【文档说明】心理健康【华中师大版】三年级6《我是时间小主人》PPT课件.pptx，共(18)页，8.505 MB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-190449.html

以下为本文档部分文字说明：

青青衣衣青青衣衣“丁老师心灵氧吧”——幸福成长导师团保税区（金港镇）社区教育中心凌国芬青青衣衣青青衣衣“我是小小闹钟人”游戏规则：我们的右手，相当于闹钟的时针，左手，就相当于分针。我说12点的时候，大家可以把两只手高高举起，表示12点。我说3点的时候，大家可以把右手举起，左

手放平，表示3点。我说“叮铃铃”的时候，大家就全身抖动起来，表示闹钟响了。游戏：掌声响起来请同学们用最快的速度双手鼓掌一分钟，数一下你能鼓多少下？（提示：鼓掌时双手的距离不必过大，大约3-5厘米就可以了，离得太远鼓掌时幅度太大了。）当老师说开始的时候

，大家就鼓掌，到时间老师喊“停”的时候，大家都要立刻停下来。.速读500-600字的故事.键盘打100个字.写70个字.可以决定一场比赛的胜负拯救一个人的生命.心脏平均一分钟跳66次.网络之间可以传输600GB的数据.会计一分钟能数300张人民币。.喷气式客机一分钟飞行1

8公里。.高速火车一分钟能开1980米。游戏第一步：请把你现在年龄前的纸条撕掉；第二步：请问你想活到多少岁？然后把你活的岁数后面的纸条撕掉；第三步：请把你退休年龄后的纸条撕下来；第四步：请把你工作年龄后的纸条撕下来；第五步：请把剩下的纸条

折成三等分，并撕掉其中的三分之一，因为我们有三分之一的时间在睡觉。第六步：请看看手中纸条的长度，说说你的感受。1.小秘书2.小天平3.小罗盘4.小镜子1.小秘书——一本漂亮的记事本可以用不同色彩的笔记录不同的

任务，红色可以代表最要紧的任务、绿色可以代表轻松的活动等；喜欢画画的同学，可以用简笔画表示待办事项，以增强趣味性。2.小天平——衡量任务的重要性和紧迫性2.小天平——衡量任务的重要性和紧迫性艾森豪威尔的ABCD法则活动重

要不重要紧急A立即处理C减少、回避不紧急B及时规划D扔进垃圾桶今天，小明把要做的事安排得满满当当，1.数学作业2.物理作业和复习物理3.写作文4.找书和作业本5.整理桌面6.看报纸杂志7.电话聊天8.与弟弟玩9

.午睡10.上网11.出黑板报怎么用小天平来安排小明的一天？3.小罗盘——统筹安排时间要花多少时间做完以下事情？任务内容所需要的时间用水壶烧水5分钟刷洗茶壶、茶杯1分钟洗水果2分钟准备客人爱吃的零食、点心2分钟小军早上起床需要做以下事情，请问，最快需要几分钟？穿衣服5分钟刷牙洗脸3分钟整理

书包3分钟听英语10分钟吃早饭15分钟戴红领巾1分钟4.小镜子——制定计划表进行督促表示准时完成表示完成的不是很好表示没有完成青青衣衣青青衣衣祝同学们：期末考试取得优异成绩！