【文档说明】体育与健康【通用版】五年级《排球正面原地发上手球》PPT课件(共23页).ppt，共(23)页，976.500 KB，由小喜鸽上传

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排球正面原地发上手球教学一．指导思想本课以“健康第一”为指导思想，以学生为主体，充分发挥学生的自主、自练能力，旨在增强学生的体育意识、培养学生的社会适应能力，并按照素质教育的要求，提高学生的综合素质，增

强学生的体质，促进学生的身心发展。本课以排球正面上手发球为主教材，结合学生对运动比赛所表现的浓厚兴趣，将折返跑练习以比赛形式运用到教学中，营造活跃、有序的教学氛围，达到充分调动学生的学习积极性，培养学生之间的竞争意识和团结互助的崇高精神，从而建立学生间和谐的人际关系，突出学生为主体及教师的主导作

用。二．教学内容1．排球原地正面上手发球2．折返跑及上下肢素质练习三．教材分析本课教学内容是排球运动中的发球技术，此技术在比赛可直接作为进攻，发球质量的好坏，直接影响着对方的一传，一传质量不好会大大影响技战术的发挥。所以学好发球技术是我们

初中排球教学的重点之一。本课是正面上手发球的第一节课，本次课着重从正面上手发球技术中的抛球、挥臂，手型、击球点为关键，为以后的教学训练和学生的终身体育打下良好的基础。第二个辅助教材折返跑，通过游戏的形式，提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。四．学情分析每个同学体育基础水平很不平衡，存在

两极分化的现象。但初中生具有较强的模仿能力、观察能力和理解能力，及班级的学习氛围浓厚，通过本次课的教学，让60%--80%的学生初步理解和掌握正面上手发球的技术，所以本次课练习以理解和掌握正面上手发球技术为主要目的，充分发挥学生的主体作用

，挖掘每个学生的潜能。五、教学目标运动参与：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。运动技能：通过各种练习手段，使学生进一步理解和掌握正面上手发球技术；通过游戏，发展学生的

灵敏、速度等身体素质。身体健康：学生通过本课认真的学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。心理健康：通过游戏，使学生不断获得成功的体验，培养勇敢、机智、自信的优良品质和团队协作精神。社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合

作关系，培养具有和谐的人际关系和良好的合作精神。六．教学重难点重点：发球技术中的抛球、挥臂、手型、击球点难点：手腕的推压七．教学方法根据学生运动水平、运动能力的差异，决定了本课的教学手段以分层教学为宗旨，示范、讲解、练习、提示、

个别指导等方法进行教学。发挥学生所特有的运动技能和身体素质条件，因材施教。讲解示范法、发球进退法、合作学习、游戏比赛法。一、开始部分1、课堂常规：体育委员整队，报告人数，师生问好，检查服装，教师宣布课的

目标和课的内容及课的要求安排见习生。要求学生做到集合静、齐、快，精神饱满。2、队形练习：整队，原地各种转法，反口令练习。要求学生做到准确到位、整齐划一，从而达到集中注意力的目的，养成良好的组织纪律性。二、准备部分（计划用时十分钟）1、热身跑：运球绕排球

场地线跑，使学生达到热身和活动指关节的目的，同时使学生了解排球场地，增加排球知识。2、徒手操：头部运动（四个八拍）、颈部运动、扩胸运动、振臂运动、体转运动、腹背运动、正压腿和侧压腿、膝关节运动、活动手腕、脚踝、两人结合压肩，拉拉手臂。3、专项练习：一

人一球，模仿教师做站立姿势和抛球以及持球挥臂练习。三、基本部分：原地正面上手发球（计划三十分钟）这一环节主要以学生发展为中心，重视学生主体地位。在教学方法上，由易到难，关注学生的个体差异，使每个学生都充分感受到成功的喜悦，安排了多种形式的学练方法。讲解示范发球以下几个环节1、持球：一般左

手持球2、抛球：稳，球不转动3、击球：手掌跟大概要领：一般左手持球，右手击球（左右手相反），持球手手臂伸直，击球手曲臂于右肩上方，抛球，初学者尽量不要抛的太高，（易失误）大体在一米左右抛于右肩前方，右手挥臂击球，击球的右手要全手掌包球，做出鞭打动作，将球击出持球姿势两脚前后开立左手持球右手扶球

身体站稳抛球动作要领：抛出球不转左手用掌平稳而准确地将球抛在体前右肩前上方，高度约50厘米。同时，右臂抬起，屈肘后引，肘略高于肩，上体稍向后仰。挥臂击球动作要领右脚蹬地重心前移，以收腹、屈体迅速带动手臂的挥动。挥臂成直线，在右肩前上方，眼睛注视球体。手和球力的作用点用手掌坚硬部位击中球的后

下部手腕的推压右手挥臂击球，击球的右手要全手掌包球，做出鞭打动作，将球击出。原地正面上手发球的组合顺序原地正面完整上手发球的组合顺序排球对网发球练习1、教师抛球示范2、挥臂示范3、挥臂击球示范4、教师完整示范5、学生练习教师纠错四、结束部分（计划用时五分钟）

用太极拳起势动作，配合呼吸，放松身体和思想，加快身心恢复，达到放松的目的。另外，师生交流学习心得，让学生自己体会在本节课的学习过程中学到什么，悟出什么道理，最后教师作出以表扬鼓励为主的评价。安排课后练习，回收器材，宣布下课。九．场地器材1、场地

：排球场二个。2、器材：排球41个十．预计效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。使60%--80%学生初步掌握原地正面上手发球的手型、发球的触球部位；通过折返跑练习，提高学生的奔跑能力、灵敏性和全身协调性。预计：平均心率为110

—125次/分，最高心率约为160次/分，运动密度约35%—48%，运动负荷中。十一、课后反思：感谢各位：专家评委的指导和斧正！