【文档说明】体育【科学版】小学一年级《第4课 跳长绳》教学设计3.doc，共(1)页，27.000 KB，由小喜鸽上传

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教学内容：1、跳长绳2、游戏：单脚跳接力教学目标：1、进一步学会跳长绳进绳的动作方法，提高摇绳和跳绳的配合能力。2、初步学会单脚跳接力游戏的方法，增强学生下肢力量及弹跳力。3、培养学生顽强拼搏的精神和同学间协作、配合的意识。教学过程：一、

课堂常规（3'）1、体委整队、师生问好2、宣布课的内容和要求3、检查服装安排见习生4、队列练习：齐步走S手臂摆开X要放松，眼向前看、挺起胸，身体正直、不摇摆，看谁走得、最威风二、准备活动（9'）1、运动总动

员2、辅助性练习：（1）游戏：快快跳起（两人持绳拖地，其他同学依次跳过绳）（2）活动腕、踝关节三、复习跳长绳（16'）[动作方法]两人对面站立同一方向摇绳，跳绳人正面对绳站立，当摇转着地瞬间，立即跑入起跳，顺势向前跑出，下一人接着跳。绳

打地，跑进去，绳过人，跑出绳。[教学重点]摇绳学生主动配合跳绳学生。[教学难点]及时准确地跑入，能连续进行。[教学步骤]1、复习摇绳，强调节奏和速度。2、示范并提示要领。3、分组练习，学生看绳喊1，2，3，跳。4、比赛，看谁跳的多。一定要喊出来，团结调整节奏四、学习单脚跳接

力游戏（8'）[游戏方法]学生分成四路纵队，10左右放置标志物。发令后，各队排头用单脚连续向前跳，绕过标志物，换另一只脚跳回，拍第二人的手，自己站到队尾。依次进行，先跳完的获胜。[游戏规则]1、发令或击掌后才可以起跳。2、中途不换脚

，标志物换脚。3、跳跃时摆动腿不得与地面接触，落地重来。[教学步骤]1、组织单、双脚跳练习。2、自主练习，左右前后，换脚练习。3、游戏：跳去跑回五放松活动1、小游戏：弹钢琴2、下课，归还器材