【文档说明】体育【冀教版】五至六年级《器械与技巧活动》仰卧起坐教材分析素材1.doc，共(3)页，27.500 KB，由小喜鸽上传

转载请保留链接：https://www.ichengzhen.cn/view-188815.html

以下为本文档部分文字说明：

仰卧起坐说课一、说教材：《仰卧起坐》是体操中的一项技巧运动，它的教学目的是发展学生的柔韧性、协调性和空间感，而通过游戏，愉快学生身心，反馈教学效果，把课的快乐气氛推到高潮。根据体育教学大纲，教材和学生的实际身体素质，为了贯彻素质教育和快乐体育，仰卧起坐能提高学生的腰

腹肌力量，是发展学生灵敏、速度、协调的重要手段；也是培养学生克服困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养合作完成任务的能力有效手段。二、说学情：1.小学五年级学生正处于生长发育的关键期，他们的年龄特征：A、依赖性强、自我约束能力差；B、模仿能力强；C、好奇心强2.五年级的学生运动能力、性格爱

好都具有很大的差异：女生文静，男生好动，一些带有表演性、模仿性的练习，学生有很大的兴趣；部分女生往往会表现出怕羞的一面，而男生则会无所顾忌地发挥自己的想象。三、说学习目标：1.认知目标：通过学习，使60%的学生能做出屈腿仰卧起坐的技术动作，70%的学生了解仰卧

起坐的基本要领，提高身体柔韧2.技能目标：提高学生的腰腹力量，激发学生练习的积极性3.情感目标：培养学生克服困难、积极进取的良好品质，展示自我，培养合作完成任务的能力四、说教学重点和难点：两肘触及或超过双膝完成动作、受试者两

肘未触及双膝五、说学习步骤：（一）、准备活动1、集合，整队，报告人数；2、宣布本课内容和任务；3、绕小垫子跑以及抱团游戏，两分钟的垫上活动；徒手操（二）、基本部分一、游戏1.划船-拉锯游戏a.划小船，两人一组b．划大船全班同时划2.传小花的游戏a.仰卧传小花b．倒下后坐起来传小花

3.屈膝仰卧起坐完整都动作学习(1)观看仰卧起坐正确和错误的动作示范，讲解动作要领要求:采用软垫，在平坦、整洁的场地进行，地质不限。(2)原地抱头徒手练习(3)定目标练习-15个(4)定时间练习-10秒(

5)完整动作分组练习(6)一分钟测试仰卧起坐4.素质练习(1)跑-深蹲-跑(2)跑-仰卧起坐-跑(3)接力比赛（三）、放松与小结1.指导学生进行放松活动。2.课堂小结，学生互评，教师总评。3.宣布下课，师生互道再见。4.归还器材六、说教学得失：由于体育设施有限，学生体

质普遍较差，与他人合作方面存在一定的困难，运动技术能力不佳，注意力容易分散等现象，学生上课练习密度较低，可以交代学生在家自行练习，次数可由少增多，循序渐进，既可以锻炼腰腹肌力量，又可以减少腹部脂肪，提高体育成绩。游戏的适时加入，使得整个教学达到了高潮，让每个学生都体验到体育课的趣味性和实用性

。