【文档说明】《情绪的管理》当堂检测-统编版七年级下册道德与法治.docx，共(2)页，40.109 KB，由小喜鸽上传

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当堂检测1．小明回答问题得到了老师的表扬，下课后还是异常兴奋，正想邀请同桌一块出去打球，看到同桌冈没完成作业心情沉重，立刻调整情绪去安慰同桌。小明这样做说明他()A．善于排解不良情绪B．喜怒哀乐，不忘炎心

他人C．情绪复杂多变D．对人缺乏真诚2、歌曲《倍儿爽》可中唱词：“天空飘来五个字儿，那都不是事儿，是事儿也就烦一会儿，一会儿就完事儿。”要做到这一点，我们应()①培养积极乐观的生活态度②学会调控情绪言③掌握排解不良情绪的方法④只做自己喜欢的事A

．②③④B．①③④C．①②④D．①②③读下面漫画《忧虑》，据此回答第3、4题：3．漫画中乙的行为告诉我们()A．适度的负面情绪，可以帮助我们适应突发事件B．持续负面情绪会危害我们的身心健康C．情绪不能调节

D．忧虑会使人掉头发4、这幅漫画给我们的启示是()A．任何时候都要压抑自己的情绪B．情绪是无法调节的C．善于调节自己的情绪至关重要D．负面情绪一定会影响我们的身心健康5、每年4月2日是世界“枕头大战日”。当天，活动参加者自带枕头互相击打。“大战”结束后，大家一起把“战地

”清理干净。这种缓解压力、调控情绪的方法属于()A.转移注意B.改变认知评价C.合理宣泄D.放松训练6、“捏捏族”是指一些消费者心情不好的时候到超市里通过“虐待”食品来宣泄情绪，释放压力的人，这一些食品包括饼干、方便面等，他们的做法()A.值得借

鉴，是一种宣泄不良情绪的方式B.不可取，可以先购买食品，再进行毁损C.不可取，宣泄情绪应采用合理、合法的方式D.表明情绪具有相互感染性7、中学生小张每当遇到伤心事时，总是劝勉自己“忧愁于事无补，还是想想怎样面对吧”。他调

控情绪采用的是()A.转移注意B．合理宣泄C．改变认知评价D．放松训练