【文档说明】体育与健康【通用版】四年级《花样跳绳侧摆交叉跳》PPT课件(共9页).pptx，共(9)页，3.713 MB，由小喜鸽上传

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《花样跳绳侧摆交叉跳》动作分解•1.先练习基本交叉跳•动作方法：两手持绳，此动作分为两拍完成，第一拍两手为直摇绳，第二拍为交叉摇绳，一拍一动，开合各完成四次，完成基本交叉跳。•注意事项：作基本交叉跳时，注意摇绳时手部交叉的位置，并控制好节奏与绳过脚的时机。动作分解•2.练习

侧甩直摇跳•动作方法：两手持绳向前摇绳至左边体侧甩绳，再向右边甩绳，接着两手打开直接成直摇姿态，双脚交换跳跃过绳，完成一个完整动作。•注意事项：可先做徒手练习，再持绳练习。甩绳时绳子紧贴身体。侧摆时两脚交换跳跃过绳。动作分解•3.侧摆

交叉跳•动作方法：完成此动作由两拍组成，第一拍为两手持绳向前摇绳至一边体侧，第二排为两手做基本交叉摇绳跳跃过绳，反之为另一侧动作，左右各四拍，完成侧摆交叉跳。•注意事项：交叉时两小臂在体前交叉，两手腕摇绳；左边侧摆时交叉左手在上，右边侧摆时交叉右手在上。学情分析四年级在小学教育中正好处在从低年级向

高年级的过渡期,这时候的四年级开始转变思想方法,从过去笼统的印象转变为具体的分析,偏重对自己喜欢的事物进行分析。本次上课班级四年级7班,学生共48人,男生人数与女生人数差不多。该班学生有较强的学习欲望

和挑战自己的决心,且已经不满足于已学的内容,在跳绳运动的兴趣很高,同时模仿能力不错,因此选定本次教学内容——侧摆交叉跳;该班学生已经学过一级、二级花样跳绳动作,有一定的协调能力,并且大部分学生都能熟练完成,对于这节课所要学习的侧摆交叉跳

有很好的铺垫,能初步完成这节课所要学习的动作。教学目标1、通过本次课的学习,学生能初步掌握三级花样跳绳侧摆交叉跳侧摆后交叉跳过跳绳动作方法。2、通过练习,发展学生下肢力量,提高学生身体协调性、灵敏性及下肢弹跳力。3

、通过练习,培养学生勤于思考,勇于创新,互帮互助,奋发向上的精神。教学重点在于完成侧摆交叉跳侧摆交叉动作。教学难点在于控制好节奏与绳过脚的时机,身体保持直立姿态。课后作业：1、复习侧摆交叉跳动作。2、请根据学过的各种跳绳动作，创编出至少一个新

动作。感谢观看！