【文档说明】第13课《学会健康的沟通》教案3-【北师大版】心理健康五年级上册.docx，共(4)页，20.313 KB，由小喜鸽上传

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《学会健康的沟通》教案石岘一小陈春艳活动目标：1.了解沟通的重要性；理解、掌握人际沟通中正确的态度和方法技巧。2.体验沟通的重要，激发同学间友爱之情，提高交往的主动性。活动过程：一、热身活动教师：请同学们站起来，我们一起先来做个小运动：伸出你的双手：1

.左手掌放在右手掌上面；2.左手放回原位；3.右手掌放在左手掌上面；4.右手放回原位。请跟着节奏一起做，1、2、3、4„„（节奏越来越快）。大家加快点，就可以发现其实这是一个鼓掌运动。好，让我们一起来鼓掌，一起进入今天的心理健康活动课！二、游戏引入，揭示

主题师：在开始今天的讲课之前，我们再来玩一个游戏——传话游戏，大家说好不好？生：好！（学生不约而同地回答）师：那我们马上开始游戏！游戏规则是这样的：（一）传话游戏：悄悄告诉他1.游戏规则及过程：（1）每组传一句话，每组的第一位同学上讲台来抽取一张纸条，上面有

一句话，看完之后记住纸条上的话，回到自己的位置。（2）听到“开始”的指令后，各组的第一位同学悄悄地传给第二位同学，声音要小，不能让下一个人听见，每人只能说一遍，第二位传给第三位„„依次传下去，直到最后一位同学

将自己听到的话写到黑板上。（3）传话正确、速度快的小组为优胜小组。2.游戏总结（1）提出问题：为什么一句话传来传去就变样了呢？（2）学生回答：（没有认真听，没有记住内容；说话没说清楚等等）（3）教师总结：通过游戏可以看出，有时没认真听、理解的不一样或说得不清楚，很可能就会造成对方的误解。因

此在日常与同学们的交往中，沟通非常重要，它能减少同学间的误解，拉近同学间的距离。（二）揭示主题教师：我们今天就一起来探讨关于沟通的话题。（出示课题：学会沟通，让心靠近）师：我们看课题，学会沟通，也就是说沟通是有方法和技

巧的。下面我们有一起找找。三、人际沟通的方法与技巧（一）相互信任，主动交往师：首先，我们来玩一个游戏，叫《倒下与接住》。1.游戏活动《倒下与接住》游戏规则：根据场地的大小，组织学生两两对应站好，前面一排的学生站在离地面一定高度的台上，合起双臂抱于胸前，向后直倒；注意脚不

可以踩下面一级的楼梯或地面，身体尽可能平直。后面的学生距离前面的学生大约半个身位，要用力接住。依次换位进行。要求：尽可能多的学生参加这个游戏（加强内心真实感受）。2.教师导语（1）倒下的那一刻你害怕吗？你相信其他同学会稳稳地托住你吗？倒下的时候你的身体是弯曲的还是

挺直的？（2）你现在的感觉是什么？（3）你从这个游戏中学到了什么？3.学生感受4.教师归纳通过刚才活动的体验和亲身感受，我们可以悟出一个道理——人与人之间要互相信任。能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先应信任别人。同理，要想被人尊重，首先应尊重

别人；要想被人关心，首先应关心别人……。对于交往的同学，我们首先主动敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持在人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。6.学生讨论7.教师总结你希望别人怎样对待你，你就应该首先这样对待别人，相互信任、主动交往，这是我们人际沟通永久不变的终身受用的黄金法

则和沟通技巧。（二）互相帮助，助人助己师：接下来，老师给大家讲一个故事《天堂和地狱》。1.故事《天堂和地狱》故事概要：有一个人想知道天堂和地狱的区别，就去找上帝。上帝带他去地狱看，地狱里有一口装满食物的大锅，可这里的人却都饿得要命，因为他们每个人都拿着一

个长柄的勺子，柄太长，食物送不到嘴里，所以他们吃不到食物。上帝又带他去天堂，结果遇到了同样的装满食物的大锅，同样的长柄的勺子，所不同的是人们生活得很幸福、快乐，根本不存在饿肚子的情况。这究竟是为什么？2.教师引导：同样的装满食物的大锅，同样的带着长柄的

勺子，天堂和地狱的景象却有天壤之别，这究竟是为什么？3.学生讨论原来天堂的人们用长柄的勺子互相将食物喂到对方的嘴里，生活在互帮互助互爱的世界里，这是人们建立和维护人际关系的基础与前提。启示：快乐并不在于

勺子有多长，而在于你如何去用它。4.教师小结：在我们的生活、学习及人际交往中，我们都喜欢热情、乐于助人的人，能得到别人的帮助是幸运和幸福的；而帮助别人，最大的回报就是快乐！（助人为乐）帮助别人就是帮助自己。（三）学会倾听1.现场随机演示情境创设：师：现在请一位学生讲讲在

班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得自己学习？学生在讲话时，老师东张西望，似乎在寻找什么物品，或打断对方说话，或是到学生中间处理问题，学生讲完了，老师追着问：“你刚才讲什么？问题讨论：刚才我扮演的这个角色是不是一个合格听众？为什么不是一个合格听众？有哪些地方做得不对？分析引导：请这位学生谈谈自己

的感受。引导学生分析不合格听众的表现。如：不看对方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等。指出在倾听时，除了耳朵之外，还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。3.教师总结：在人际沟通中，成为一个受欢迎的人的前提就是要

学会倾听，这样将会拥有更多的朋友，赢得好人缘。（四）双向沟通师：最后老师在和大家做个折纸游戏。1.折纸游戏游戏规则：请大家拿出一张长方形的纸，然后根据教师的提示进行。操作过程中第一组学生面对面，可以商量，也可以询问教师；其它六组学生背对背，不能相互商量，

也不能询问教师，独立完成。游戏过程：（1）老师引导学生将纸对折一下，在左下角撕去一个三角形，然后再对折一下，在右上角撕去一个三角形，然后再对折一下，再将手中所拿纸的左上角撕去，最后把纸打开。（2）看一看：做完后，请将这张纸展开来看一下，它的形状是什么？比较第一组与其它

六组学生撕的“作品”，发现第一组学生的作品形状一样或接近，而其它6个组的学生撕出来纸的形状差别很大。（3）议一议：为什么同样的材料、同样的指令，其它6个组的学生撕出来的“作品”形状会如此千差万别？学生讨论。教师概括学生的讨论结果，如“没有交流”、“不

能问老师”、“不能看别人的”等，肯定学生的看法。2.教师小结：第一组同学在折纸过程中,因为可以与同学、老师不断进行信息交流和感情沟通,不断反馈修正结果，取得的效果自然很好。其他组的同学因为不能实现双向、多向

沟通，作品自然千差万别。一个小小的游戏尚且因为理解不同又无法沟通而出现了这么多的结果，要是我们的人际交往中缺乏理解交流或者理解偏差可能会造成什么后果。产生误解、人际关系紧张等常常是因为你所表达的并不一定就是别人所理解的，你所听到的未必就是别人想表达的。

人际交往从来都不是一厢情愿的,它是一个双向的互动过程。我们要有意识地增加双方的信息交流和感情沟通,不断反馈、调节沟通方式，才能达到沟通的最佳效果，实现人际交往愉快,人际关系融洽。四：解决案例师：我们找到了这么多的方

法，现在有名同学遇到了问题，想请同学们帮忙解决一下。一次，陈舒买了一支新钢笔，把它给自己的好朋友王伟看。王伟也对陈舒的钢笔赞不绝口。可没过几天，陈舒的钢笔丢了。就在陈舒丢钢笔的第二天，王伟也拿着一支和陈舒一模一样的笔。陈舒以为是王伟拿的，很生气，一把抢过笔并和王伟争吵起来，

甚至还对别的同学说王伟是小偷。同学们都用异样的眼光看待王伟，王伟很苦恼。后来陈舒在家中找到了自己的钢笔，发现自己错怪了王伟，很后悔，想道歉但又不知怎么说才好。师：如果你是案例中的主人公陈舒，你会怎么做？生：找个机会向王伟

当面道歉，说明自己的错误，拿出诚恳的态度请求王伟的原谅，并且在全班同学面前澄清事实，向王伟道歉，还王伟一个清白。师：在事件中，当陈舒发现王伟拿着和自己一模一样的钢笔时，其实他可以怎么做就能避免错怪冤枉了王伟呢？生：先问王伟他的钢笔哪里买的，再

向王伟借来钢笔看看，是不是和自己的完全一样，回家后自己再找找看是不是真的丢了，而不能在没有调查清楚的情况下鲁莽冲动的说王伟师小偷。所以，处理问题的时候，要先冷静，想想各种可能性。师：事情没有调查清楚，有冤枉别人是小偷，

这样的做法合适吗？会造成什么后果？生：伤害了同学的自尊心，毁坏了同学的名誉。所以我们要学会换位思考，考虑他人的感受。师：假设王伟手中拿的钢笔真的是陈舒的，你觉得陈舒是不是一定要当面和王伟争吵甚至在同学面前说王伟师小偷？生：陈舒可以另外找个时间私下和王伟说，并告诉王伟偷拿别人的东西这

种行为的危害，每个人都会犯错误，只要改了就好，我们还可以做好朋友。五、结束语师：通过刚才活动的体验和亲身感受，我们可以悟出一个道理——人与人之间是需要沟通的，而让沟通更有效的方法是多种多样的，但不管我们

采用哪种方法，都需要怀抱一颗真诚之心。唯有这样，方能尽显沟通的作用。无论何时何地，与谁相处，我们都应谨记：沟通，从心开始！最后愿我们在今后的生活中，多一些交流，少一些隔阂；多一些沟通，少一些误会；多一些快乐，少一些烦恼。让我们成为

相亲相爱的一家人！（集体共唱歌曲《相亲相爱的一家人》）