【文档说明】体育【人教版】五至六年级《3.跨越式跳高考核》跨越式跳高考核素材5.doc，共(1)页，116.500 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-215369.html

以下为本文档部分文字说明：

跨越式跳高教案学习内容1、跨越式跳高：两腿依次过杆与落地动作（5-2）2、游戏：踏绳过河学习目标使学生初步掌握跨越式跳高的起跳和两腿依次摆动过绳的动作方法；发展学生的弹跳能力和身体灵敏性、协调性，激发学生的运动兴趣；培养学生

勇敢果断和敢于克服困难的优良品质。内容要点与要求实施过程与提示T准备部分一、常规与热身1、课堂常规要求：快、静、齐2、队列练习：成二列横队走要求：精神饱满，动作规范3、热身游戏—慢跑要求：控制速度，注意安全一、课堂常规1、体育委员

集合整队，清查服装；2、师生问好，宣布课堂任务及要求；3、教师口令指导学生练习；4、组织学生进行热身慢跑；5、教师评价。6’基本部分二、跨越式跳高：两腿依次过杆及落地动作重点：起跳有力，两腿摆直依次过杆难点：动作协调连贯要求：听从指挥，注意安全1、复习跨越式

跳高的助跑与起跳2、教师提问如何跳过绳子比较轻松，学生自由发挥；3、教师讲解示范正确动作，并引导学生模仿练习；4、学生分别用左右脚尝试起跳，区别起跳腿和摆动腿；5、分组体会原地两腿依次过绳及落地的动作；6、组织学生上步起跳过绳练习；7、组织学生助跑起跳过绳练习；8、挑战练习：设置四种不同

高度，每个人根据自己情况选择合适高度进行挑战21’三、游戏：踏绳过河规则：10人一组，每组两根跳绳，听到口令，每组排头用两根跳绳作为移动的“垫脚石”，所有组员必须踩在跳绳上，直到所有成员都渡过河完成。方法：先完

成的组获胜要求：积极参与，注意安全1.教师讲解游戏规则及要求2.请同学协助进行示范3.组织学生进行游戏4.学生分组进行比赛5.针对游戏情况进行评价10’结束部分一、整理放松二、课堂小结三、回收器材，宣布下课1、学生在教师带领下进行放松练习；2、教师对本次课学生的表现进行评

价小结；3、按要求回收器材，师生再见。3’主要器材跳绳：10根预计出现问题及处理方法预计问题：学生可能会对跳杆产生恐惧出现不敢跳的情况处理方法：本节课采用跳绳代替跳杆逐渐克服学生的心理恐惧预计练习密度：38%—42%预计运动强度：中