【文档说明】体育与健康【通用版】三年级下册《站立式起跑》教案.doc，共(3)页，32.500 KB，由小喜鸽上传

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三年级体育《站立式起跑》教案班级课次周次日期教学内容跑：站立式起跑游戏：叫号快跑教学目标1、通过体验不同姿势起跑游戏，进一步了解站立式起跑的动作方法。2、通过本次课的教学，是学生能够掌握站立式起跑的动作技术。3、培养学生积极参

与体育活动，树立自尊自信，提高与他人合作的意识。教学重点教学难点重点：重心前移难点：快速启动教学过程运动负荷时间次数强度一、开始部分1、体育委员整队，常规检查，汇报出勤情况。××××××××××××××××××××××××××××××××○2、师生问好，宣布本课任务。3、处理见习生4、体验跑

：自然跑、双手插腰跑、双手抱头跑、抱手臂跑等。5、准备操（1）头部运动（2）肩绕环（3）扩胸运动（4）腰部运动（5）腹背运动（6）弓步压腿（7）手腕脚踝（8）摆臂练习二、站立式起跑：口令：预备、跑（哨音）动作方法：听到“预备”口令后，运动员走近起跑线，两脚前

后开立，较有力的腿放在前面，两腿屈膝，上体略前倾，重心移至前腿，异侧臂在前，同侧臂在后维持身体平衡。听到“跑（哨音）”后，两腿即用力蹬地，两臂配合作积极34×8小有力的向前、后摆动，使身体迅速向前冲出。教学方法：1、复习站立式起跑2、老师请一名学生做示范，讲解站立式起跑的动

作要求，以及今天要解决的问题：重心前移、快速启动。3、组织学生听信号练习。4、小组合作，互帮互助练习，老师巡回指导。5、组织学生展示、点评。三、游戏：叫号快跑教学方法：1、老师讲解游戏的方法和规则。2、组织学生进行游戏，老师担任裁判。3、组织学生进行比赛。四、素质练习：上肢力量

1、平板支撑2、俯卧撑五、结束部分1、全班学生整队2、放松整理活动3、师生课堂小结4、布置课外作业5、收拾场地器材场地：器材：预计练习密度预计平均心率授课记载教后随感：班级情况教学反思本次教研课我上的是小学三年级站立式起跑，站立式起跑如果就技术教学，有点枯燥、单一。在

课上我用游戏和比赛的方式练习，以小组合作的方式互相帮助来提高学生的兴趣。为此，我用多种游戏串联起整个课堂，热身准备阶段通过体验跑（自然跑、双手插腰跑、双手抱头跑、抱手臂跑等），提高学生的积极性与注意力，基本部分通过叫号快跑游戏让学生在比赛中锻炼快

速反应能力，素质练习的时候通过猜拳给枯燥的练习增加了一点乐趣。本次课绝大部分学生能较好的完成教学目标，下面就本次课的优缺点进行总结一下。优点：1、利用红领巾让学生体会重心前移，解决了教学重点。2、通过游戏“叫号快跑”发

展学生的快速反应能力，并且游戏的设置也提高了学生积极性。3、小组合作，互帮互助提高了学习效率。缺点：1、教学的语言有的组织不够精炼，耽误学生练习时间。2、技术教学的环节学生分组人数少，互帮互助的面有点窄。3、游戏的队

伍拉的有点太宽，两边的学生有可能听不清老师讲话。4、游戏时组与组之间的距离有点小，易发生碰撞。