【文档说明】体育与健康【通用版】五年级《跳绳》PPT课件(共15页).ppt,共(15)页,1.196 MB,由小喜鸽上传
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五年级体育--跳绳绳踩飞阳⚫教学目标⚫教学内容⚫重点难点⚫教学过程⚫课后作业教学目标⚫1、了解跳绳运动的锻炼价值,积极参与锻炼。⚫2、掌握跳绳的正确动作要领,发展跳跃能力,增强动作的协调性,提高跳绳技巧。教学内容⚫单、双人跳绳。⚫双人跳绳、快速跳绳。重难点⚫重点:原
地跳的创新。⚫难点:跑动中和快速跳动中绳间的节奏。教学过程准备部分(巧用跳绳)⚫1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容(课堂常规)。⚫2、队列练习——三面转法⚫3、跳绳慢跑热身⚫4、绳操(伸展、体侧、体转、全身运动)基本部分(熟练运
用跳绳)⚫1、列队(圆形)自由练习跳绳3分钟⚫鼓励创造性变花样。2、请个别同学示范基本部分学习双人单跳或双人双跳合作跳绳基本部分⚫练习快速跳绳,体会绳间节奏⚫(并脚、换脚、交叉跳各2分钟)⚫讨论利用短绳可以做哪些练习?⚫A、直立双脚交叉步。基本部分⚫B、半弯身脚跟步基本部分⚫C、半弯身脚尖步
基本部分⚫跳绳快速跑接力。结束部分(体验收获)⚫1、小游戏二:〈听口令变几何图形〉(输方:男做俯卧撑10个,女纵跳10次)⚫2、集体做放松练习⚫A、听口令做相反动作1、前走,2、后跳,3、前跳,4、左跳,5、右跳。⚫B、闭眼做鸟飞、叶落、风摆动作。⚫3、教师进行评
析,学生进行小结(表扬和指正)⚫4、回收器材⚫5、师生再见作业学生课后创编1-2种跳绳方法谢谢大家