【文档说明】体育与健康【通用版】四年级《耐久跑》教案 (1).doc，共(4)页，19.500 KB，由小喜鸽上传

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以下为本文档部分文字说明：

耐久跑1教学目标1、通过学习使学生初步掌握耐久跑的技术动作。2、使80%的学生初步学会跑速有节奏的方法,保持正确的跑步姿势,使20%的学生初步掌握其技术动作,并发展学生心肺功能和耐力素质,提高耐久跑的能力。3、培养学生在合作练习中,乐意帮助同伴,为完成任务付出努力,表现出不怕困难、坚持到

底的意志品质。2学情分析教材分析:单就教材内容来讲耐久跑教材相对比较单一、枯燥。但对学生身体素质的成长和意志品质的锻炼过程中,则是一节必须掌握和经历的一节课。本次课老师在教学安排上把单一、枯燥的耐久跑内容变为了趣味化及合作中完成,选用趣味性、合作性强的组织教学手段

激发学生学习兴趣,在准备部分选用“畅谈里约奥运会”的题材来活跃课堂气氛激励学生向“奥运冠军”发起冲击,用团队合作的力量去完成每一次挑战调动学生学习兴趣,这样即把枯燥、单一的耐久跑转换了形式,又能提高学生的学习兴趣。学生分析:四年级学生在体育运动能力差异很大,学生总体身体素质参差不

齐,但是组织纪律性和集体荣誉感逐渐提高,有较强的思维能力、创造能力、善于学习。但一部分运动能力及意志品质较差的学生害怕尝试耐久跑运动,造成耐力素质较差,怕苦、怕累、缺乏毅力,因此在进行耐久跑练习时有一定的难度。3重点难点重点:跑步的姿势自然、跑

步的节奏感好、呼吸有节奏。难点:在团队合作完成耐久跑,理解耐久跑技术要领。4教学过程4.1第一学时4.1.1教学活动活动1【导入】一、课堂常规1.体育委员集合整队并报告人数。2.师生问好,检查学生着装。3.安排见习学生的学习活动内容。要求:精神饱满,注意力集中预计问题:学生可能出现注意力不集中

现象。处理手段:口令提醒。活动2【导入】二、激趣引入1.教师通过“里约奥运会”来引导学生进入学习情景。2.宣布本次课学习内容。活动3【活动】三、热身活动1.韵律操。要求:(1)动作舒展,主动参与。(2)保持激趣

。预计问题:学生动作不规范。处理手段:语言激励活动4【导入】基本部分一、合作耐久跑活动5【活动】1．任务一：自由合作跑(1)2人或者4人组内自由合作跑(手拉手、拉火车等)(2)围绕自己小组的场地逆时针跑动。要求:团结合作、必须跑起来,跑步时不许超越前面的同学注意安全。师提出问题:同学刚刚都是用什么

方式跑的?感觉如何?预计问题:1.练习时部分小组跑步路线思路不够清晰。2.练习时部分身体素质差的同学难以坚持。处理手段:1.练习时语言提醒。2.教师提醒学生保持、加速、坚持等口头激励。活动6【活动】任务二：合作耐久跑(2)小组2人、4人拉橡皮筋围绕自己的场地进行合作跑要求:前后自然

摆臂听着音乐的节奏跑动团结合作师提出问题:第一次跑和第二次跑有什么区别?师生总结耐久跑的技术要领。师生展耐久跑动作预计问题:1.练习时部分小组跑步路线思路不够清晰。2.练习时部分身体素质差的同学难以坚持。处理手

段:1.练习时语言提醒。2.教师提醒学生保持、加速、坚持等口头激励。活动7【活动】3．任务三：分层定时跑3.任务三:分层定时跑(3、4、5、6分钟)(1)学生运用学习耐久跑的方法进行练习(2)2-5人结

伴而行,选择跑步时间(3)如果累了随时进入休息区慢走要求:(1)途中要相互鼓励,要有团结精神(2)不掉队,不要超越前面同学人预计问题:1.练习时部分小组跑步路线思路不够清晰。2.练习时部分身体素质差的同学难以坚持。处理手段:1.练习时语言提醒。2.教师提醒学生保持、加速、坚持等口头激励。活动8

【活动】二、游戏：快快跳起来1.教师讲解游戏练习的规则,示范游戏的方法。2.教师示范游戏方法一次并强调游戏规则的重要性。3.全班分成四个小组进行竞赛练习。。要求:主动参与,愉悦身心。预计问题:游戏时部分学生只求胜负,而忽视规则。处理手段:游戏时没有按要求进行比赛的队伍直接判罚比赛失败活动

9【练习】三、课课练柔韧练习。1.腹部压腿。2.上步踢腿。3.纵叉衡叉。活动10【活动】结束部分一、放松整理:放松1.组织学生调整呼吸3.跟着音乐一起做放松操。4.小结练习情况要求:欢快、愉悦二、师生评议,总结提升。1.学生自评本节课内容及表现。2.教师总结本课情况,激励学生。3.师生道别,归还器

材。预计问题:男生不能大胆作出动作处理手段:共同喊出口号,激励学生。预计问题:部分学生小结不主动、积极。处理手段:评价调控,尽量让学生主动参与。