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目前心血管疾病已经成为世界范围内死亡的主要原因，有研究表明，高血压是心血管疾病的重要危险因素，由高血压引起的心脑血管疾病的死亡率已经排在所有疾病死亡率的第一位前言目录CONTENTS第一章第二章第三章第四章高血压的定义和诊断高血

压的临床表现高血压的日常危险因素常用抗压药选用标准第五章高血压的健康宣教第一部分PART0101高血压的定义和诊断血压高血压血压：指从心脏送出的血液对血管壁产生的压力的强度指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高

为主要特征（收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损坏的临床综合征高血压的诊断与分类高血压的诊断与分类请在此输入您的内容建议使用华康海报体请输入标题请在此输入您的内容建议使

用华康海报体请输入标题请在此输入您的内容建议使用华康海报体请输入标题高血压的诊断与分类继发性高血压原发性高血压0102单诊断标准：在未使用任何降压药物，静息状态下3次非同日测量血压，测得收缩压≥140mmHg或

舒张压≥90mmHg，排除白大衣高血压，就可以诊断为高血压。第二部分PART0202高血压的临床表现高血压临床表现早期可无症状或不明显常见的是头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等。往往在体检时发现血压升高，少数患者则在发生心、脑、肾等并

发症后才被发现。高血压临床表现可听到主动脉瓣第二心音亢进，主动脉瓣区收缩期杂音，长期持续高血压可有左心室肥厚并可闻及第四心音体重指数（BMI）、腰围及臀围，一般超出正常水平库欣病面容第三部分PART0303高血压的日常危险因素123456

年龄：随着年龄增长逐渐升高，40岁以上发病率高。性别：男性高于女性。吸烟：加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的重要危险因素。高血压日常危险因素遗传：大约60%的半数高血压患者有家族史。药物的影响：避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压生活习惯：膳食结构不合理可使血液升高高血压日

常危险因素第四部分PART0404常用抗压药选用标准常用抗压药选用标准代表药物：β-洛克、比索洛尔、阿尔马尔，β-受体阻滞剂作用缓和，适用于轻、中度高血压，尤其是老年人收缩期高血压及心力衰竭的治疗，可单独用，更适宜与其他降压药合用利尿剂舌下含服起效快，一般在血压明显升

高时临时使用钙离子拮抗剂（CCB）代表药物有氯沙坦（科素亚）血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂是临床抗高血压的一线药。代表药物有洛汀新、雅施达等，血管紧张素转换酶抑制剂常用抗压药选用标准请输入内容请输入内容请输入内容请输入内容第五部分PART0505高血压的健康宣教控制能

量的摄入，少量多餐，晚餐应少而清淡补充蛋白质：酪氨酸有降低血压的功效，大豆蛋白可以预防脑卒中发生限制钠盐摄入;高血压早期或轻型，单纯限盐即可使血压恢复正常；选择植物油烹制限制高胆固醇：选择豆油、菜油、花生油、等植物油烹制菜肴多吃新鲜蔬菜水果，禁烟、浓茶、咖啡以及辛辣刺激食品0

1030504021、合理膳食当运动中有任何不适现象，应立即停止2、适当运动可以选择快走、散步、慢跑、游泳、爬山等。以轻、中度锻炼耐力为目标的有氧代谢运动2、适当运动1.请在这里输入你的内容请在这里输入你的标题2.请在这里输入你的内容3.请在这里输入你的内容定期门诊随访，

按医嘱、规则服药；如出现血压突然升高，并伴有恶心、呕吐、剧烈头痛、心慌甚至视线模糊，说明可能发生高血压脑病，应立即卧床休息，及时服降压药，另服利尿剂、镇静剂等，稳定情绪，不要紧张。如果服药和休息后病情无好转，应拨打120急救。若发作时不但有头痛、呕吐，还出现肢体麻木

瘫痪、意识障碍，要立即让病人平卧，将头朝向一侧，防止把呕吐物吸入气道，造成呼吸困难。发现这种病情，家人应马上拨打120急救。3、按时就医4、避免劳累、紧张、刺激劳逸结合、避免劳累，生活作息规律，不要熬夜。不要看恐怖片，不要进行易引起精神紧张的游戏保持良好心态、心情舒畅。谢谢欣

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