、胆碱、卵磷脂等。◼【性味归经】性寒；味甘、淡；归肾、膀胱经。◼【功能】利水渗湿，泄热。泻下力较强，若能配合其他滋补肾阴的药物，如熟地、山萸肉等，一泻一补，一开一合，相反而相成，有共奏补肾阴之功效。还有利尿和降胆固醇的作用。◼【选购保存】泽

泻以个大质坚、色黄白、粉性足者为佳。保存时宜放置在阴凉干燥处，注意防潮，防霉。泽泻及其饮片◼养生方例◼主治肾火亢盛所致遗精◼取泽泻12克，加入清水300毫升，煎至100毫升，每日早晚各服用一次。一般用药7日会有效果，不会有副作用。◼主治高脂血症◼取泽泻30克，加入清水300毫升，煎至100毫升，

每日服用1次，一般5日为一个疗程；停药1-2日，再服用第二个疗程，用药2-3个疗程会有效果。亦可加入山楂、丹参、首乌各12克，其效果会更好。◼养生禁忌：肾虚滑精者忌服。