【文档说明】体育【冀教版】五至六年级《软式排球》PPT课件1.ppt，共(18)页，815.000 KB，由小喜鸽上传

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书山有路勤为径学海无涯苦作舟排球技术分析➢排球技术的基本理论➢准备姿势与移动➢发球➢垫球➢传球➢扣球➢拦网前场区前场区后场区后场区长14米宽7米发球区2米场地替补席中线软式排球简介：软式排球是一项场地随意

、规则多变、安全性好、趣味性高的健身运动方法。比赛既可由4—8人组成，主要是用手或手臂击球，身体其它部位击球亦可。比赛的目的是按规则规定，把球击过球网，使其落在对方场区内，同时阻止球落在本方场区内。一、排球技术概述排球技术

是指在排球规则允许条件下，运动员采用的各种合理的击球动作和其他配合动作的总称。发球、垫球、传球、扣球、拦网等技术称为有球技术；准备姿势与移动称为无球技术。二、排球的技术力学分析•准备姿势与移动•发球技术•垫球技术•传球技术•扣球技术•拦网技术一、准备姿势与移动概述准

备姿势是为了更好地移动和完成各种击球技术，要迅速移动和使技术动作规范化就必须做好准备姿势。二、准备姿势与移动的分类一）、准备姿势1.稍蹲准备姿势2.半蹲准备姿势3.深蹲准备姿势二）、各种移动步法的动作分析并步交叉步跨步跑步一、发球概述队员在发球区用一只手将自己抛弃的球直

接计入对方常去的技术动作称为发球。二、发球种类发球正面上手发球正面下手发球侧面下手发球正面上手飘球勾手发飘球跳发球发球1可用单手正面或侧面下手发球，也可以使用上手发球，但须将球抛起后击发。2比赛开始由抽签时取得发球权

的队发球；第二局换对方发球。三发球时的犯规•发球时，未按比赛开始前本队在比赛用表上登记的发球顺序。•发球时，击球的瞬间脚踏或踏过端线。•球在过网前触及本方队员。•球未从网上有效区域过网。•发球出界或球触及障碍物。一、点球概念用手指弹击

动作外的身体任何部位击球的动作称为垫球。二、垫球的用途接发球、接扣球、接拦回球、接其他球。三、垫球动作技术分析正面双手垫球一、传球概述利用全身协调力量并通过手指手腕的弹力，将球传至一定目标的击球动作称为传球。二、分

类正面传球、背向传球、侧面传球一、扣球概述队员跳起在空中，用一只手或手臂将本方场区上空高于球网上沿的球击入对方场区的一种击球方法叫做扣球。二、扣球种类•正面扣球•单脚挑起扣球界外球的判罚•球的落点完全在5厘米宽的边线或端线以外，判为界外球。

•球从非过网区（9.5米以外）过网或触及外物体后而进入比赛场地的，判为界外球。一、拦网概念靠近球王的队员，将手伸向高于球网处阻挡对方的来球，并触及球，称为拦网。二、拦网的分类•单人拦网•双人拦网•三人拦网拦网拦网时球可触及拦网队员身体的任何部分（该队员如有第二

次击球动作，被视为三次连续击球中的一次击球）；★拦网时的失分判罚：☆拦对方发球；☆栏网出界；☆拦网时身体触网。不足之处请多提宝贵意见书山有路勤为径学海无涯苦作舟