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每个人都在祈求平安，但天有不测风云。一旦火灾降临，在浓烟毒气和烈焰包围下，不少人葬身火海，也有人死里逃生幸免于难。“只有绝望的人，没有绝望的处境，”面对滚滚浓烟和熊熊烈焰，只要冷静机智运用火场自救与逃

生知识，就有极大可能拯救自己。因此，掌握多一些火场自救的要诀，困境中也许就能获得第二次生命。以下几点大家要特别注意：1.熟悉环境，暗记出口就是对经常工作或居住的地方多了解和熟悉其消防安全环境，对自己工作、学习或居住所在的建筑物的结构及逃生路径、安全出

口、都要非常熟悉。必要时可集中组织应急逃生预演，使大家熟悉建筑物内的消防设施及自救逃生的方法。这样，火灾发生时，就不会觉得走投无路了。如果是你处在陌生的环境时，如入住酒店、商场购物、进入娱乐场所时，为了自身安全，务必留心疏散通道、安全出口及楼梯方位等，以便关键时候能尽快逃离现场。

请记住：在安全无事时，一定要居安思危，给自己预留一条通路。2.保持冷静，明辨方向，迅速撤离突遇火灾，面对浓烟和烈火，首先要强令自己保持镇静，迅速判断危险地点和安全地点，决定逃生的办法，尽快撤离险地。千万不要盲目地跟从人流和相互拥挤、乱冲乱窜。撤离时要注意

，朝明亮处或外面空旷地方跑，要尽量往楼层下面跑，若通道已被烟火封阻，则应背向烟火方向离开，通过阳台、气窗、天台等往室外逃生。火场逃生是争分夺秒的行动。一旦听到火灾警报或意识到自己被烟火围困时，千万不要迟疑，要听从有关负责人指挥立即设法脱险，切不可延误逃生良机。在火场上经常

出现有人为顾及财物等贻误逃生的案例。请记住：人只有沉着镇静，才能想出好办法。[注]：火灾时所产生的烟雾一般比空气的密度小，会浮在空气的上层部分，所以说逃生时应尽量低身弯腰前进。3.简易防护，蒙鼻前行许

多火灾的受害者是因有毒有害气体窒息而死。同时，燃烧中产生的热空气被人吸入，会严重灼伤呼吸系统的软组织，也会造成人员窒息死亡。逃生者多数要经过充满浓烟的走廊楼梯间等地方才能离开危险区域。逃生时，可把毛巾浸湿，叠起来捂住口鼻，无水时，干毛

巾也行，身边没有毛巾，餐巾、口罩、帽子、衣服也可以替代。要多叠几层，将口鼻捂严。穿越烟雾区时，即使感到呼吸困难，也不能将毛巾从口鼻上拿开，否则就有立即中毒的危险。[注]：火灾中各种装饰材料燃烧会产生一些有毒有害的气体，主要有一氧化碳等，会引起人体的中毒，甚至窒

息。4.善用通道，莫入电梯着火时，应根据火势情况，优先选用最便捷、最安全的通道和疏散设施逃生。从浓烟弥漫的通道逃生时，可向头部、身上浇凉水，用湿衣服、湿床单、湿毛毯等将身体裹好，低势行进或匍匐爬行穿过险区。可沿着墙壁逃生，因为门窗始终在墙壁中，在通过门逃生之前应用手背感受门的温度

，如太高则说明火势太高需重新选择逃生路径。火场逃生过程中，要一路关闭所有你背后的门，它能减低火和浓烟的蔓延速度。如无其它救生器材，可考虑利用建筑的阳台、屋顶、避雷线、落水管等脱险。火灾时千万不要乘坐电梯。5.跳楼有术，虽损求生如果被火困在

楼房的二层，若无条件采取其它自救方法或短时间内得不到救助，在烟火威胁、万不得已的情况下，也可以跳楼逃生。但在跳楼之前，应先向地面扔一些棉被、枕头、床垫、大衣等柔软物品，以便“软着陆”。然后再用手扒窗台，身体下垂，头上脚下，自然下滑，以

缩小跳落高度，并使双脚首先着落在柔软物上。但是只要有一线生机，就不要冒险跳楼。6.互帮互助、利人利己身处火灾烟气中的人，精神上往往陷于极端恐怖和接近崩溃，惊慌的心理极易导致不顾一切的伤害性行为如跳楼逃生。应该注意的是：只有消防队员准备好救生气垫并指挥跳楼时或楼层不高（一般4层以下），非

跳楼即烧死的情况下，才采取跳楼的方法。即使已没有任何退路，若生命还未受到严重威胁，也要冷静地等待消防人员的救援。跳楼也要讲技巧，跳楼时应尽量往救生气垫中部跳或选择有水池、软雨篷、草地等方向跳；如有可能，要尽量抱些棉被、沙发垫等松软物品或打开大雨伞跳下，以减缓冲击力。如果徒手

跳楼一定要扒窗台或阳台使身体自然下垂跳下，以尽量降低垂直距离，落地前要双手抱紧头部身体弯曲卷成一团，以减少伤害。跳楼虽可求助，但会对身体造成一定的伤害，所以要慎之又慎。7.特别提醒（1）在火场中或有烟室内行走，应尽量低身弯腰以降低高度，防止窒息。（2）在逃生途中尽量减少所携带物品的

体积和重量。（3）要正确估计火势的发展和蔓延势态，不得盲目采取行动。（4）防止产生侥幸心理，先要考虑安全及可行性后方可采取实施。（5）逃生、报警、呼救要结合进行，防止只顾逃生而不顾报警与呼救（6）火灾发生时切勿乘坐电

梯。