【文档说明】第9课《做情绪的主人》教案2-【北师大版】心理健康五年级上册.doc，共(3)页，807.500 KB，由小喜鸽上传

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做情绪的主人——合理调节愤怒情绪唐山市丰南区岔河中心小学张小晶一、教学目标：认知目标：认识愤怒对人身心健康的危害,掌握调节情绪方法。能力目标：经历探究控制愤怒情绪方法的过程,能够运用方法解决实际问题，

增强自控能力。情感目标：认识到愤怒是可以调节和控制的，能正确面对愤怒情绪,体验到学以致用的成就感。二、教学重点、难点：教学重点：认识到愤怒情绪的危害,学会调控愤怒情绪的方法。教学难点：能够将调节情绪的方法运用于生活实际,解决实际问题。三、设计思想：“儒韵幸福教育”是我校的办学理

念，让师生拥有追求幸福的本领是我们的愿景，培养身心健康的学生是我们的治学目标。目前，小学五年级段学生由于其年龄及生理、心理发育的特点，致使他们易冲动，容易发怒，情绪不稳定，常为一些小事和别人起纷争，有时甚至大打出手，这些过激行为导致同伴关系紧张，还会受到老师、家长的批评，影响他们

学习和生活。所以，针对五年级学生存在的问题，我设计了这样一节心理健康课。通过本课的活动开展，让学生认识到愤怒情绪的危害，并引导学生学会合理调节愤怒情绪。四、教学策略及教法设计心理活动课是以促进人的发展为目标，以学生的成长、发展为中心，它不同于一般的正规教学，是把心

理活动训练的内容放在活动中，让学生在活动中感悟、体验，接受行为训练，从而达到提高学生心理素质的目的。根据心理活动课“重学生内心体验”的特点，我采用自主探究、小组合作、全班讨论等方式，与学生一起总结出调控愤怒情绪的方法，并让孩子把这种方法运用于生活中，从而促进

学生身心健康发展，落实我校培养幸福学生的育人目标。五、教学过程：（一）、创设情境，绘本导入1.出示绘本《生气汤》，讲故事。2.引发学生换位思考，如果你是故事中的小男孩，你的心情如何？3.引出课题，教师粘贴愤怒图片。（二）、观察讨论，认识愤怒危害1.出示图片，总结

经常发怒使人变丑和使人际关系紧张。2.出示艾尔马实验研究，让学生体会到愤怒有害身体健康。3.层次递进，事例分析，总结出愤怒不仅伤害他人，甚至造成违法犯罪。4.公布调查结果，再一次让学生们进一步体会到愤怒对自己的危害。5.教师小结

：生活中，我们经常会碰到让你感到愤怒的事情，这时，愤怒就像火山爆发，当愤怒来临时我们能躲开吗？如果我们把怒火压抑住会好吗？6.引出合理调节愤怒情绪的方法。(三）小组合作，探讨控制方法1.小组讨论交流调节情绪的方法。2.小组展示汇报：出示金点子花瓣3.学生提出

疑议或补充。4.每组派代表将花瓣贴在黑板上。5.真实体验-呼吸冥想法6.教师小结：看，是同学们的金点子让阳光之花露出了笑脸。教师对于学生的方法进行梳理并相应总结出身体调节法、合理宣泄法和转移注意力的方法。（四）、学以

致用，掌握愤怒情绪1.小事例-他的做法对吗？从而引出在宣泄情绪时，要做到：不伤害自己、不伤害他人、不伤害物品。2.回到绘本，共同煮一锅汤并总结绘本中用到的调节方法。3.评选小小心里咨询师活动。4.解决学生的实际问题（出

示课前学生所写的令自己生气的事情。）（五）、融会贯通，延伸课堂教学1.书写快乐秘籍。2.教师配乐朗诵，绽放太阳花。（六）、板书设计