【文档说明】第4课《我是情绪的主人》PPT课件4-【北师大版】心理健康四年级上册.pptx,共(28)页,7.746 MB,由小喜鸽上传
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大家好!猜一猜:我此刻的心情是什么?我叫阿古力生气我最大的敌人×我和生气做朋友首都师范大学附属育新学校吴蕾•思考:•阿古力为什么生气?•他生气时做了什么?•阿古力为什么生气?•你又会因为什么生气呢?•当阿古力生气时,他会怎样?•当你生气时,你又会怎样?
小组分享•两人一组,彼此分享生气的自己。•阿古力生气后变成了喷火龙,你觉得生气的自己像什么?•我变成了……•思考:阿古力为什么不喜欢自己变成喷火龙?•阿古力为什么不喜欢生气的自己呢?•生气给阿古力带来哪些不方便?•生气给你带来过不便吗?是什么?•思考:•阿古力用了哪些方法改
变?效果如何?•阿古力最开始用了哪些方法?效果如何?•为什么“又哭又笑”才是与生气做朋友的真正秘诀?你有哪些具体的好方法?我和生气做朋友合理表达巧妙转化想开心的事不被信任泡泡澡一个人静静倾诉……不被友好相待……不被关心不被尊重不伤害不压抑不放任友爱卡√我会:•√•√•√•√•……×我
不会:•וווו……当我生气时:♥♥谢谢大家!